手羽先を止める:あなたのフォロースルーを修正

手羽先は、多くのアマチュアゴルファーが作る信じられないほど一般的な動きです。 多分誰かがあなたの”手羽先”を言及し、それが意味するものを疑問に思ったことを聞いた。

または、それが何であるか知っているかもしれませんが、それを取り除くために見ることはできません。

あなたが偉大な手羽先闘争にいる場所に関係なく、私はこの記事があなたを助けると思います。

ゴルフで手羽先とは?

なぜテールゲートで一般的に見られる食品について話しているのか、それがゴルフとどのように関連しているのかについて少し混乱しているなら、それ

ゴルフで手羽先について話すとき、それは食べ物でもなく、鳥の文字通りの部分でもありません。 代わりに、それはあなたのフロントアーム(右利きのプレイヤーのための左腕)、特にあなたのフォロースルーの位置です。 あなたの腕は手羽先のように見えるので、それは手羽先と呼ばれています。 理にかなってる?

とにかく、腕は曲がり方で手羽先のように見える。 典型的には、手羽先は、あなたの手首も曲がっている間、あなたの肘が曲がり、持ち上げ始めることを意味します。 ゴルフ-ボールによく当りたいと思えばそれらの事のどちらも有用でない。

さて、あなたは尋ねるかもしれません、それは衝撃の後に起こるので、なぜそれがそれほど重要ですか。 まあ、衝撃の後に起こることは、衝撃の前または時に起こることの結果なので、これを正しくすることは非常に重要です。

なぜあなたのゴルフスイングで手羽先を修正することが重要ですか?

私が言ったように、それはあなたが影響の前にやったことの結果です。 前の記事では、私は適切な影響の位置がのように見えるべきであるものについて話した。 あなたは、衝撃を通してあなたの手首を回転させながら、ボールと地面にダウン打撃されたいです。

さて、手羽先が進行している場合、それはあなたがボールで持ち上げていることを意味し、回転や回転ではなく、手首を衝撃で反転させていることを意

手羽先のインパクトポジションの結果は、ボールを太ったり薄くなったりする可能性があるということです。 それはまた、彼らが必要よりもはるかに短く行くショットになる可能性があります。 それらの事の両方はほとんどのゴルファーが訂正されて得たいと思う問題である。

手羽先がなくなっていることを確認できれば、クラブの顔がゴルフボールに接触すると、ほぼ自動的に衝撃位置が改善されます。

手羽先修正

さて、手羽先を排除する方法について具体的に話す前に、あなたの前腕の間違った正しい位置について良い感覚を得てほしい。

  1. 私と一緒にこれを想像するか、これを行うには、あなたの腕を下にしてまっすぐに立ってください。
  2. 前腕(右利きの選手の場合は左)を持ち上げて、地面と平行になるようにしますが、肘は横に置いてください。
  3. 誰かの手を振っているように手をまっすぐに握ってください。
  4. 次に、腕を想像上の目標に向かって回転させて、腕がまっすぐ左を向いているようにします。
  5. 誰かがあなたをまっすぐに見るなら、あなたの腕全体が”L”の形をするべきです。 それは正しいフォロースルーの位置です。

手羽先、または誤った位置は、その肘があなたの体の側から離れて空中に上がったときです。 多くの場合、肘もあなたの後ろに移動します。

次に、手首を曲げ、想像上の目標に向かって指を向けます。 これらは、手羽先のように、間違ったフォロースルーを作る二つの動きです。 腕のこの複雑な曲がることが手羽先の一見をいかに作成するか見ることができるか。

