なぜ中国がCOVID-19を含むのが米国よりも優れているのですか?

COVID-19の発生の早い段階で、中国は病気の原因となるコロナウイルスの拡散を遅らせるために、人々を物理的に遠くに保つための激しい措置やその他の制限を実施した。

最近Scienceに掲載されたある研究によると、これらの対策は成功した。 月未満では、中国での新しいケースの毎日の数は平準化し、その後トリクルに減速しています。

「人口間の接触の減少は、中国での流行を本当に緩和したものです」と、北東部のネットワーク科学研究所を指揮し、この作業に関与していたAlessandro Vespignaniは言う。 「これは、「社会的距離」が機能することを示す研究です。”

武漢でのCOVID-19発生前後の連絡先

上海でのCOVID-19発生前後の連絡先

しかし、米国では、人々を物理的に互いに遠ざけるための措置が1ヶ月以上実施されていたが、州によっては発生は鈍化しているが、停止していない。 いくつかの州では新しいケースの数が減少していますが、他の州では増加しています。

“米国では物事が下降していますが、ゆっくりと、私たちはヨーロッパではこの高原にいます; イタリアでは、それがダウンして行くために二ヶ月かかった、”また、北東部の物理学、コンピュータ科学、健康科学のSternberg家族著名な大学教授であるVespignaniは言います。 “では、違いは何でしたか?”

中国の対策はより厳しく、ウイルスは新しい人にジャンプする機会が少なくなりました。 人々の間の連絡先の数は、ロックダウン中に七と九の間の要因によって減少し、Vespignaniは言います、そしてそれらの連絡先のほとんどすべてが家庭内にあった—人々は自分の家でのみお互いに接触しました。

「それは、確かに、流行を抑制する非常に効果的な方法です」とVespignaniは言います。 ウイルスはまだ感染した人の世帯の他の人に広がるかもしれませんが、それ以上に到達することはできません。 感染する新しい人がいなければ、流行は死ぬでしょう。

中国の研究者のグループが、COVID-19の最初の発生前に上海で接触パターンの調査を行っていたため、研究者はこの接触数の変化を見ることができました。 彼らはロックダウンの間にこの調査を繰り返した。

「私たちは、初めて、封鎖された人々の接触パターン(中国のモード)と、人々の通常のビジネスとしての通常の生活を比較する可能性を持っていました」とVespignani氏は言

研究者らはまた、子供たちは病気の影響を受けにくいように見えたが、理由は分かっていないことを発見した。

“我々が中国に対して持っている接触追跡データを説明する唯一のもっともらしい方法は、子供にとって異なる感染に対する感受性に寄与するいくつかの要因があるということです”と、研究の時点でイタリアのブルーノ-ケスラー財団にいて、研究を共同主導した計算疫学者Marco Ajelliは述べています。 “だから、彼らは何らかの理由で感染のリスクが低下しています。「

15歳未満の子供は、15歳から64歳までの人々よりも約3倍感染する可能性が低かった、とAjelli氏は述べています。 64歳以上の人はさらに脆弱でした。 この違いは、子供たちが持っている連絡先の種類に関連している可能性は低いようです:どちらかといえば、若い子供たちは他の友人と密接に遊んだり、

「子供たちが持っている相互作用の種類は、例えば、より危険であると想像することができます」とAjelli氏は言います。 「たとえそれが単なる推測であっても、私はこれが生物学に関連するものであり、行動に関連するものではない可能性が非常に高いと言うでしょう。”

“子供たちは別の方法で症状を発症する傾向があるようです”とVespignani氏は言います。 「これにより、子供たちが感染症のデータで過小評価されているように見える理由をよりよく理解することもできます。”

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ナクソス-レコードへようこそ

(1739 – 1799)

