月: 2021年7月

オレゴンヘルス&サイエンス大学からの新しい研究は、サンフランシスコ、カリフォルニア州のアメリカのスポーツ医学会議（ACSM）で本日発表しましたタルトチェリーは、炎症を軽減する能力を通じてarthritc関節痛に苦しんでいる何百万人ものアメリカ人を助けることができることを明らかにしました…..

昆布、ウコン、サケ、パパイヤ、緑茶、ブルーベリー、ブロッコリーなどの抗炎症効果が知られている食品は多くありますが、研究者は現在、タルトチェリーが”どの食品の中でも最高の抗炎症含有量”を有することを示唆しています。 “アントシアニン”と呼ばれるタルトチェリーの抗酸化化合物は、炎症を軽減することに関連しています。

炎症性変形性関節症を有する40-70歳の女性20人が研究された。 研究では、タルトチェリージュースを毎日2回3週間飲むことは、痛みのレベルの低下にも相関する炎症性血液マーカーの有意な減少をもたらしたことが明

あなたの近所の食料品店の棚で乾燥、冷凍、ジュースの形で利用可能ですが、これは訓練や炎症と戦う食事では賢明な選択のようです。

タルトチェリーの痛みと戦う特性を支援する研究の体の詳細については、以下で見つけることができますwww.choosecherries.com.

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偽の成績証明書やエッセイ、偽の推薦状やテストの点数、有料のコンサルタント、偽のパスポートとId。 これらは、中国の国民が米国の大学への受け入れを得るために使用した多くの方法のほんの一部です。
かつては孤立した事件がいくつかあったかもしれないが、今や広大な国際的な金儲け産業になっている。
Hiu Kit David Chong、南カリフォルニア大学（USC）の入学関係者は、中国の学生が大学の申請書を詐取するのを助けるために、4月に有罪を認めた。 司法省によると、チョンは、彼の中国のクライアントのアプリケーションのための”膨らんだ成績を持つ偽の大学の成績証明書”、”詐欺的な個人的な文”、および”偽の推薦状”を提供することによって、長年にわたってクライアントから$40,000を作ることを認めました。

彼はまた、留学生のための外国語としての英語（TOEFL）試験のための代理受験者を提供することを申し出ました。
チョンはそのようなサービスを提供している唯一の人ではなかった。 実際には、タイム誌による2012年の報告書によると、”教育エージェントの巨大な産業”は、米国の大学で留学したい中国の国民の増加にアピールするために浮上しています。

コンサルティング会社のZinch Chinaは、中国の学生の80％が米国の大学に応募するためにエージェントを使用しており、さらに不正行為に従事していることを 同社は、推薦状の90％と中国の学生が提出した大学のエッセイの70％が詐欺的であると概算しました。 さらに、以前の学年の成績証明書の50％も偽物です。 十パーセントは、学術や課外の成果について嘘をつき、30パーセントは財政援助情報について嘘をつきました。
調査によると、中国の家族は、米国の教育を将来の財政的利益を提供できる贅沢と見なしており、申請プロセスとそれを達成するための詐欺を取り Zinch中国はまた、大学のコンサルタント間の競争と両親からの圧力も不正行為に貢献したと指摘しました。
Zinch Chinaの会長であるTom Melcher氏は、「中国では不正行為が蔓延しており、競争力の高い親と積極的な代理人によって推進されている」と述べた。
中国の学生は数十年にわたって米国に存在してきたが、過去10年間で増加した成長があった。 国際教育の力によると、米国の中国人留学生の数 2019年の時点では369,548人であり、インド、韓国、サウジアラビアの三国を合わせたものを上回っていた。 中国の学生は、すべての留学生の約三分の一を表し、その存在は56.68パーセントによって成長しています2012-2013学年度以来。
Peggy Blumenthal、国際教育研究所の会長の上級顧問は、大学の入学が減少していた大不況の後、大学はより多くの中国人留学生を募集し始めたと述べている。 エージェントは、北京海外留学サービス協会によると、数千ドルからどこでも、あるいは最大4 40,000の費用がかかります。 外交政策は代理人にpaid90,000を支払った家族を発見した。
2015年の一例では、CNNは江蘇省出身のJessica Zhangという中国人学生について報告した。 張の家族は、彼女のアプリケーションを記入し、彼女のエッセイと推薦状を書いた三つの異なるコンサルタントに$4,500を支払いました。 張はコンサルタントによって手配された彼女のビザを持っていて、プロセスは彼女自身で”あまりにも多くの面倒”だったので、彼女はそれらを雇ったと
インターナショナルカレッジコンサルタント事業は、エージェントが学生を入学させるために米国の大学から受け取る手数料によってのみ悪化します。 連邦法では、高等教育機関が国内の学生を募集するために支払うことを禁じていますが、留学生を募集するために手数料を支払うことを防ぐ法律は