ちょっと、正しい位置に注目してみましょう。 おそらくクラブなしですることはかなり容易ようであるが全速力で実際の振動に跳ぶと、事は変わる。

良い姿勢の鍵は、フォロースルーの最後まで肘を横に近づけ、手首を曲げずに転がすことです。…

シトラススローとバハ魚のタコス

私たちはバハ魚のタコスの巨大な愛好家であるため、私は居心地の良いエプロンでこのレシピを見たとき、私は非常に興奮していました. 私の夫は最初に年前に私にそれらを導入し、私はすべての焦げたコーントルティーヤの上にカリカリのスローとクリーミーなソースとクリスピーな魚の組み合わせと恋に落ちました. ヤム! このレシピは本当に一緒に投げるのは非常に簡単で、作るのも楽しいものでした。 私は最初に私がタコスを調理する準備ができていたまで味が交流することを可能にするためにバハソースと柑橘類のビネグレットを作りました. 私は魚を揚げた直前にビールの打者を作ったので、打者は平らにならず、それは本当に助けました。 シトラススローとこれらのバハ魚のタコスは非常においしかったし、私の家族全員がそれらを楽しんだ。 魚は素敵な調味料と素晴らしいクランチを持っていたが、鮮明なスローは素晴らしい柑橘類の風味に満ちていたし、魚とうまくペアになっていた。 私は本当にライムとニンニクの完全であり、すべての上にとてもおいしかったクリーミーなバハソースを愛した。 このレシピはキーパーです。

マヨネーズ、サワークリーム、ニンニクのみじん切り、ライムの皮、ライムジュース、カイエンペッパー、塩を組み合わせてクリーミーなバハソースを作り、フードプロセッサーで味 あなたはそれが余分なスパイシーしたい場合は、味に、いくつかのsrirachaを追加します。 味が混ざることを可能にするために取っておきなさい。

新鮮な絞ったオリーブオイルオレンジジュース、オレンジの皮、ライムジュース、蜂蜜、海の塩とひびの入ったばかりのコショウを瓶に入れて味を合わせ、よく合 味が混ざることを許可するために取っておきなさい。 キャベツはカリカリのままなので、右のタコスを提供する前に、キャベツの混合物とコリアンダーとビネグレットを投げます.

ボウルにあなたのタラの部分を追加することにより、魚のタコスを作り、クミンコリアンダーで均等にそれらを味付け,ガーリックパウダー,カイエンペッパー,海の塩と新鮮なひびの入った唐辛子,味に;数分間マリネに取っておきます.

ベーキングシートを箔で並べ、揚げた後にタラを保持するためにワイヤーラックを上に置きます。

大きな深いフライパンに十分な植物油を加えて、約1-2インチの深さから浅く揚げるか、3カップの油で深い鍋を使って揚げる。 約365度まで中程度の強火で熱で油を加熱します。

油が加熱されている間に、小麦粉に海塩と割れたばかりのコショウで味付けし、ゆっくりとビールを注ぎ、滑らかになるまで突き出るように泡立てます; オイルが熱くなったら、浅い揚がることのための各側面の約2-3分のバッチで揚げるために油にねり粉そして場所に乾燥したタラの部分を浸しなさいまたは揚げのための3-4分、またはタラの部分が金茶色およびカリカリになるまで。 準備されたベーキングシートの上に揚げた魚を置き、残りの魚を揚げる。

タコスを組み立てるには、よく結合するまでビネグレットとスローを投げます。 それぞれの側に数秒間ガス炎の上にトウモロコシのトルティーヤを加熱します(可能であれば)または柔軟になるまで数秒間マイクロ波で.

温かいトルティーヤの上に揚げたタラを数枚加え、スロー、大根、クリーミーなバハソースをトッピングします。 すぐにサーブ。 楽しんで

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シトラススローとバハ魚のタコス

準備時間1時間
調理時間25分
合計時間1時間25分
コース:メイン
料理:メキシコ
サービング:4
著者: Pam-料理の愛のために/居心地の良いエプロン

材料

ロチェスターのナイトライフ:ナイトクラブ、ライブ音楽、劇場、バーへのガイド

Bug Jar

パンク・ロッカーのMeredith Gravesは、2014年1月3日金曜日、ロチェスターのBug Jarで演奏する前に飲み物を楽しんでいる。

(Scott Schild|sschild@syracuse.)