ディッタースドルフは、故郷のウィーンでジュゼッペ-ボンノから作曲のレッスンを受け、ザクセン=ヒルトブルクハウゼン王子管弦楽団のヴァイオリニストを務めた後、帝国劇場に入社した。 その後、グロスヴァルデイン司教のカペルマイスターを務め、1762年にミヒャエル-ハイドンの後を継いだ。 1769年にはブレスラウ司教のカペルマイスターとなり、この時期にディッターの名前に敬語の”von Dittersdorf”を追加した貴族の特許を取得した。 司教座のヨハニスベルクの状況は当時の政治的状況で悪化し、1795年に雇用主が死去すると、ボヘミアの貴族の家に加わるために家族と一緒に移動した。 彼の死の前に、彼は彼の息子に彼の魅力的な自伝、彼の時代の音楽生活の鮮やかなアカウントを指示しました。

舞台作品

ディッタースドルフは多数の舞台作品を書いた。 ヨハニスベルクのために書かれた以前のイタリアの作品に続いて、主にウィーンのための一連のシングスピールが続き、1793年と1794年にはブラウンシュヴァイク=オールズ公フリードリヒ-アウグストのための11の作品が続いた。 これらは、すべてのすべてで、フォームの開発の重要な段階をマークします。

声楽と合唱音楽

ディッタースドルフは、このような四つの作品でオラトリオに多大な貢献をしました。 彼はミサや他の典礼作品の設定だけでなく、教会の使用のためのカンタータやアリアを書いた。 彼の世俗的な声楽作品は少ない。

オーケストラ音楽

オーケストラ音楽におけるディッタースドルフは、いくつかの点で彼の近くの現代のヨーゼフ-ハイドンと比較することができる。 彼の120のリストされた交響曲には、オウィディウスの変態に音楽的表現を与える六つのセットと、別のnel gusto di5nazioni(”五つの国の味で”)が含まれています。 彼の協奏曲には、ヴァイオリンのための18曲、ヴィオラのための5曲、チェロのための1曲、コントラバスのための1曲、ヴィオラとコントラバスのための2つの協奏曲が含まれている。

室内楽

ディッタースドルフの室内楽は、古典的なスタイルのすべての明快さを持って、弦楽四重奏曲や五重奏曲、divertimenti、管楽器のグループのための組成物が含まれています。

戦闘バグ|なぜ私の食器洗い機にゴキブリがいるのですか

あなたは歓迎されないゴキブリがあなたの料理の周りにぶら下がっているのを見るた これらの小さな害虫は確かにあなたの心をジャンプスタートすることができますように、あなたは悲鳴のビットを出した場合、私たちは言うことは

ゴキブリは暗い場所を愛しています

ゴキブリは暗い場所を愛しています。 彼らは人間の目を持っていないので、彼らが繁栄するために光は必要ありません。 実際には、あなたはおそらく家具の下に、あるいはあなたの壁に小さな亀裂に慌てこれらの生き物を見てきた理由です。 暗闇はゴキブリのための完璧な生息地であり、あなたの食器洗い機は開いていても常に少し日陰を持っています。 さらに、その小さなゴキブリがスマートであれば、隠すのに十分な部屋があるかもしれません。

ゴキブリは湿った場所を愛しています

あなたの食器洗い機は自然に少し湿っています。 人々がゴキブリの問題を抱えているとき、最初の提案の1つは、立っている水の可能性のある源を取り除くことです。 しかし、あなたの食器洗い機では、それは避けられない問題のビットです。 あなたが乾燥機構を持っている場合、それはあなたを救うかもしれませんが、それはあなたの電気代の増加を意味することができます。

ゴキブリは食べ物の残渣を愛しています

どんな動物と同じように、ゴキブリは食べることを愛し、食べ物のスクラップは彼らの好きです。 ゴキブリは、食品残留物を含む低衛生地域を愛するために悪名高いです。 あなたが頻繁に食器洗い機にあなたの料理を残し、それらが機械を満たすのを待つならば、それはこれらの小さな害虫のための遊園地のようなも 基本的に、あなたの食器洗い機は理想的なゴキブリの家ですが、幸いにもこれらの生き物を取り除くためのオプションがたくさんあります。

あなたは何をしますか?