一部の企業は、学生が土にカンニングを支援しています。 SATを所有している過去数年間の大学委員会とのセキュリティ上の問題のために、いくつかの海外企業は、テストへの答えのキーを取得しています。

ロイターによると、2014年以来、大学委員会はアジアからのスコアのリリースを6回遅らせ、試験を2回別々にキャンセルしている。 驚いたことに、大学委員会は後にテストを制限し、いくつかのテスト漏れが発生した韓国のような他のアジア諸国でセキュリティを強化しましたが、…

SAN DIEGO–米国血液銀行協会の年次総会で発表されたモントリオールのHéma-Québecから提示されたデータに基づいて、クエン酸反応の割合は80,000人以上のアフェレーシス手順でほぼ7%であり、リスクはクエン酸暴露のレベルとともに増加した。

血管造影反応は2.5%の手順で見られ、意識喪失反応は0で起こった。1％は、マギル大学とヘマケベックのピエールRobillard、MD、報告しました。

かなり高い有害反応率は、アフェレーシスを受けているドナーに予防措置を講じることの重要性を示している、と彼は述べた。 低カルシウム血症および他のクエン酸塩誘発の異常はneuromuscularおよび心機能に影響を与えることができます。 ほとんどの反応は軽度の感覚異常ですが、テタニー、発作、および心臓不整脈が発生する可能性があります。 予防的な口頭か静脈内カルシウム補足は減らされたイオン化されたカルシウムレベルを訂正し、血小板のコレクションを含むプロシージャで特に本当

クエン酸塩へのドナー曝露は、特定のアフェレーシス手順の種類と長さ、および使用されるシステムの種類によって異なる可能性がある、と彼は述べた。 Vasovagal反作用のための危険はまた行われるプロシージャのタイプおよび容積の取り替えの使用と変わります。

Robillardと彼の同僚は、2015年10月にHéma-Québecに報告されたドナー合併症のすべての症例の重症度を調べました。 ＴｅｒｕｍｏｂｃｔによるＴｒｉｍａａｃｃｅｌシステムを，単一および二重赤血球採取，単一および二重血小板，血小板プラス血漿，血小板プラス赤血球，血小板プラス赤血球プラス血漿，二重血小板プラス赤血球プラス血漿，二重血小板プラス赤血球プラス血漿に用いた。 分画のための血漿を、ＨａｅｍｏｎｅｔｉｃｓによるＰＣＳ（登録商標）２Ｐｌａｓｍａ Ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ Ｓｙｓｔｅｍで回収した。

研究期間中、80,409人のアフェレーシス処置が行われ、14,742人のドナーが参加した。 このコホートの中で、5,447(6.8%)クエン酸塩の反作用がありました;2,006(2.5%)意識の損失なしでvasovagal反作用があり、77(0.1%)意識の損失とvasovagal反作用がありました。

ドナーの四分の三（74％）は男性であり、クエン酸反応の率は女性よりも男性で高かった（7％対6％、P未満。001). くえん酸暴露のレベルとくえん酸反応速度との間には線形関連があった（Pよりも小さい。001).

「意識喪失の有無にかかわらず、女性ドナーの血管壁反応は男性よりも4倍高く、この差は統計的に有意であった」とRobillard博士は述べた。 血管造影反応は初回ドナーで高かった。＜3884＞＜2974＞意識喪失のない血管壁反応の割合は、女性で6.2％、男性で1.6％であった（P未満。001). 意識喪失を伴う血管壁反応は、女性の0.22％および男性の0.06％に影響を与えた（P未満。001).