ロチェスターの夜には、音楽から演劇、飲酒、ダンスまで、たくさんのことがあります。 ここでは、花の街で夜を過ごすために探している人のための提案の一握りです。

音楽クラブ

バグジャー
219Monroe Ave.
ニューヨーク州ロチェスター14607
(585) 454-2966
ウェブサイト
地元や地域の行為をフィーチャーし、多くの場合、パンクやハードコアロックにケータリング折衷的な、ザラザラの音楽クラブ。

ウォーターストリート音楽ホール
204N.Water St.
ロチェスター,N.Y.14604
(585) 325-5600
ウェブサイト
ロチェスターで最も多作なクラブ、1,000人、一般入場クラブは、日常的にセントビンセントやジェイソン*イズベルのようなライブ音楽でビッグネームをもたらします。 メインホールに隣接して、小さなツアー行為のためのクラブステージがあります。

ザ-ダブ-ランド-アンダーグラウンド
315Alexander St.
ROCHESTER,N.Y.14604
(585) 232-7550
ウェブサイト
ダウンタウンのバーの地下に位置し、ダブランドは、それが来るように地下であり、ロチェスターとニューヨーク州北部からのバンドを備えてい

Lovin’Cup
300Park Point Dr.
ROCHESTER,N.Y. …

あなたの白い台所を保つ方法白

Becky Dietrich、Houzzの貢献者

白い台所はあらゆる家にきれいで、軽い感じを持って来るが、多くの自家所有者は手付かずに見 実際には、その輝きを維持するための最良の方法は、あなたの台所を使用することはありませんが、実際に調理を主張する場合は、黄色のキャビネット、 何が楽しいか。

真実は、あなたがすべての白の台所を所有するためにナットである必要はありません。 少しだけ勤勉で、以下のヒントで武装しています。

Houzz

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なぜそれらの輝く白いキャビネットは黄色に始まりますか? 最初の犯人は、黄疸や塗装木材(および積層面)をフェードする傾向がある直射日光、への暴露です。 カーテン、ブラインドまたは直接日光からのあなたのキャビネットを保護するために窓のフィルムを考慮する必要があります。

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第二の犯人は、実際にあなたのcooktopを使用しています。 あなたが料理を始めるとすぐに、それらのおいしそうな香りは、微視的な食べ物やグリース粒子の形で空気中に上昇し、どこかに着陸しなければならな 結果は? 黄色に変わるキャビネット。

これを防ぐために、あなたのキャビネットにグリースを蓄積させることはできません。 沸騰、焼く、または揚げ物を始めるとすぐに、排気ファンまたはレンジフードをオンにして、周囲の表面に到達する前に、それらのごくわずかなビットの少

作家Lorna Hordosは、このように黄色の色合いを取り除くことを提案しています: 1カップの酢、2カップの暖かい水と大さじ1重曹の発泡性の混合物で食器棚を洗う。 キャビネットを白く保つために、暖かい水の溶液とグリース破裂皿石鹸で毎月の”風呂”を与えてください。

残りの空白を見栄えよく保つ方法

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その後、油やグリースの飛散から蓄積する必然的な泥や汚れがあります。 Kemperの特有な高級家具の人々は終わりを傷付けるか、または鈍らせることができるので塗られたキャビネットの研摩の洗剤か磨くパッドを使用しない 暖かい水で湿らせた柔らかい綿の布は、通常は十分です。

より徹底的な洗浄が必要な場合は、ぬるま湯と混合した軽度の食器洗浄液の溶液を使用してください。 清掃後、すべての表面を清潔で湿った布で拭きます。 別の柔らかい、きれいな布を使用してすぐに乾燥して下さい。

白いシンクは、不運に見えるために約五分かかりますが、あなたはそれらを明るくし、一般的な家庭用漂白剤で汚れを取り除くことができます。 専門家は、シンクの底にペーパータオルを平らに置き、漂白剤で濡らすことをお勧めします。 これは漂白剤が下水管の下でまっすぐに動くことを防ぐ。 漂白剤がその仕事をすることを可能にするために半時間の所定の位置にペーパータオルを残し、それらを削除し、ぬるま湯で徹底的にシンクをすすぎま