食器洗い機でゴキブリの問題に気づいたら、行動を起こす時です。 あなたは何をすべきですか?

  • 食器洗い機の清掃:隅や隙間に閉じ込められている可能性のある食べ物の粒子を取り除きます。 その後高熱周期と空機械を動かして下さい。
  • 真空:ゴキブリは自分の残渣を残すことができるので、真空で残骸を取り除くことによって彼らの帰還を阻止する。
  • Place Combat®Bait:Combat®ストリップ、ベイトステーション、ゲルはすべて、ソースでの侵入を殺す。 あなたが餌を置くと、ゴキブリは彼らの家に戻ってそれを取るだろう、とあなたはどんなゴキブリの家族にさよならを言うことができます。

次にゴキブリを見たときは、慌てないでください。 少しのクリーニングを行うと、いくつかのCombat®ステーションを設定する準備をしなさい。 あなたは時間がないの制御の下で任意の可能な侵入を持つことになります。

ベインマリーチョコレートメルトと電子レンジチョコレートの作り方

戻る09/01/2019

ベインマリーに溶けたチョコレート

ベインマリーとチョコレート:常に一緒に行くように見える二つの言葉です一つ、すでに私たちの祖母によって使用される終 最も専門的なパティシエは、可能な限り温度を制御するためにベインマリーでチョコレートを溶かすことをお勧めしますが、今日では電子レンジでチョコレートを溶かす方法を知ることも実用的です。 あなただけのホームベーキングの世界で出始めている場合や、プロの仕上げでチョコレートデザートを準備したい場合は、完璧な結果のために、各品種に応じて、二重ボイラーでチョコレートを加熱し、溶融する方法と電子レンジでチョコレートを溶融する方法についてのトリックやヒントと私たちの最も完全なガイドをお見逃しなく。

ベインマリーでチョコレートを加熱溶融する技術は何ですか?

チョコレートを加熱溶融する

ベインマリーは、液体媒体から間接的に熱を加える方法です。 調理では、繊細な成分や調製物を加熱し、元に戻し、溶かし、溶かすために、または温度を大きく制御する必要があるために多く使用されます。

ベインマリーでチョコレートを溶かすには、加熱に適した二つの容器だけが必要です。 鍋、鍋またはキャセロールの底は、その容量の半分に達することなく水で覆われ、より小さなボウルまたはボウルが上に置かれる。 この容器が第二の底に触れず、水がチョコレートと接触することは決してないことが重要です。

火を始める前に、刻んだチョコレートを上の容器に堆積させる。 それからそれは低い電力に水が次第に噴出で決して沸騰しないことを制御する温度を取るように熱されます。 だから我々はベインマリーにチョコレートを元に戻すことができますそれが破損していることを避けたり、水が入ること,でも、数滴が結果を台無しにす

溶けるチョコレート:電子レンジ、容易で、速い代わり

今日ほとんど皆は家で電子レンジ、また台所で大きい助けである場合もある暖房のための非常に実用的な電気器具を持っている。 あなたは電子レンジでチョコレートを溶かす方法について心に留めておくべきことは、このアプライアンスは、非常に迅速に食品を加熱するので、あ

この方法の利点は、時間を節約し、ガラス、耐性プラスチック、セラミックなどの電子レンジに適した容器を使用するだけで、常に金属を避けられる 短い時間を使用して、各チョコレート変化によって、チョコレートを傷つけないで完全な溶解を達成することは容易である。

では、ベインマリーでチョコレートを溶かす方法や、電子レンジでチョコレートを段階的に溶かす方法は?