クエン酸反応率はすべての年齢で類似していたが、血管造影反応率は年齢とともに低下し、18-22歳の患者では6.1％、70歳以上の患者では1％であった。

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マスタードは、私たちの毎日のレシピで使用される非常に一般的な成分です。 私達はよいぴりっとする味を加えるのにマスタードを使用する。 また、様々な種類のソース、ビネグレット、マヨネーズにも使用されています。

マスタードオイルは、ピリッとした風味と香りを追加する料理のためにインドで広く使用されています。 この成分は、他の用途にも使用され、家庭では非常に人気があります。 人々はマッサージのためにまたは世界中ayurvedicの処置でそれを使用する。

通常、マスタードはいくつかの利点を提供するので、人間の食事のために人気があります。 しかし、猫はマスタードからの距離を保つ必要があります。 状況がひどくなるまで、あなたはそれについてあまり心配すべきではありませんが。

マスタードを食べる健康的な理由

マスタードは料理に広く使用されており、その人気を高める多くの健康上の利点を提供しています。 しかし、マスタード油は、様々な目的のためにマスタードを使用する別の形態である。 マスタードを消費するにはいくつかの利点があります。

抗酸化物質の良い供給源

私たちが知っているように、抗酸化物質は心臓病や他の健康問題に対する保護を提供するので、私たちの健康に有益で それは、脳機能の低下が年齢とともに起こるのを遅らせる。 抗酸化物質は体重管理にも役立ちます。

肝臓内の毒素の解毒を促進するのにも役立ちます。 従って私達は酸化防止剤の高い濃度を供給する私達の規則的な食糧習慣のそのような項目を加えることを常に試みる。 マスタードは、抗酸化物質の豊富な容器であり、健康に有益です。

特定の種類のがんから守る

マスタードは、がん細胞の抑制剤であるグルコシノレートの良い容器です。 試験管および動物の結果の早い研究はglucosinolatesが悪性の細胞を殺し、広がることを防ぐことができることを提案します。 それ故にそれは癌から回復のチャンスを高めるので人間のために有利です。

しかし、真実を確実にするためにはいくつかの人間の研究が必要です。 したがって、猫はマスタードを消費する癌細胞を予防するために肯定的な効果を持っています。

血中濃度をコントロール

いくつかの研究に基づいて、科学者たちは、血糖値を制御するために、より効果的な薬と一緒にそのマスタード緑の煎じ薬を観察しています。 特定のタイプの糖尿病に罹患した人々は、糖度を制御するためにこの規則に従うべきである。

多くの医師は、この種の治療は自然で有害な副作用がないため、患者の食事にマスタードを使用することを提案しています。

接触性皮膚炎の症状を軽減

接触性皮膚炎は、アレルギーのある人との接触後に皮膚がかゆみ発疹を発症する特定のタイプの疾患です。 それは痛みを伴う致命的な皮膚疾患の一つであり、これによって苦しんでいる多くの人々です。

研究者は動物の実験を行い、影響を受けた動物の迅速な回復に役立つマスタード種子を見つけました。 したがって、多くの医師は、この特定の病気に苦しんでいる患者にマスタードを含めることを提案しています。 猫はまた、接触性皮膚炎に対する保護を発信マスタードを消費します。

真菌感染症に対する保護

マスタードは、いくつかの細菌や真菌から保護するのにも有用な抗酸化物質の良いサプライヤーです。 E.Coli、S.Aureus、およびB.Subtilisなどのよく知られた名前がいくつかあります。

しかし、いくつかの初期の研究はこの結果を示唆し、この事実を裏付けるものである。…

猫の鳴き声は、猫の家族の中では前代未聞ではありません。 猫のyowlは長い引き抜かれたニャーに似ていますが、今回は少し延長されています。 ほとんどの猫の所有者は、この行動を猫の不平を言う声として認識しています。 これは本当ですが、特に食べた後。

この時点で、私は次の理由で猫がyowlことを言及します:

• 痛み&不快感
• 注意を求める
• 自分の道を取得しようとしている
• 領土行動

しかし、あなたの猫が食べた後にyowlsとき、それは満足の兆候であ 他のケースでは、それはあなたの猫が病気であり、医師の診察が必要な場合がありますことを示すことができます。

私の猫はそれぞれの食事の後にyowls、彼は病気ですか？

あなたの猫は、あなたが彼に餌を与えた直後に最近yowlingを始めましたか？ それは彼が彼の完全に食べたことを意味する可能性があります。 その一方で、それはまたあなたの猫が病気であることを意味する可能性があります。 したがって、あなたは彼をチェックする必要があります、特に彼が突然yowlし始めた場合。