より自然な解決のために、クラブソーダおよびレモン汁で流しを満たし、この混合物が浸ると同時に汚れを持ち上げるようにして下さい。 あなたがシンクを空にした後、頑固な汚れに直接ストレートレモン汁を適用します。

白いグラウトを持つ白いタイル? 本当に? ここでの取引です: クリーナーあなたの白いタイル、grubbierグラウトが表示されますので、これはあなたの白い台所の清掃の重要な部分です。 作家タミ-メイソンは、この救済策を提供しています:ペーストを作成するために水と重曹と酢を組み合わせます。 スプレーボトルに少し酢を注ぎます。 …

PMC

レビュー

方法

ステントの使用の有無にかかわらず、小児患者のCA修復に関する論文が、Google Scholar、PubMed(2019年まで)、およびworld wide webから同定された。 関連するタイトルおよび抄録は、以下の重要な用語”choanal atresia”、”stent”、”stentless”および”pediatric”を使用して検索された。「成人」、「頭蓋顔面異常」、および「マイトマイシンC」の使用に関する研究は除外された。 さらに、文献の参照は徹底的に追加の論文のためにスキャンされ、関連する記事も研究された。 すべての記事の主な検索基準は、小児集団におけるステントの有無にかかわらずCA関連の結果であり、2019年までの関連記事がレビューに含まれてい

結果

いくつかの研究が、ステントの使用の有無にかかわらず、小児集団におけるCAの修復に関連する患者の転帰を比較しました。 関連する論文を分析し、研究に含めた。

顎閉鎖症のステント支援修復

いくつかの研究で、ステントを使用した経鼻内視鏡的CA修復の成功が報告されています。 良好な結果は、ステントの材料、ステントの位置、ステントの持続時間、およびステントのタイプなどの複数の要因に大きく依存する。 Nithyasundar&Narayananによるそのような研究の1つは、外科的転帰の成功におけるステントの材料の役割を説明した。 軟質ポリ塩化ビニル製のステント(Portex,Smiths Medical,Inc. 6日から2年齢の患者では,骨性C a,骨膜性c a,膜性C aが用いられた。 また,二人の患者は両側性C aを有し,二人は片側性を有していた。 全例にステントを用い,術後1-2年間経過観察した。 手術の結果は100%の成功を示し、どのような場合にも改訂手術は必要ありませんでした。 著者らは、ポルテックスステントの使用、ステント留置期間中の広域抗生物質、ステント留置の最小四週間、その後、外傷や出血を防ぐためのステントの穏やかな除去など、いくつかの要因が成功率を向上させる上で重要な役割を果たしたと結論づけた。 Rodriguez et alによる別の研究。 遡及的に経鼻顕微鏡法で治療されたCAと13年に三日の年齢の49小児患者を評価し、シリコーン鼻内ステントは、一から12週間のために配置されました。 これらのうち、35人の患者は改訂手術を必要とし、ナインは合併症を有していた。 全体的に、この研究では、ステント支援修復が小児集団において成功し、効果的であることが判明した。

外科的転帰に対するステント留置期間の正の効果は、Freitas&Berkowitzによる研究で実証されました。 すべての患者は75日の平均のためにステントされ、そのうち20は十分にフォローアップされた。 これらのうち,六つの修正手術が必要であり,三つは一つの修正手順を有し,三つは修正手順を有さなかった。 この研究では、三ヶ月のステント留置は早期狭窄の可能性を減少させると結論した。 別の興味深いケースでは、Gupta&Kaurは、ステントを用いた経鼻内視鏡検査で治療された両側CAを有する新生児のケーススタディを提示した。 ステントは四週間保持され、子供は合併症なしで、一年間フォローアップされました。…

口腔の健康に噛む:チワワの歯の事実

チワワは犬の最長の生きている品種の一つであるため、あなたのプレートからベーコンを奪う真珠のような白人は、可能な限り長くて健康的な生活を送るのを助けるために、あなたのチワワの残りの部分と同じように愛情のあるケアが必要です。

すべての私たちのチワワの事実の記事を紹介する私たちのメインポストをチェック!