ダークチョコレートを溶かす方法

ネスレデザートダークチョコレートには最低52%のココアが含まれており、必要な量に応じて簡単に分離できる快適なバー

刻んだチョコレートを加熱、ガラス、金属に適したボウルに入れ、低温で火をつけ、水を加熱させます。 我々はそれが熱をキャッチし始めていることがわかりましたら,スプーンや熱に耐性ペストリーのへらで静かに混ぜます,約のために5分.

ダークチョコレートは約48℃の温度で溶けます。 ペストリー温度計を使用して、その温度に達していることを確認し、水が熱くなりすぎないことを確認することができます。

ダークチョコレートを電子レンジで温める方法

ダークチョコレートを電子レンジで温めるには、まずバーを分けて半分に切って均質に切る。 すべての壊れたチョコレートを電子レンジで安全なボウルに入れ、それを器具に挿入します。

ネスレデザートのダークチョコレートバーをフルに溶かしている場合は、700Wの電力を選択し、時間を2.5分に設定します。 錠剤の半分だけを電子レンジで加熱したい場合は、時間を2分に短縮します。

ボウルを取り出し、チョコレートをかき混ぜると、均質で非常に柔らかいクリームが得られるように簡単に溶ける方法がわかります。

ミルクチョコレートの溶かし方

ミルクチョコレートはココアの割合が低く、砂糖と牛乳の量が多いので、より速く、より低い温度で溶けます。 手順はダークチョコレートの場合と同じですが、この場合は燃焼を避けるためにもっと注意する必要があります。

ネスレ-デザート-ミルク-チョコレート-バーを切り刻んだり、必要な小オンスをボウルに入れたりすることができます。 鍋が水で加熱され始めると、私たちは静かにかき混ぜ始め、少しずつ溶けて5分以内に加熱するのを助けます。

ミルクチョコレートのおおよその融解温度は約40º-45º Cです。 したがって、過熱を避けるために水浴を火に残して時間を費やさないようにする必要があります。

ミルクチョコレートを電子レンジで溶かす方法

人,場所,エピソード

水,11.20.1878

チャールズ-ギルピン,俳優生まれ

チャールズ-ギルピン

チャールズ-ギルピンは1878年にこの日に生まれました。 彼は黒人の俳優と歌手でした。

バージニア州リッチモンド生まれのチャールズ-シドニー-ギルピンは、12歳の時に歌手として初めて舞台に立った。 1896年、ギルピンはミンストレルショーに参加し、リッチモンドを離れ、長年にわたって道路上の生活を始めた。

劇場、レストラン、見本市のステージにいないとき、彼は印刷機、理髪師、ボクシングトレーナー、鉄道ポーターとして奇妙な仕事をしました。 彼はRichmond Planet print shopで見習いとして働いていました。

1903年、ギルピンはハミルトン-オンタリオのカナダ-ジュビリー-シンガーズに加入した。 彼はすぐに劇場でのキャリアを見つけ始め、1920年代の最も高く評価された俳優の一人になりました。

二年後、彼はアビシニア-カンパニーとオリジナルのスマート-セット、二つの旅の音楽劇団で演奏しました。 彼はまた、彼の最初の劇的な役割を果たし、彼は1911年までの四年間、シカゴのロバート*モットのペキン劇場に出演しながら、彼の性格の演技を磨いた。 その後すぐに、彼はパンアメリカンのオクテットと一緒に米国をツアーし、ニューヨークのロジャースとクリーマーのオールドマンズボーイカンパニーといくつかの時間を過ごした。 1915年、ギルピンはアニタ・ブッシュ・プレイヤーズに加わり、ハーレムのリンカーン劇場からラファイエット劇場に移った。

1916年、彼はドン-ブーシオーの”オクトルーーン”の奴隷所有者で悪役であるジェイコブ-マクロスキーとしてホワイトフェイスに記憶に残る出演をした。”彼は給料でブッシュの会社を去ったが、そこにいる間の彼の評判は、彼が1919年のジョン-ドリンクウォーターの”エイブラハムリンカーン”の首相でウィリアム-カーティス牧師の役割を得ることを可能にした。 ギルピンのブロードウェイデビューは、1920年にユージン-オニールの”エンペラー-ジョーンズ”に続いて彼を動かし、彼は偉大な批評家の称賛に果たした役割。 このプロダクションでの彼の仕事は、ニューヨークのドラマリーグは、1920年にアメリカの劇場のために最も行っていた10人の一人としてギルピンを命名す