医療上の合併症を排除するために、猫の他の行動の変化を観察してください。 例えば、猫は一般的に腎臓病、甲状腺機能亢進症、胃炎などの病気に対して脆弱です。

尿毒症性胃炎

尿毒症性胃炎は、胃の内層の炎症を特徴とする痛みを伴う病気です。 それは腎不全および酸の還流のような複数の根本的な病気によって引き起こされます。

過剰な胃酸が食道に還流すると、猫に刺激を与えます。 彼は不快感から食べた後、一見yowlになります。

猫の尿毒症性胃炎の症状

あなたの猫があなたの注意を求めていると仮定する前に、あなたの猫が胃炎の症状を観察してください。 これらは、嘔吐や下痢を組み込むことができます。 いくつかの猫は食べることができず、その中に血液が入った便を生成します。 また、彼は通常よりも多くの水を飲む必要があるかもしれません。

あなたの猫はまた、腹部の痛みのために食べた後にyowlます。 あなたはできるだけ早くあなたの猫を獣医のオフィスに連れて行く必要があります。

尿毒症性胃炎の診断

猫が病気であると疑われる場合は、すぐに獣医師に相談してください。 あなたの獣医はあなたの猫をそれに応じて検査し、診断することができます。 検査は通常、血液検査または尿検査です。 …

写真Cory Woodward On Unsplash

従業員が最大の可能性に達するのを助けるためにコーチングの会話の質問でこれらのコーチのステッ マネージャーはコーチングの経験がない場合でも、誰もが任意のコーチングシナリオに従うことができますコーチングの会話を持っている簡単なプロセ

コーチングの機会が特定されると、マネージャーはCoaching Clinic™のCoaching Conversation Model™の五つのステップを使用して、従業員が次のステップを決定するのを助けることができ 2018では、これらのステップは現代的な国際基準を満たし、今日の仕事場のコーチの技術のための高められた必要性に合わせるために修正された。 新しいモデルはマネージャーが彼らのチーム内の行為そして責任能力を促進するのを助け、またコーチがそれが”コーチする時間”のときマネージャーが棚をやってのけるちょうど用具ではないことを示している間。

ステップ1:フォーカスを確立する

コーチングの会話の最初のステップは、その会話のフォーカスを確立することです。 これは、会話が二分または二時間であるかどうか、特定された明確な結果があるので、コーチングの会話のための段階を設定します。

質問する質問:この会話から何を得たいですか？ 私たちが議論しようとしている本当の問題は何ですか？

: 可能性を発見する

会話の焦点を確立したら、アイデアを引き出すために良い発見の質問、または強力なオープンエンドの質問を使用する時間です。 これは、会話のブレーンストーミング段階であり、会話の結果を達成するために利用可能なすべてのオプションを決定するために取り組んでいます。 このステップでいくつかの時間を費やすことは、目標を達成するための最良のアイデアを生成するために必要なものを正確に表面に多くのソリ

質問：その目標を達成するための最善の方法についてのあなたのアイデアは何ですか？ 他には？

ステップスリー：障壁を取り除く

この段階では、マネージャー-コーチの役割は、従業員が次の最良のステップであると考えているものを決定し、必要なリソース 潜在的な障害物とそれらをクリアする方法について考えることは、従業員が適応し、課題に直面しても前方に継続するのに役立ちます。

質問：これを達成するために何が邪魔になるかもしれませんか？ どのように適応したり反応したりできますか？

: 意識を認める

このステップは、コーチまたはコーチのいずれかの側で、意識を高めることについてです。 2018年に「新しい」ステップとして追加されたこれは、前のステップでの質問を通じて、コーチがこれまでに考慮されたことのない選択肢を発見した「aha」ステー この新しい意識によって、coacheeは識別された目的を達成するために取るべき行為を定めるためにそれからよりよく置かれる。

質問：新しい可能性を発見したとき、あなたの考え方はどのように変わったのですか？ これはあなたの目的を達成するために取るかもしれない異なった行為の点ではあなたのために何を意味するか。