あなたが知らないかもしれないさまざまなチワワの歯の事実を探索します。 しかし、あなたがそれらを知っていても、それは良い思い出です。

チワワが苦しんでいる最も一般的な健康上の問題は、歯の問題

口が開いているチワワ

チワワは歯の問題に苦しむことが知られています。 歯周病はチワワで最も頻繁に見られます。

犬の口腔衛生が悪いと、口からの細菌が血流に入り、心臓、腎臓、肝臓に影響を与える可能性があります。

あなたのチワワが口腔の健康問題に苦しんでいるという多くの兆候があります。:

犬の悪い歯のクローズアップ

  • 彼らの食欲は減少し、それは食べることを困難にする痛みを伴う歯の問題の結果である可能性があります。
  • 彼らの息は悪臭を放ち、これは口腔感染症の臭いである可能性がある。
  • 大人の歯は子犬の歯のようにゆるく揺れるべきではありません。 緩い歯は老化の自然な部分ではなく、良好な口腔衛生で予防することができます。 犬は歯周病からの顎の骨の損失の結果として歯を失います。
  • チワワのおもちゃに血が入っているのに気づいたら、歯をチェックしてください。 彼らは鋭いエッジで彼らの歯茎をカットしている可能性がありますが、それはより深刻な問題の指標である可能性があります。
  • あなたのチワワが過度によだれを垂らしている場合、それは口腔の健康上の問題の兆候であり、獣医師による検査を受けるべきです。
  • あなたのチワワがあなたの歯を見させないなら、これは彼らが傷ついているからかもしれません。
  • 目に見える歯垢は通常灰色または黄色ですが、あなたのチワワには専門的な歯科清掃が必要です。

十分に深刻な場合は、口腔の健康上の問題は、あなたのチワワの寿命を短くすることができます。 良いニュースは、あなたのチワワが彼らの歯の健康を改善するのを助けるために多くの予防ケアの選択肢があるということです。

あなたも今日あなたのチワワの歯の健康を改善を開始することができます! 彼の歯を磨くことから始めます。

あなたのチワワの歯を磨く方法

口の中で歯ブラシでチワワ

あなたのチワワが彼女の歯を磨く必要があることを知っているので、どこから始

まず、犬の歯磨きキットを購入する必要があります。 よい口腔衛生の方のこの第一歩は高くない;犬の歯科キットは通常$10よりより少しである。

ブラッシングされて自分の歯を許容するためにあなたのチワワを訓練する方法のステップバイステップガイドのためにこのビデオを見ます。

  • あなたの犬がブラシをかけられている彼女の歯に使用されていない、またはあなたがブラシをかけられて自分の歯を容認するために子犬を訓練している場合は、指のブラシで始まる方が簡単かもしれません。
  • 犬がブラシや指のブラシに耐えられない場合は、トレーニングセッションやブラッシングセッション中に指の周りにガーゼを包んで使用してくださ これはより少なく威圧的で、この新しい習慣をより快適に始めるのを助ける。
  • 家禽やピーナッツバターのような魅力的な臭いの犬の歯のペーストと組み合わせると、あなたのチワワは彼女のルーチンのこの新しい部分にウォームアップ
  • 必ずブラシヘッドが小さいブラシを購入してください。 小さいブラシの頭部があなたのチワワのために働かなければ、人間の赤ん坊のために設計されている歯ブラシの購入を考慮しなさい。 あなたのチワワは人間の歯のブラシを使用することができますが、彼は人間の歯のペーストを使用することはできません。 唯一のあなたの犬の歯を磨くために犬の歯のペーストを使用してください。
  • 影響を与えるためには、チワワの歯を週に2-3回(毎日の方が良い)磨くべきであることに注意してください。
  • 歯の外側だけがブラッシングを必要とする。 チワワの小さな口は挑戦自分の歯の内側をブラッシングするように、これは、幸運です。
  • あなたが子犬を飼っているなら、今こそ彼女が歯を磨くのに慣れるために彼女と一緒に仕事をする時です。

