月: 2021年6月

ほとんどのジムでは、戦闘ラインが明確に描かれています:ウェイトを持ち上げる人は片側にとどまり、心臓を行う人はもう一方にとどまります。 もちろん、それは両方を行うのが最善です、そして、あなたが同時にそれらをしたいならば、あなたは列車を巡回することができます。

回路は、単に全身を訓練するためにバックツーバックで行われる一連の練習です。 そうすることで、心拍数を上げ、心臓血管訓練として機能する心拍数を上昇させます。

実際、ハワイ大学のある研究では、体重を使った回路トレーニングは、被験者の心拍数を最大心拍数の60-70％で実行するよりも毎分15ビート高くするこ 回路が強さおよび心臓を結合するので、カロリーの多くを燃やし、それらに脂肪を失うための優秀なアプローチをする時間の新陳代謝をその後後押し

サーキットトレーニングの使い方

サーキットのセットアップ方法は、利用可能な時間とアクセスできる機器によって異なりますが、演習を選択する式は

ニューヨーク市を拠点とするトレーナーで、ヒュー-ジャックマン、ライアン-レイノルズ、セバスチャン-スタンなどの俳優と協力してスーパーヒーローの役割を準備してきたドン-サラディーノは、忙しいクライアントとの短い時間を最大限に活用するために回路を使用している。 Saladinoはこの順序であなたの試しを設計することを提案する: 下半身の運動、その後、上半身のプッシュ、上半身のプル、そしてコアの運動。

時間と空間があれば、サラディーノは筋肉をもう少し徹底的に働かせるために、同じカテゴリを満たす異なる練習で順序を繰り返すことをお勧めし

たとえば、最初のラウンドでゴブレットスクワット、傾斜ダンベルベンチプレス、ラットプルダウン、および板を行った場合、ルーマニアのデッドリフト、オーバーヘッドプレス、ダンベルロウ、およびパロフプレスで別の回路を実行してワークアウトを終了することができます。 あなたが好きなら、あなたはまた、あなたがハードジャンプロープ、トレッドミルや自転車スプリント、またはburpeesを呼吸取得する任意のものである代謝フィニ しかし、10の総練習を越えて行ってはいけない。

サラディーノからいくつかの追加ポインタ:

• あなたが安定したペースを保つことを可能にする練習を選択してください。 バーベルの頭上式の出版物のような別のデマンドが高い上昇が付いている背部スクワットのような堅く、非常に疲労の練習に続ければ回路を終える前に、あなた自身を排出するかもしれません。 そうより容易な物のより堅い上昇を交互にしなさい。
• 自分で昼食を投げようとしないでください。 それはあなたがより速く結果を見るのを助けることはありませんが、それは簡単に病気や怪我につながることができます。 “私は顧客に巧妙なあらゆる練習の感じを通って得てほしい”とSaladinoは言う。 “私は運動であなたの生きているがらくたを打ち負かすつもりはありません。”だから、それはあなたが望む罰だ場合は、女帝を雇います。
• 各演習の担当者を10に保ち、合計2〜4回のラウンドを実行します。
• 練習の間に15秒間（次の練習のための位置に入るのにかかるくらい）、各回路の終わりに60秒間休む。

男性の健康

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フィットネスの知識の完全な大要については、筋肉の男性の健康百科事典をチェックしてください。 ボリュームは、あなたが今まで知りたかっただけで約すべてのジム関連の用語のためのワークアウトルーチン、有用なトレーニングのヒント、および定義のぎ

スーパーヒーローサーキットワークアウト

あなたの体重だけを使用して、次の回路を行います。 それは15から20分かかります。 それぞれのための一つのセットを完了し、移動の間に15秒を休んで、順番に演習を実行します。 最後の練習の後に60秒間休息し、その後、二から四の合計ラウンドのための回路を繰り返します。

MITCH MANDEL

担当者:10(各脚)

ベンチまたは他の高い表面の前に突進長さを立てます。 …

13 2月2019,13:40|更新:14 2月2019, 10:56

ブルーを感じていますか？

1883年にパリで初演されたソプラノとメゾソプラノのために書かれたこの美しいデュエットは、レオ-デリベスのオペラ”ラクメ”のAct Oneから取られており、その魅惑的なハーモニーは完璧なピックミーアップ曲になっている。 このバージョンでは、アンナ-ネトレブコとエリナ-ガランカが歌っており、オペラの主人公ラクメと彼女のしもべマリカが川のそばに花を集めるように、”Come,let us drift down together”と翻訳された歌詞を歌っている。