ステップ5:行動を計画する

他のステップに従った後、マネージャー-コーチと従業員は、問題ではなく成果に焦点を当て、行動計画を共同作成します。 これにより、両方の参加者は、次に何が起こるかについての理解と仮定を再確認することができ、従業員がプロジェクトを管理しやすい部分に分

言う：今日はこの会話をありがとう。 …

あなたが12週間の変身をしているのか、コンテストの準備をしているのかにかかわらず、あなたはすべての正しい 残念なことに、適切な栄養は複雑でイライラすることがあり、それはあなたがあきらめてしまうかもしれません。 しかし、それはあなたの食事に来るとき、ナンシー・レーガンの「ちょうどノーと言う」考え方に付着することは行く方法です。

ダイエットはABCほど単純ではありませんが、ロケット科学でもありません。 ちょうど同じ、あなたの食事療法のこれらの重要な分野の非許容方針の実行によって食事療法の防衛の最もよいラインを保障できる。 この簡単なガイドは、あなたが得るために懸命に働いてきたその痩せた筋肉の体格を得るためにあなたの栄養計画から守るべきものをよりよく理

あなたは酒、あなたは失う

申し訳ありません、チャーリー。 それのための場所はありません-仕事ではなく、自宅ではなく、町に出ていない、と間違いなく密かにあなたのバッグに詰めNalgene調合に混合されていません。 アルコールは、ほとんどの人が週に一つまたは二つの飲み物を持つことを許可しようとする理由である巨大な社会的圧力です。 それでは、今の方法のうち、それを取得してみましょう。 アルコールはすべてのコストで避けるべきである理由は2つあります。

まず、アルコールは空のカロリーに過ぎません。 第二に、それは通常、あなたが外出し、お友達といくつかを持っている場合は、あなたの総ストレージにいくつかの脂肪を追加することになります意味し、夜（厄介なカロリーを取るために最悪の時間）に消費されています。

絶対に外に出なければならないなら、あなたの友人を固体にして、指定された運転手にしてください。 しかし、それはあなたがすべてで外出し、家の外にアルコールを保つしない場合ははるかに簡単です-心のうち視力のうち！ そして、あなたは今、任意の飲み物を持つことができないにもかかわらず、あなたの変換が行われた後、あなたはいつもいくつかで祝うことができ、彼らは

果物を起動

これは食べ物のピラミッドの一部であるため、奇妙に見えるかもしれませんよね？ それは本当です、果物はビタミンやミネラルを持っていますが、彼らはまた、天然の糖をたくさん含んでいます。 あなたの体はあなたが食べる複雑な炭水化物とあなたがすでにエネルギーのために持っている体脂肪に焦点を当てるべきであるので、あなたはそ

エネルギーの別のソースを追加すると、それらのポンドを流すことが困難になります。 あなたはダイエットしているので、あなたのピラミッドはTut王やUSDAのものとは大きく違って見えます。

乳製品で行う

はい、乳製品にも素晴らしいミネラルやビタミンがありますが、もう一度、不必要なカロリーや糖はあなたの食事に役立ちません。 蛋白質で高いヨーグルトはまだ否定的な手荷物、従って酪農場を運ばない!

このルールにはいくつかの例外があります：カッテージチーズとホエイプロテイン。 カッテージチーズはカゼインと呼ばれる遅い吸収蛋白質で高いです、従ってベッドの前に井戸を働かせます。 乳しよう蛋白質は（ミルクから得られる）それに日のいつでものための完全な振動の選択をするすべての余分脂肪と来ない非常に細い蛋白質である。

ホエイプロテイン

ホエイプロテインは、無駄のない筋肉をサポートするためのタンパク質の速吸収源です！ 一日のいつでものための偉大な-特にポストワークアウト！
すべてのホエイプロテイン製品を取得します。

ソースをオフに滞在

私は本当に正直なところ、ソースが許可されたことを願っています。 しかし、あなたがそれらを使用する場合、彼らは途方もない食事費を持っており、ソースを使用すると、リーンとカットと巨大な腸の違いを意味する可 ソースはケチャップ、サラダドレッシング、バーベキューソース、およびあなたがあなたの食糧の上のgussyに使用する粘性および風味がよい食事療法のキラーの他の…

シンディ-ファーマーは非常によく知られており、経験豊富なアメリカのテレビパーソナリティとニュー シンディは、メディア業界での彼女の例外的なスキルと優れた仕事のために多くの名声だけでなく、幸運を受けています。