英国の慢性疼痛支援団体

South of England

登録された2人の理学療法士によって運営されているPain Exchangeは、一連の12週間にわたる疼痛管理プログラムを実施しています。 彼らのプログラムには、運動クラス、睡眠管理に関するアドバイス、アートセッション、お互いを知るための十分なダウンタイムが含まれています。

彼らのミッションステートメントは、”例えば、日々機能する能力に対する自信を向上させることです: 有給または自発的な能力のいずれかで動作するように自信、および家族、友人および/または地域社会との社会活動に従事する自信”。

オンラインサポートグループ

または、オンラインサポートグループに参加するオプションが常にあります。 これらは、あなたが家を出ることなく、対面サポートグループの利点の多くにアクセスすることができます-多くの人々が苦しむ激しい痛みの予測不可能な

Pain Support UK

慢性疼痛患者自身によって設立されたPain Support UKは、幅広いオンラインサポートとガイダンスを提供しています。 痛みとの生活にもかかわらず、健康的な関係を維持する方法についてのアドバイスがあります,医療相談のうち、最高を取得する方法,痛みの軽減テク

痛みを伴う方法

痛みを伴う方法は、慢性的な痛みを伴う人々のためのもう一つの素晴らしいオールインワンリソースです。 技術的には慈善団体としての運営を停止していますが(2020年2月現在)、彼らのウェブサイトでは、ニュース、イベント、アドバイス、ストーリー、フォーラムなど、多くの情報を見つけることができます。

覚えておいてください—あなたは一人ではありません

長期的な慢性疼痛は、あなたの生活の質に非常に有害な影響を与える可能性があります。 しかし、痛みが消えることはありませんが、慢性疼痛サポートグループに参加すると、症状の一部を緩和し、あなたの状態についての詳細を学び、何よりも、

古い格言が行くように、”共有される問題は半分にされる問題である”。 慢性疼痛だけではなく、最新の慢性疼痛に関するアドバイスについては、FacebookページとInstagramページをご覧ください。 また、私たちとあなたの痛みの話を共有する—それは慢性的な痛みとの生活のあなた自身の個人的な経験について聞いて素晴らしいことだと思いま

チャリティウォークまたはランを計画します。

チャリティーウォークやランニングを整理する方法

あなたの選択の非営利のための募金は、多くの場合、困難な作業のように見えることができます。 今日、人々が積極的に慈善団体のために資金を調達している最も一般的な方法の一つは、インタラクティブなイベントを通じ それは5Kラン/ウォーク、カラーラン、さらにはより極端な”タフmudders”だかどうか、彼らは興奮を生成し、一般的な原因のために一緒に人々をもたらすための非常に効

このようなチャリティーイベントがあなたの組織に適していると思われる場合は、イベントを計画する際に留意すべき重要な詳細を以下に示します。

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ステップ1:計画段階

ルートの選択:参加者が従うルートと完了する距離を慎重に計画することが重要です。 チャリティーイベントのための最も一般的なルートの距離のいくつかは、5K、10K、ハーフマラソン、マラソンです。

あなたのコースをマッピングするときに覚えておくべきもう一つの重要な要素は、あなたの慈善イベントをどのように包括的にしたいかです。 ほとんどの募金活動は、すべての年齢や身体能力の人々がイベントに参加することを歓迎し、可能な限り包括的になりたいと考えています。 そうは言っても、選択されたルートと難易度はこれを反映する必要があります。

ルートが決定されると、必要なリソース、スタッフの規模、セキュリティ、輸送、ボランティア、看板など、他の計画決定のいくつかを行う方が簡単になります。

: 明らかに、安全性が最も重要です。 可能なルートを検討するときは、次の重要な側面を考慮に入れてください:

  • ルートに沿って流れるトラフィックの典型的な量は何ですか?
  • 参加者が交通から安全な距離を保つために、道路の肩に沿って十分なスペースがありますか?
  • あなたの参加者は、ルート中に忙しい交差点を横断する必要がありますか?
  • コースは一般公開され、登録されていない歩行者によって参加者が中断される可能性がありますか?