“さよならを言う時間”,Andrea Bocelli

Andrea Bocelliを愛する別の理由が必要かのように、この動くトラックは、最も寒い心でさえ暖めるのに十分です。 1995年にシングルとしてリリースされ、”Con te partirò”というタイトルで”私はあなたと一緒に去ります”という意味でリリースされた。 ソプラノ歌手サラ・ブライトマンとの優雅なデュエットは、1996年のボクサー・ヘンリー・マスケの最後の戦いで演奏された後、音楽ファンの間で瞬く間にヒットとなった。

ピアノのためのプチ組曲、ドビュッシー

ドビュッシーのモダニズム作品の多くとは異なり、一つのピアノと四つの手のために書かれた作品のこの絶対的なショーストッパーは、その性質の中ではるかに単純です。 1889年にデビューし、それはもともと作曲家自身とピアニスト-出版社ジャック*デュランによって実行されたので、それは確かに時間のテストを立ってい ランランとエッシェンバッハの印象的な小柄なスイートの演出は、真の友情の良い例であり、誰にもブーストを与えることが保証されています。

二つのヴァイオリンのための五つの作品、ショスタコーヴィチ

ショスタコーヴィチの暗い作品のいくつかからは程遠い、二つのヴァイオリンのためのこの魅惑的な一連の作品は、暖かいハーモニーとスラブの魅力によって定義されています。 ダナ-ジョンソンとジャンカルロ-ラッタによって演奏され、楽しい作品には、”前奏曲”（Gadflyから）、”Gavotte”と”エレジー”（第3バレエ組曲から）、”ワルツ”（司祭と彼のしもべバラダの物語から）、第1バレエ組曲から”ポルカ”が含まれている。

‘Là Ci Darem La Mano’,Mozart

“There we will give each other our …

慢性腎盂腎炎では、pyelo-は骨盤を意味し、-neph-は腎臓を意味するため、この場合は尿管に尿を排出する腎臓の漏斗状の構造である腎盂であり、-itisは炎症を意味する。 この炎症は、通常、急性腎盂腎炎と呼ばれる腎臓の細菌感染によって引き起こされます。

誰かが急性腎盂腎炎の再発エピソードを持つと、腎臓は目に見えて瘢痕化し、その時点で慢性腎盂腎炎と呼ばれます。

現在、尿路感染症（UTI）とは、尿路の上部（腎臓と尿管）と下部（膀胱と尿道）を含む尿路感染症のことです。

急性および慢性腎盂腎炎は上部尿路感染症の一種です。

今、急性腎盂腎炎のエピソードは、多くの合併症なしにしばしば解消されます。 特定の人々は、しかし、最終的に慢性腎盂腎炎と腎組織の永久的な瘢痕化につながる急性腎盂腎炎の繰り返しの発作を持つ素因があります。

再発性急性腎盂腎炎、したがって慢性腎盂腎炎の最も一般的な危険因子は、膀胱尿管逆流、またはVURであり、尿が尿路を後方に移動することができ、膀胱尿管

膀胱尿管開口部は、尿が各尿管から膀胱に流れることを可能にする一方通行の弁であるが、逆方向には流れることはない。

VURは、一次的な先天性欠損の結果であるか、または膀胱の圧力を増加させ、弁を歪ませる膀胱出口閉塞によって引き起こされる可能性があります。

そうは言っても、慢性閉塞は慢性腎盂腎炎に対するそれ自身の独立した危険因子である。

尿路の閉塞は尿のうっ滞を引き起こし、尿が静止する傾向があり、細菌が組織に付着して定着しやすくなり、下部尿路感染症の可能性が高くなり、上部尿路感染症の可能性が高くなります。

両側閉塞は膀胱内の圧力を増加させるため、両方の腎臓に影響を与え、原因には尿道を通る尿の流れを妨げる後尿道弁のような先天性奇形、前立腺肥大である男性の良性前立腺過形成、女性の子宮頸癌が含まれる。