彼女はいくつかの賞を受賞しており、彼女の作品はまだ世界中の多くの人々に評価されています。 あなたはシンディファーマーについてのいくつかの内部情報と未知の事実を知りたい場合は、最後までお楽しみに！

Cindy Farmer Wiki Bio

Cindy Farmerは、テレビニュースで25年以上の経験を持つエミー賞を受賞したジャーナリストです。 彼女はWGHP FOX&Noon …

要約

目的。 頚部明細胞腺癌（ＣＣＡＣ）は，女性の生殖器系において独立した生物学的挙動を有するまれな悪性腫ようである。 このレポートでは、我々はジエチルスチルベストロール（DES）への曝露なしで18CCAC患者の臨床および病理組織学的特性を収集し、関連する臨床分析を行います。 メソッド。 我々は、遡及的に吉林大学の第二病院で診断され、2009年から2017年にかけて治療されたCCAC患者18人の臨床データを分析した。 結果。 合計18人の患者が登録された。 患者の年齢は37歳から74歳の範囲であり、ピーク発生率は45歳から55歳の範囲であった。 中央値年齢は53歳であった。 最も一般的な症状は膣出血であった（66.7％、12/18）。 病変の最も一般的なタイプは、子宮頸部型（66.7％、12/18）であった。 ヒトパピローマウイルス（HPV）検査の陰性率は88.9％（8/9）であった。 2018年の国際婦人科産科連合（FIGO）子宮頸がん臨床病期の病期分類基準によると、55.6％がステージI（）、16.7％がステージII（）、22.2％がステージIII（）、5.6％がステージIV（）であった。 症例の64.7％（11/17）は子宮頸部の全層の浸潤を示し、骨盤リンパ節（PLN）metastasisは4人（26.7％、4/15）で観察され、子宮内膜metastasisは4人（25％、4/16）で観察され、13人（72.2％、13/18）は早期（ib1-IIA2期）で診断された。 フィフティーン患者の免疫組織化学は、ナプシンA、CK7、CK（AE1/AE3）、およびPAX-8が陽性であり、p53、p16、ER、およびビメンチンが異なる程度に発現したことを示 フォローアップデータは13人の患者（72.2％、13/18）で得られた。 ある患者は手術後5ヶ月で再発で死亡し、他の患者の無増悪生存率（PFS）は9-59ヶ月の範囲であった。 腫瘍サイズ（>4cm）、腫瘍ステージ（FIGO IIA2-IV）、PLN、および子宮内膜metastasisは、PFS（）に負の効果を有していた。 結論。 ＣＣＡＣは高浸潤性悪性腫ようであり，その病因はＨＰＶ感染と関連しない可能性がある。 化学療法（paclitaxel+platinum）と組み合わせた根治的子宮摘出術は、理想的な短期的な治癒効果を有する。 将来的には、これらの洞察を確認するために、より大きな臨床データのサンプルが必要になります。

1. はじめに

CCACは、子宮内膜腺癌に分化する可能性のあるまれな病理学的タイプの子宮頸癌である。 1971年、Herbst et al. CCACは、母親が妊娠中にDESに曝された女性に発生することが最初に報告された。 しかし、KaminskiとMaierは、1983年にDESに曝露することなくCCACも発生する可能性があることを明らかにしました。 ポストDES時代には、CCACの発生率は減少しており、すべての子宮頸部腺癌（AC）の約4％〜9％を占めています。

現在、CCACの症例が報告されており、この腫瘍に関する臨床行動、病理組織学的特徴、患者管理、予後に関する情報は限られており、アジア女性のマルチサンプ 本研究では、我々は、DES暴露の歴史のない18CCAC患者を分析し、その臨床病理学的特徴を要約し、CCACの臨床研究のための関連する参照情報を提供するために生

2. 材料と方法

2009年から2017年にかけて吉林大学第二病院で診断され治療されたCCAC患者18例の臨床データをレビューしました。 病理学的検査により，全例がＣＣＡＣであることを二人以上の病理学者によって確認した。 この研究は、吉林大学第二病院の機関審査委員会によって承認されました。…