これらの質問を自分自身に尋ねることは、潜在的な危険を避け、可能な限り最良のルートを計画するのに役立ちます。

交通機関:参加者や観客のための交通機関へのアクセスの容易さに留意してください。 それは便利な駐車場や公共交通機関の可用性だかどうか、これらのよく計画された詳細は、イベントが少なく多忙で、すべての関係者のためのより楽

リソースとスタッフ: イベント当日に予想される参加者と観客の数とコースの長さは、ボランティアスタッフの規模と必要なリソースを決定する二つの主な要因です。 ウォーキングやランニングのイベントでよく使われるアイテムのリストです:

  • 双方向ラジオ
  • ロープ、テープ、コースマーキング用コーン
  • 開始エリアと終了エリア用サイネージ
  • サービスエリアとサポートエリア用サイネージ
  • ポータブルトイレ
  • ゴミ箱
  • 食品
  • テント
  • テーブル
  • 授賞式のステージ
  • paシステム
  • 発電機

コースマップを見ると、ウォーターストップ、ゴミ箱、ポータブルトイレ、譲歩スタンドなどを戦略的に配置することができます。

チャリティーウォークまたはランの合法性:イベントの適切な許可と承認を得るために、地元の町の役人に確認してください。…

本物のChryseisタンを知るために取得します。

Chryseis Tanは魅力が彼女の個人的な生命とオンラインであるもの理解しない。

彼女の名前を素早くGoogleで検索すると、彼女のソーシャルメディアの習慣から彼女の結婚式に身に着けていたものまで、World Wide Webで彼女に電話したい「相続人」 彼らは彼女の人生に小さな窓を通していくつかの洞察力を与えますが、彼らはちょうどそれです–全体像の不完全な部分です。

彼らはいくつかのことに真実を描く:彼女はTan Sri Vincent Tanの娘です。 彼女はベルジャヤタイムズスクエアの最高経営責任者(CEO)です。 彼女はFaliq Nasimuddin、Naza TTDIの副執行委員長と結婚しており、彼女は冒険のための彼女の味に一致する最もエキゾチックな目的地のいくつかに常に世界中を飛び

彼らは決して本当のChryseis Tanが誰であるかの合計ではありません。

彼らが見せないのは、彼女がどのように柔らかい話をしているか、何かが彼女の空想をくすぐるときにどのように笑うのか、静かな恵みを持って彼女

「私は簡単に行く人ですが、私がしなければならないとき、私は深刻です」と彼女はそれを置く方法です。

本物のChryseis Tanは、結局のところ、多くのファサードで作られており、運命的な午後を探索し、解明することができました。

クリセイスはリサ-フォン-タンのブレザートップ、ピアジェのジュエリーを身に着けています

ピアジェローズペンダント&ネックレス

ピアジェローズピアス

ピアジェローズリング

ピアジェ-ライムライト-ガラ-ウォッチ

(時計とジュエリーの詳細については左にスワイプしてください)

実業家

クリセイスのアイデンティティの大部分は、彼女の仕事に結びついています。 20代前半と彼女は非常に真剣に取るもの。

“仕事は私を非常に深刻にします”と彼女は言います。 “私が仕事をしているとき、私はかなり別の人です。 物事は速くなければならず、私は物事が行われていることを知る必要があります。 私は物事を効率的にする必要があります。「

彼女はBerjaya Times SquareのCEOであるだけでなく、Berjaya LandとBerjaya Assetsの取締役会にも座っているので理解できます。 彼女の仕事は彼女の最優先事項であり、彼女は私たちが直前の取締役会のためにそれを計画してきた三ヶ月で二度私たちの撮影を再スケジュールし

「ずっとビジネスに興味があったんだ」と彼女は漏らす。 …

ショップこのポスト

リッチなクリーミーで滑らかな、このキャロットケーキスムージーは、朝食のためのケーキを持っているようなものですが、唯一の健康的です。 果物、野菜&栄養素のトンが満載!