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Vimeoのアカデミックテクノロジーズオフィスから。

例-同軸ケーブルの磁場

今度は、同軸ケーブルの異なる領域の磁場を計算しましょう。

同軸ケーブルのBフィールド。 同軸ケーブルは、このような2つの同心円状の円筒領域、内側のコア、外側の円筒形のシェルで構成されています。 これらの導電性円筒領域は、互いに絶縁媒体によって分離されており、これらの円筒の一つが一方向に電流を運ぶように、それはiサブaとして内核を流れる電流と呼ばれています。

このケーブルにいくつかの寸法を与えると、この半径がa、外側の円筒シェルの内側の半径がb、他の円筒シェルの外側の半径がcとしましょう。

したがって、電流はこれらのシリンダーを逆方向に流れているので、そのようなケーブルの磁場を異なる領域で決定したいと思います。 私たちの関心点、中心までの距離が半径aよりも小さいような領域から始めましょう。

このケースをトップビューから見てみましょう。ここでは、断面の観点から内筒と外筒のシェルがあり、内筒は電流iサブaを平面から運び、外筒は電流iサブbを平面に運んでいます。

ここでも、内筒の半径はaであり、この半径はbであり、外側領域の半径はcです。 私たちの最初の関心領域は、ポイントaのポイントが内筒の内側にあることです。 ここのどこかで、中心から少し離れたこの場所で磁場を見つけるために、その点を通過する磁力線と一致する円の形で経験的ループを配置し、このループを最初の領域のc1と呼びましょう。

そして、empire/s lawは、このループc1に統合されたdlのBは、このループc1に囲まれた領域または表面を通過する正味電流のneu0倍に等しくなると言います。

前の例で行ったように、このようなループはempire’s lawを適用する条件を満たし、磁場は磁力線に接し、その磁力線は選択しているループと一致し、dlはこのループに沿った増分変位要素であるため、bとdlの間の角度は常に0度になります。

だから、左辺は私たちにbの大きさ、dlの大きさの倍の余弦を与え、ループc1上で積分され、neuに等しくなります0回私は囲まれました。

0のコサインは1であり、ループはその点を通過する磁力線と一致し、その磁力線上にいる限り、同じ磁場の大きさが表示されるため、bはこのループ上 したがって、大きさは一定であるので、我々は積分の外にそれを取ることができ、したがって、我々はループc1上のdlのb倍積分で終わる左側は、neuに等しい0回

Integral of c1,integral of dl,over loop c1は、その円の円周であるそのループの長さを与え、その円の半径の2pi倍に等しくなります。r回bはneu0回に等しくなります。

このループcに囲まれた領域を通過する正味電流が囲まれているので、それが表面です。 ループcはこの緑の影付き領域を取り囲んでいます内部表面全体を流れる電流はiサブaですこれは基本的にこの領域全体をカバーしていますこの緑の影付き領域を流れる正味の電流を得るために電流密度を定義します単位断面積あたりの電流であり、その電流密度にループcで囲まれた領域を掛けると、その表面を通過する電流量が得られます。

したがって、我々は上に移動する場合、我々はb回2pirを持つことになります、これは私が囲まれたneu0回に等しい左側です、ここで、この場合、私は囲まれたJ回に等しいその領域の面積、pirの二乗であり、ここで電流密度は、総電流iは、このワイヤの総断面積で割ったものであり、それはpi倍の正方形である。

だから、b回2pirはneu0回になるだろう、私は囲まれたところ、私たちはpiaの正方形の上にiを持っています、これは内筒を流れる電流の電流密度であり、これは内筒を流れる電流の量をiサブaとして定義したので、ここで添字aを使用する必要があります。Iサブaオーバー piaの正方形は私たちに電流密度を与えるだろうし、この単位面積あたりの電流に関心のある領域の面積を掛けた場合、pirの二乗であり、我々は終了しますその表面を通過する総電流で上昇します。

ここで、このpiとそのpiはキャンセルされ、左側のrでこれらのr正方形のいずれかをキャンセルすることができ、bだけを残して、neu0iサブaを2pia平方倍rで割ったものとして内筒の内部の磁場になります。