しかし、リーグのプレゼンテーションディナーへの彼の招待は、彼の出席で終わった公共の論争を作成しました。 ドラマリーグが招待の取り消しを拒否し、ギルピンが拒否した後、彼は賞を受け入れることに異常な長さのスタンディングオベーションを与えられた。 1921年のスピンガーン賞をNAACPから受賞したギルピンは、ウォーレン・G・ハーディング大統領のホワイトハウスでも表彰された。 一年後、クリーブランドのデュマ-ドラマティック-クラブ(現在のカラムプレイヤーズ)は彼の名誉のためにギルピン-プレイヤーズと改名した。 チャールズ-ギルピンは1929年にニューヨーク州エルドリッジ-パークで死去した。

テントなしでキャンプする方法

テントなしでキャンプする方法を学ぶことは実際にそれを荒らすことの挑戦まであれば、運送重量および余分パッキングのかなりの量救うことが 星以外のものの下で火の隣で寝るという考えは、しばしばロマンチックであり、羊毛毛布を持って来るほど基本的ではありません。 しかし、安らかで快適な夜の睡眠を確実に得るために適切な措置を講じると、それを行うことができます。

時間と場所を慎重に選ぶ

テントのないキャンプは、通常、米国の西半分に関連付けられている理由があります。 その気候は乾燥しており、夜は晩春から初秋の間の数ヶ月で合理的に暖かい滞在します。 雨や寒さがあなたの次のキャンプ旅行の予測にある場合は、あなたの最善の策は、絶対に必要でない限り、それを使用するつもりはない場合でも、テ 連続した米国の特定の領域、北東と南のように、十分な温度の分散と降水量は、光のパッキングがあなたの目標であれば、ほとんどのすべてのキャンプ旅行で避難所のいくつかの種類を必要とし、非常に少なくとも防水シートを持参しています。 それは可能な降水量と落ち着きのない夜からあなたを守ります。

テントまたはテントなしで、基本的な避難所を考慮に入れてください

テントなしでキャンプ

純粋主義者は異なることを頼むかもしれませんが、シェルターのいくつかの軽い形を持つことは、ほとんどのキャンパーの本では”荒削り”とみなされています。 夏でさえ、あなたはおそらく寒い地面からあなたを絶縁するために寝袋と睡眠パッドを持参したいと思うでしょう。 結局のところ、テントなしで定期的に行くキャンパーは、あなたの下側をカバーすることがあなたの上側と同じくらい重要であることを知っています。 考慮すべき二次的な選択肢は、ビビー袋として知られているものです。 それはあなたの体全体の周りにぴったりと収まるという点で、一種の繭として機能します。 Bivy袋は軽量、耐候性があり、価格のための屋外の小売商で典型的な単一のテントより大いに低い見つけることができる。 その利点を考慮すると、あなたの睡眠パッドとバッグと一緒に持っていかない理由はほとんどありません。

天候に関係なく、バグと戦う準備を

何百ものバグがあなたに彼らが得るすべてのチャンスを噛むよりも速く野生で眠れぬ夜につながるものは テントなしでキャンプするには、蚊帳またはいくつかの強力なバグスプレーのいずれかが必要です。 あなたがネットの下で寝るにはあまりにも不快になると思う場合は、あなたの寝袋にクロールする前にバグスプレーを適用します。 夜通し奇襲攻撃の場合にはそれを近く保って下さい。