私が(私の食糧)生命についての最も愛する事の二つか。 スムージーと野菜。 そして、彼らが一つのパワーパック、栄養密度の高い食事として一緒にいるとき、それは真剣に私を点灯します。

しかし、本当のことをしましょう、野菜のスムージーの考えは本当に魅力的ではありません。 だから、私たちが代わりにやっていることは、ちょうどそう野菜ベースであることを起こるスムージーのようなデザートを作成しています。

キャロットケーキスムージーの私たち自身の健康的なバージョンを作成するよりも良いコンボ,野菜の二つのタイプに潜入し、それはまだ御馳走のような味!

最高のハイパワーブレンダー

私のVitamixのための良さに感謝します。 強力な混合機を持っていることは私の生命を変えた。 私は毎日、一日に複数回私のものを使用し、それは私がなしで生きて想像することはできませんそれらのものの一つです。

強力なブレンダーを所有する前に、私はニンジン(または冷凍カリフラワー)をスムージーに投げることを考えたことはありませんでした。 そして私が価格が何人かの人々を投げることができることを知っている間、あなたが得る質は無比である。

このキャロットケーキスムージーは、豊かでクリーミーで、スムージーがあるべきすべてです。 私の古い混合機が決して作成できなかった膚触りがよい滑らかな飲料。 そして、言うまでもなく、それはガラスのケーキのような味がします!

なぜ濃厚なスムージーが良いのか

私は自分のスムージーに非常にこだわっています。 それは私のための質について完全にある。 あなたはほとんどジュース(エヘン、マット)のように飲むことができる薄いスムージーが好きな人もいますが、私は正反対です。 私はスプーンとトッピングのいくつかの並べ替えでほとんどすべての単一のスムージーを食べます。

私は厚いスムージーが良いと思う理由はいくつかあります:

  1. 彼らはより多くの充填しています
  2. 彼らは食べるのに時間がかかります
  3. あなたは実際にそれらを噛む

ほとんどの時間、私のスムージーは私の食事なので、私は私のスムージーが実際に私をいっぱいにして満足させて欲しいです。 厚いスムージーを持つことは、食べるのに時間がかかります(私は30秒のように薄いスムージーを飲む)と私はほとんど常にトッピングを置くので、私は私の食事の後にかなりいっぱいになってしまいます。

私も彼らが私を噛ませるのが大好きです!

私たちは皆、食べ物を噛むことが消化にとって非常に重要であることを知っています。 あなたが”飲みやすい”スムージーを持っているとき、あなたは本当に噛んでおらず、飲み込むだけです。 だから私はそれらを厚くし、トッピングで好きです-私は実際にそれらを噛むことになります!

それは朝食、昼食や夕食だかどうか、スムージーは、常に私はそれが彼らが本当の食事のように感じさせるポイントにする場合は特に、スポットをヒット。 それは最終的にそれが厚く、ビロードのようで滑らかでなければならないことを意味します。 ソフトクリームのように!

だから、何がキャロットケーキスムージーのアイデアを巻き起こした(キャロットケーキを含むすべてのものの私の崇拝は別として)?

簡単に言えば、私は私の冷蔵庫にニンジンを持っていた、グリーンスムージーの雰囲気を感じていなかったが、まだ充填し、繊維が豊富な何かを望んでいた。 そして、私は超強力なブレンダーを持っているので、なぜそれは楽しい飲料にニンジンをホイップしないだろうと考えましたか? そして、うん、あなたはそれを推測しました。 それは完全にありません。 …