そして、もちろん、これは以前に円筒状のワイヤを運ぶ電流の磁場プロファイルを取得するために行った例と同じ結果です。

さて、第二の領域として、私たちの関心のあるポイントが二つのシリンダーの間にある領域の磁場を考えてみましょう。 換言すれば、ｒは、ｂよりも小さく、ａ領域よりも大きい。

その地域を見ると、この部分について話していますが、この部分では、私たちの関心のあるポイントがここのどこかにあるとしましょう。 ここでも、閉ループを選択します。 この場合、これをc2と呼びましょう。pのポイントを通過する磁力線と一致します。

そして、その領域のために、これは現在のiサブbを平面に運んでいる私たちの外側の円筒形のシェル領域です。 …

あなたは看護師であり、よく自分自身を提示したい、と素敵な爪を持っている場合は、おそらく病棟に着用する最高のマニキュアを探しています。

今、看護師としてマニキュアを着用できるかどうかは、あなたが働く医療施設および/または部門に完全に依存すると言わなければなりません。

仕事の場所によっては、許可されているかどうかを指示します。 いくつかの施設では、マニキュアを着用することができますが、他の人はあなたが着ることができないものに多くの制限があるかもしれません。

それはすべて、あなたが患者と直接作業しているかどうか、および衛生および手衛生の目的のために配置されているポリシーの重大度に依存します。

その常にチェックするのが最善ですが、ほとんどの部分については、あなたが病棟に着ることができる特定の光沢があります。

アクリルとジェルネイルは、有害な細菌を集めることができるので、時間の99％ですが、これは常にあなたの自然な爪を塗ることができないことを意味

真実は、医療施設の大半は、それがない、またはチップしない限り、あなたの自然な爪を塗ることができます。

（一定期間着用した後に欠け始める場合は、摩耗の兆候をカバーするためにもう一度爪を塗り直す必要があります）。

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看護師のための最高のマニキュア

エディターズチョイス

製品

オピネイルラッカー、ニュートラルネイルポリッシュ

Zoyaネイルポリッシュ

Seche Viteの明確な乾燥した速い上の釘のコート

編集者の選択

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プロダクト

Seche Viteの乾燥した速い上の釘のコート、ゆとり

推奨される選択肢は、自然色、透明色、および中間色です。 これらはすべて優れた価格で、微妙で、非常に耐久性があり、欠けに強いです。

あなたの病棟で着ることができるものがより限られている場合、私はあなたが完全に透明であるが、あなたの爪を保護し、素敵な永続的な輝きを提

オピネイルラッカー

OPIの釘のラッカーコレクションに色のすばらしい範囲がある。

品質のため、あまり着用する必要はなく、わずか1-2コートから爪が不透明であることに気付くでしょう。

私達は私達のネイルサロンのこのブランドを愛し、私達は頻繁に公平な中立色を捜している私達の顧客にこの色を塗ります。

看護師さんがサロンに来ていただいたときは、いつもお勧めしているポーランド語です。

これは私が日常的に着用するマニキュアでもあります。

これはあなたが本当にあなたがポリッシュを持っていることに気付かずに着ることができる非常に自然な上品な色です。

ほとんどはこれらがあなたの端正で、自然な釘であることを考える。 あなたが看護師であれば、これはそれを完璧にします。

その非常に耐久性のあるマニキュアは、通常7-10日の間に持続します。

応募するには、これだけです。 あなたの爪の両側に沿って一つのストロークが続いて、あなたの爪の中心の下に爪のラッカーの一ストロークを適用します。

その後、爪の先端の上に色を引っ張って、爪のラッカーの第二のコートを適用します。 …

March2021-mighty Marsがあなたの太陽の12番目の家に充電するとすぐに、3月3日に始まる、あなたはおそらく数週間の間、いくつかのプロジェ 一方で、あなたは権利を取得するためにいくつかの時間がかかりますし、あなたはおそらく年の後半に起動しますことを非常に重要な何かを開発 また、このエネルギー、癌のために少し疲れて疲れていると感じることができるので、上記のすべては、あなたの体に耳を傾けることを忘れないでくださ