小さな冒険が好きな人にとって、テントなしでキャンプすることは魅力的なアイデアです。 そして、適切な準備と、網の屋根の下でように星の下でちょうど同様に眠ることができる。 必要なのは、スマートな選択、いくつかの余分な睡眠材料、そして自然がもたらすかもしれないものの一歩先を行くことの少しの永続性です。

The Christmas Factor|Issue41of Protein Spotlight

これは、クリスマス期間にコレステロール値を何倍にするかに関する記事ではありません。 または、お祭りがそれらに引き込まれるにつれて、うつ病の恐ろしい発作のために何が起こるかについて。 しかし、それは月に関係しています25th…in 方法だ ‘クリスマスの要因’は不足がスティーブンクリスマスの名前によって小さい男の子の50年代に最初に発見された蛋白質である。 また、第IX因子、またはFIXとして知られている、それは血液凝固に関与しており、その欠乏は先天性男性血友病のまれな形態を引き起こします: 血友病B.そしてそれらがであるもの偶然、クリスマスの要因の発見を発表する記事はイギリスの医学ジャーナルの1952年のクリスマスの版で実際に出版されました!

凝固の芸術は最近ではありません。 カスケードの原始的な形態は、おそらく4億5000万年前に顎の脊椎動物に存在していた。 血液凝固のトラブルの最初の記録は、西暦200年のユダヤ人のテキストで発見されています。 参照は間接的であり、彼の兄弟の二人がすでに儀式の結果として出血で死亡していた場合、任意の男性の被験者の割礼の免除を示唆しています。 血友病の最初の現代的な記述は、19世紀の初めにアメリカの医師であるJohn Conrad Ottoによって行われ、特定の家族の男性メンバーが頻繁な出血に苦しむ素因

血餅

ユーリVeklichとジョンWの礼儀. Weisel
University of Pennsylvania School of Medicine

英国王室、すなわちビクトリア女王とその子孫を通って血友病が走っているケースは今では有名です。 レオポルド:私たちの多くは、ビクトリア女王の第八の子供と息子の自発的な突然変異の結果として現れた病気の背後にある遺伝学を困惑させなけ レオポルドは脳出血で早世したが、知らず知らずのうちに血友病の蔓延の中心にいた二人の娘を残し、ヨーロッパとロシア全土の多くの王室を襲った。 この病気は、効果的な治療法の欠如だけでなく、戦争のために完全に死亡した。 その結果、ビクトリア女王の息子が血友病B、またはより古典的な血友病aに苦しんでいるかどうかは今日知られていません。

血友病の両方の形態はX連鎖劣性先天性疾患であるが、それらの変異は異なっている。 血友病Bは、クリスマス因子(FIX)の欠乏をもたらす突然変異によって引き起こされ、その結果、クリスマス病としても知られている。 それは血友病のまれな形態で、患者の20%に影響を与えます。

20世紀初頭、この病気は血液凝固障害である血友病として知られていました。 しかし、世紀の半ばに向かって、重要な観察が行われました。 ある血友病患者の血液は、別の血液を凝固させる可能性があります。 これは、少なくとも血友病の2つの形態があり、それらは血友病Aおよび血友病Bと命名されたことを意味しました。

20世紀が進むにつれて、血液凝固のプロセスは当初考えられていたよりもはるかに複雑であることが明らかになりました。 今日では、少なくとも20種類の異なるタンパク質が血液凝固または凝固阻害に直接関与することが知られている。 イギリスの生化学者R.G.MacFarlaneは私達がそれを今日知っているように血凝固の滝を記述する最初の1人だった。 そしてクリスマスの要因はそれの中心にある。

血管の内皮が損傷したり、様々な化学物質、サイトカイン、炎症によって活性化されたりすると、組織因子(TF)として知られるものが血流に提示されま …

バグBashの実行

そこにいるソロテスターのために、私は通常のバグbash/mobテスト活動をリードすることをお勧めします。 これは、スプリント/機能開発サイクルの最後に実行できるアクティビティです。 あなたは、チームを招待し、一緒にいくつかの軽食/飲料を取得し、時間の周りのためのテスト誰もを取得します。