この簡単なチョコレートムースレシピは、重いホイップクリームとチョコレートチップの二つの成分で作られ、ローストアーモンドと自家製のトーストメレンゲを重ねて、退廃的なs’mores風のチョコレートムースパフェを作成します。

簡単チョコレートムース

毎年、私はあなたと少なくとも一つの土壇場のバレンタインのレシピを共有する習慣を作る！ 今年はルールの例外ではありません。

ご存知のように、バレンタインデーは私にとってかなり重要ではない休日ですが、チョコレートを壊して特別なものを作る楽しい言い訳を提供します。 この簡単なチョコレートムースは、準備が非常に簡単であることのためのボーナスポイントを取得します！

今日のチョコレートムースのレシピは、15分未満でホイップアップすることができ、重いホイップクリームと半甘いチョコレートチップの二つの成分だけを必 *注:それは冷却装置の時間の冷えた時間を要求します。

アンティを上げるために、ローストした塩漬けアーモンドと自家製のトーストメレンゲをトッピングして、豊かで退廃的なチョコレートムースパフェに変身させています。 メレンゲのトッピングは、提供する直前に準備されたときに最高の行いますが、このチョコレートデザートは素晴らしいノーベーク、メイク先の御馳走のた

このチョコレートムースのレシピも自然にグルテンフリーです。

このチョコレートムースのレシピは、昨日リリースされた私の友人SonjaとAlex Overhiserの新しい料理本Pretty Simple Cookingから来ています。

私は彼らのブログ、栄養と季節のベジタリアンのレシピに焦点を当てたカップルの料理人の長い時間の崇拝者でした。 私は強く、シンプルで親しみやすい健康的な、健康的な料理のための彼らの情熱を識別します。 彼らは大胆な味に依存し、あなたがあなたの手を得ることができる最高の食材を調達することの重要性を強調しています。

彼らの料理本は、この料理のモットーの自然な拡張であり、すべてのカテゴリにまたがる100ベジタリアンレシピが満載されています。 すべてのレシピは、あまりにも美しい写真が添付されています。

私は少し退廃的なレシピを選んだが、料理本はカラフルなサラダ、心のこもったベジタリアンのメインコース、おかずや前菜だけでなく、健康的な家庭料理に持続可能なアプローチを作成する上での実用的なアドバイスが満載されています。 本が販売されているところはどこでもそれを見つけることができます！

卵なしのチョコレートムースの作り方：

古典的なフランスのチョコレートムースは、生の卵黄または、時には低温殺菌された卵白を組み合わせて作られています。 重いホイップクリームと良質の半甘いチョコレートチップ：しかし、この簡単なチョコレートムースは、二つの基本的な成分を使用して、それを合併症を取り

重いクリームは、泡立て器アタッチメント付きのスタンドミキサーまたはハンドヘルドミキサーを使用して柔らかいピークにホイップされます。 半甘いチョコレートチップは、水を煮るだけのフライパンの中に設定された計量カップで優しく溶けます。 これはチョコレートが過熱するか、群生するか、または握ることを防ぐ。

溶かしたチョコレートをクリームに注ぎ、ちょうど枕とボリュームのあるホイップします。 それは過度に甘くないか、または重くない豊富で、退廃的なムースを作り出す。

レシピ注：必要に応じて、チョコレートチップをみじん切りにした半甘味（60％t0 65％ココア理想的には）ベーキングチョコレートで置き換えることができます。 チョコレートチップは、任意の構造的な目的のために必要とされていません,しかし、あなたが定期的に手にチョコレートチップを保つ場合は、このレシピ

チョコムースパフェのトッピング:

このムースにs’moresのねじれを与えるために、この速いチョコレートムースの調理法は切り刻まれた焼かれた塩辛いアーモンド（暖かい地面のシナモンの接触と投げられる）、予約されたチョコレートチップおよび手製のメレンゲのトッピングと対になり、台所トーチと焼かれる–強く推薦される–または慎重に標準的なブロイラーの下で注意深く。

メレンゲのトッピングは、卵白、歯石のクリーム（安定した硬いホイップピークを確保するのに役立つ酸性化合物）、グラニュー糖のシンプルな組み合わせです。

混合物は、砂糖を完全に溶かし、完全に安全に消費できるようにするために、水を煮沸した上で混合ボウルで穏やかに加熱されます。 この方法は、スイスのメレンゲを作る方法と呼ばれることがあります。…