あなたの太陽の第九の家の新月が第十三に到着し、おそらくあなたのためのより多くの知恵と拡張への戸口を開きます。 いくつかの癌は、学術、旅行、移民、またはメディアの努力が今後の時代に前進するのを見ることができます。 何があっても、あなたは世界に全く新しい視点を受け入れるためにあなたの快適ゾーンを残すことに非常に焦点を当てています。
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3月20日に春分の日が来ると、その先の数週間、あなたの野望が火をつけているように感じるでしょう。 専門の成長および成功は今懸命に働けば来て確実である。 あなたの目標のリストを作成し、それらに到達する方法のための戦略を作成します。
満月は二十八日の月を祝福し、あなたの太陽の第四の家を強調しています。 いくつかの癌は、素晴らしい不動産を移動したり、確保することができます。 他の人は、現在のスペースを修正することができます。 これがあなたの注意に家族問題を持って来たら、できると急速にそれを扱って下さい。
10日、26日、30日
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愛はあなたの名前を呼んでいます。 今日の正確な予測を入手！

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背景
アルコール消費量が多いとアルコール性肝 アルコールは、身体の器官の機能を損傷し、癌を引き起こす可能性があります。 過度のアルコール消費による肝臓の損傷は、通常、脂肪肝（肝臓内の脂肪の蓄積）、脂肪肝炎（肝臓内の脂肪蓄積を伴う肝臓の炎症）、線維症（線維性変性）、アルコール性肝硬変（肝臓の瘢痕化）、および肝細胞癌（最も一般的なタイプの肝臓癌）として提示される。 肝線維症が進行すると、アルコール性肝硬変が起こる。

アルコールの禁欲は、アルコール性疾患を持つ人々が病気のどの段階でも健康を改善するのに役立つかもしれません; しかし、ステージが進行するほど、合併症、併存疾患（他の疾患の存在）、および死亡率（死亡）のリスクが高くなり、禁欲の影響は少なくなります。 早期肝硬変の診断から1ヶ月後にアルコールを禁じると、7年の平均余命が1.6倍になる可能性が向上します。 肝移植（罹患した肝臓の置換）は、アルコール性肝疾患を有する人の予後を変える可能性のある唯一の根本的な方法である; しかし、適切な肝臓移植器官を見つけることの難しさに加えて、移植後の人の生存に影響を与える可能性のある他の多くの要因がある。

超音波は、アルコール性肝硬変を診断するために臨床診療で何年も使用されてきた安価な方法です。 アルコール性肝疾患の人々の肝硬変を査定するための超音波変数は他の中でレバーサイズ、レバー端のbluntness、レバー実質(毒素を取除くために血をろ過するレバーの部分)のcoarseness、レバー表面のnodularity(でこぼこ)、肝動脈のまわりのリンパ節(リンパをろ過する小さい腺)のサイズ(レバーに酸素を供給する血を)、下大静脈の不規則性そして狭さ(下半身から中心に血を運ぶ)、門脈の速度および脾臓のサイズ取囲む。

超音波による肝硬変の診断、特に症状のない人々では、これらの人々の予後、動機、および治療において、アルコール消費を減少させたり禁欲したりする利点がある可能性がある。

アルコール性肝疾患を有する人々におけるアルコール性肝硬変のタイムリーな診断は、予後の評価または治療戦略の選択にとって重要である。

Aim
主なレビューの目的は、参照基準（すなわち、利用可能な最良の試験）として肝生検（小さな針を肝臓に挿入して試料を採取し、実験室で検査する）と比較して、アルコール性肝疾患を有する人々の肝硬変の有無を検出するための超音波の診断精度を決定することであった。 レビューの二次的な目的は、参照基準として肝生検と比較してアルコール性肝疾患を有する人々の肝硬変を検出するために、超音波検査、Bモード（超音波エコーを表す明るいドットで構成される二次元超音波画像表示）またはエコーカラードップラー超音波（肝臓を通る血流を示すカラー超音波画像）、単独または組み合わせ、または超音波徴候、またはこれらの組み合わせのいずれかの診断精度を決定することであった。

メソッド
私たちは8January2015にレビューのための研究を取得するために医学文献を検索しました。

結果
フランスで行われた1985年の研究と、韓国で行われた2013年の研究の2つの研究を同定した。 合計で205参加者との二つの研究は非常に異なっていたと彼らは肝硬変の評価のための唯一のいくつかの臨床徴候と症状を共有したとして、我々はデー 我々は、バイアスのリスクが高い研究を検討した（エビデンスの質は低かった）。