セットアップ

誰もが手の前にデータ/デバイスで設定されていることを確認することにより、あなたが良いデバイス/ブラウザカバレッジを持っていることを確認することをお勧めします。 また、人々が始めるのを助けるためにいくつかのヘルプドキュメントを準備することもできます。 私は人々が彼らがテストしているものの視覚的な指標を持っているので、手の前に準備されたカバレッジのアイデアにマインドマップを持 私はまた、手の前にテストアカウントの束を作成し、チームに配布するかもしれません。

左側の回帰、中央で最近変更されたもの、右側で考慮すべき”その他”のこと

軽いバグ報告

軽量のバグ報告を奨励する必要があります;

  • 人々は付箋にバグを書くかもしれません
  • 共有スプレッドシートにバグを追加する
  • または/jirio create bug shortcut

を使用してSlackから直接Jiraバグを上げます。 より多くの情報が必要な場合は、バグbashの後にいつでも問題をさらに明確にすることができます。

バグbashで何をテストするか

何をテストするかを決定するための3ステップのヒューリスティックがあります(考える;ガイドまたは経験則):

  1. 最近何が変わったのですか? 変更は新しい危険をもたらす。 どのような機能が構築されていますか? どのようなコードがリファクタリングされていますか? どのライブラリが更新されましたか? 最初に
  2. 回帰テストをテストするためにチームを集中させてください。 コア機能の最大でダースのシナリオのチェックリストを持っています(多分登録、支払い、人々があなたの製品で行う主なものの周り)。 人々にこれらのケースを検討するように依頼する1)、多分あなたがカバレッジのアイデアを得ることができるように、彼らがそれをテストするときにケー 場合によっては、ペンテストバグbashセッションやパフォーマンステストbash、クロスブラウザテストbashを実行するのが理にかなっているかもしれませんが、可能であれば

本番環境でのテスト

毎回発生する必要はありません;本番環境でテストします。 そんな環境は全くありません。

ruby redのスリッパを履いて繰り返してください。prod
Totoのような場所はありません。Toto、私たちはもうカンザスにいないと感じています–Wizard of Oz

しかし、本番でテストできない場合は、テスト環境が安定していることを確認し、データがセットアップされており、チームに”バグbashテストを除いて触れないでください”という要求を与えました。

Post Bug

ニンニクとほうれん草のローストカリフラワースープ

ローストニンニクとほうれん草のローストカリフラワースープは、栄養素がいっぱい詰まっており、暖かく満足している健康的な低炭水化物の前菜です。

カリフラワーのニンニクとほうれん草のスープをローストしました。カリフラワーは、ジャガイモのでんぷん質を持っているので、低炭水化物の世界では巨大ですが、それは平均的なジャガイモのための37炭水化物に対し、頭全体のための約29炭水化物が含まれています。 だから私たちはより健康的に食べようとしている間、私はローストニンニクと赤ちゃんほうれん草でこのローストカリフラワースープを作った。

オーブントレイにカリフラワーとニンニクを焼きました。

カリフラワーを焙煎すると、ナッツの風味が素敵になります。 あなたがしなければならないのは、きれいにしてカットするだけです。 彼らはオーブンで均等に調理するように、あなたの作品を均一にしようとすることは常に良いアイデアです。 EVOOと霧雨ニンニクの頭の中に投げ、アルミホイルでそれを包みます。 ニンニクの頭がたくさんのように見えるかもしれませんが、ローストされた味は新鮮なニンニクよりもはるかに穏やかで、それはスープの大きな鍋に

ダッチオーブンでカリフラワースープを焼きました。

赤ちゃんほうれん草を追加すると、この料理にビタミンと素敵な色のブーストが与えられます。 ほうれん草はタンパク質が高いことをご存知ですか? 私はほうれん草の味が好きですが、それは本当にこのスープに強い存在感を持っていませんが、それは栄養素のトンを追加します。

カリフラワーのローストスープ

カリフラワーのローストニンニクとほうれん草のスープのボウル。この繊細なスープをクラッカーで提供することはできますが、実際には必要ありません。

あなたが本当に掘ることができる健康的な快適な食べ物。

成分

  • 1 ニンニク
  • 1頭カリフラワーをきれいにしてカット
  • 1 12オンスパッケージ赤ちゃんほうれん草の葉
  • 1中甘いタマネギ
  • 小さじ1/2塩
  • 小さじ1/4黒コショウ
  • 小さじ1/2赤唐辛子フレーク
  • 2クォーツ野菜や鶏のスープ

指示

  1. ニンニクの頭の上を切り落としてクローブを露出させます。
  2. オリーブオイルで霧雨をふり、箔で包みます
  3. 大きなベーキングパンの上にカリフラワーの小花を置きます。
  4. 油で霧雨、そしてあまりにも鍋にニンニクパケットを設定します。
  5. 350度のオーブンで約1/2時間焼く。
  6. 玉ねぎをオリーブオイルで大鍋に3-5分間炒め、柔らかくなるまで炒める。
  7. 皮からニンニクを鍋に絞る
  8. カリフラワーとスープを加えます。
  9. 塩、黒こしょう、赤こしょうフレークを加えます。
  10. 浸漬ブレンダーを使用して、カリフラワーをピューレするか、ブレンダーに移してから鍋に戻します。
  11. ほうれん草を追加します。
  12. を沸騰させ、弱火にして10分煮る。

あなたはこのレシピを作ったのですか?

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CKSパドルフェス2018

Cksメインストリートは、Cksパドルフェスト2018、ブエナビスタ、コロラド州の夏の楽しみに記念週末キックオフを発表することに興奮しています。 Paddlefestは、2018年のパドルギアをデモし、水上、カヤック、スタンドアップパドルボード(SUP)ワークショップのホストから選択し、提供されるインストラクターコースの一つでACA認定を取得し、この年の最高の新しいギアについて業界の専門家に話をする無限の機会を提供するインタラクティブで実践的な経験です! Paddlefestは、プロとアマチュアのカヤックとSUP競技にホストされています; ランニング、ボルダリング、自転車レース、川の競技、キッズクリニック、フィットネスとヨガのワークショップ、無料のフラットウォーターとホワイトウォーターデモ、そして音楽、地元で生産されたお酒、コロラド州の春の野外活動の楽しさに満ちたお祝いの週末です。

このイベントは、パドリングやその他の屋外の追求が提供しなければならないことを学び、共有し、見て、祝うために、地域の周りから何千人ものパド ブエナビスタ、コロラド州の趣のある町は、町の湖で平らな水のデモセンター、アーカンソー川のプレイパーク、メインストリートのイベントの場所を含む複数のイ

2018年5月25日から5月28日の週末に開催されるパドルフェストでは、毎年恒例のCKS Gear Swapと店舗全体での販売も行われています。 CKSはコロラド州最大のpaddlesports小売業者であり、これは州内で最大のpaddlesportsギアスワップの一つです。 あなたの古いギアを販売し、バーゲン価格で何か新しいものに入る!

CKS Main StreetとPaddlefestは、屋外レクリエーションについて次世代を教育し、青少年に安全で楽しい野外活動へのアクセスを提供することにコミットしています。 Paddlefestには、子供たちが安全で楽しい環境で新しいスキルを学び、水と陸上のアウトドアスポーツを体験する機会がたくさんあります! この使命を追求して、子供たちを野外活動と結びつけ、生涯にわたる屋外愛好家を創造する。

Paddlefestは、地元の非営利団体のための資金と意識を高めます。 今年の受益者はChaffee County Search and Rescue Northです。 完全なスケジュールの頭のためにwww.ckspaddlefest.com