資金調達
二つの研究のうちの一つは、韓国の厚生省からの助成金によって後援されました。

結論
得られた研究データが分析に不十分であったため、レビューの著者はアルコール性肝疾患を有する人々の肝硬変の診断ツールとして超音波の使用を推 多数の人々と同様の兆候と超音波イメージング上の機能を備えた診断超音波前向き研究は、テストがアルコール性肝疾患を持つ人々の肝硬変を検出する

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私たちを見つける方法

道路で

Clatterbridge Private Clinicは、M53のジャンクション4のすぐそばにあるClatterbridge Hospitalサイトにあります。 病院は明らかに交差点から標識されています。 病院のキャンパスに入ったら、サイトの非常に遠端にあるClatterbridge Cancer Centre NHS Foundation Trustに向かいます。 Clatterbridge Private Clinicの入り口は本館の後ろにあります。 診療所の入り口のすぐ外には、専用の無料駐車場があります。

鉄道で

私たちに最も近い鉄道駅はMerseyrailネットワーク上にあるBebingtonです。 410系統のバスが駅とクラッターブリッジ-センターを結んでおり、所要時間は約10分である。 駅の真向かいには専用のレンタルタクシーサービスもあります。

By Air

Clatterbridge Private Clinicにはリバプール-ジョン-レノン空港とマンチェスター国際空港があり、どちらもすべての大陸に定期的かつ直接接続しています。 私たちの民間の患者連絡チームは、国際的な患者のためにこれらの空港へとからの旅行を容易にすることができます。

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この記事は、二年間私の下書きフォルダに座っています–yikes！ -私は私のブログを変換する前から（”に注意してください。blogspot.com”上の写真の一番下に！ ハ！ もともとは一部の店舗で購入したオーナメントに合うようにデザインしていましたが、昨年（2017年）に発泡スチロールボールに合うようにスリーサイズを含むように更新し、2017年12月のPattern Pack Pro第39号に掲載されました。

当時：One Artsy Mama Ornament Exchangeに参加している私の二年目です。 昨年（2015年）、私は私のサンタBaubleの装飾品を設計しました。 今年、私のパートナーのノートは、彼女の色は赤、白、銀、ピューターであり、彼女のテーマは伝統的な、ヴィンテージ/アンティークだったと述べました。 サンタの装飾品はおそらく伝統的なものと考えられていますが、私はヴィンテージ感とペアに新しいものともう少しエレガントなものを望んでいたので、私は私のお気に入りのステッチの一つであるケルト織りに目を向けました。

最初に考えたのは繊維の塗りつぶしを引き出すことでしたが、織りパターンの最初の行まで作業した後、クラスタの間に穴があり、繊維のすべてが 私の頭の中にポップ最初の選択肢は発泡スチロールのボールだったが、私は一度に彼らのために多くを支払うことを望んでいなかったので、私は彼らがいたかどうかを確認するために私の地元のドルの木に行って、彼らはやった！ しかし、彼らは少し小さかった…大したことはありません！ それはクリスマスの時間です！ Baubleの装飾品はどこにでもあるので、私はちょうどいくつかの中性色のbaublesのチューブを拾って、仕上げに家に戻った。 そして、私はちょうど彼らが判明した方法が大好き！!

第二の選択肢は、ずっと後に、あなたは繊維の塗りつぶしでいくつかの古いパンティくわ（または類似）を詰めることができ、それが出てこないように、それを保持するためのポケットを作成することができます。 私のためにあまりにも多くの仕事が、良い選択肢。

この投稿のPDF版をご希望の場合は、私のEyeLoveKnots Etsy ShopまたはEyeLoveKnots Craftsy Shopのいずれかを小額の手数料で入手できます。 この手数料は、あなた自身のコピーを持っているので、あなたがもはや情報のためにブログに戻る必要がないときに失われたビューを補うためです。 プラス！ それはあなたと共有するための新しいプロジェクトのための資金供給を助けます！

ショップ：ケルト織りのオーナメント。

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