インドネシアのマルク諸島に自生するクローブは、その強力な香りとスパイシーな風味で知られています。 但し、クローブは多数の方法でボディを直すと知られている抗菌特性を所有しているのでちょうど風味豊かなスパイスより大いに多くである。 実際には、クローブは、多くの一般的な病気を治すためにアーユルヴェーダ医学で千年以上にわたって使用されてきました。
以下は、クローブが持っている10の信じられないほどの癒しの特性のリストで、この魔法のスパイスをあなたのライフスタイルに組み込む方法のヒント
頭痛を和らげる
クローブは自然に頭痛を治療するために非常に効果的に使用することができる抗炎症特性を持っています。 あなたの次の絶え間ない頭痛を和らげるために、ココナッツオイルと海の塩のダッシュと挽いたクローブを混合してみてください、そしてあなたの寺院
あなたの免疫システムを高める
抗炎症性風邪薬Shot/One Green Planet
クローブに含まれる天然に存在する化合物であるオイゲノールは、体内の有害な生物と戦い、危険なウイルスや細菌と戦うのを助けることが示されている。 これはクローブが風邪及びインフルエンザの季節の間に免疫組織の後押しでかなり巧妙、特にであることを意味する。
あなたが荒廃を感じていて、病気になる危機に瀕している場合は、上の写真の抗炎症性の冷たい救済ショットを試してみてください。 それはあなたが探しているその免疫ブーストを与えることを確認します。
消化を助ける
Spiced Chai Latte/One Green Planet
クローブは、食べ物を消化する胃の酸を刺激するのに役立つため、肥大、消化不良、酸逆流などの消化器系の問題を緩和
胃を和らげるために、上の写真のこのスパイスチャイラテ、またはこのNumi有機ルイボスチャイティーを試してみてください。
肝臓を保護する
高レベルの抗酸化物質を保有しているクローブの消費は、フリーラジカルから肝臓を保護する上で驚異を働かせます。 フリーラジカルは細胞を損傷し、肝臓病などの多くの病気につながる可能性があるため、抗酸化物質が豊富な食品は細胞の損傷を否定するのに役立ち
歯周病の予防
クローブは、歯肉炎や歯周炎などの歯周病につながる口腔病原体の増殖を制御し、抗炎症特性のために歯の痛みを和らげるのに役立
全クローブおよび水とあなた自身の自然なうがい薬を作成するか、または歯周病を自然に防ぐのを助けるようにjāsönの健康な口の歯磨き粉のようなvegan、クローブ注入された歯磨き粉を購入しなさい。
強い骨を促進する
クローブは、骨の健康を促進するために不可欠なミネラルであるマンガンの信じられないほどの源です。 実際には、地上クローブのちょうど小さじは、マンガンのあなたの推奨される毎日の手当の55-70%を提供します。 あなたの毎日のマンガンの条件を満たすことは骨粗しょう症のような骨の病気を防ぐのを助けることができます。
目を覚ますとすぐにマンガンのあなたの毎日の線量を得るためにあなたの朝のターメリックラテに挽いたクローブを追加してみてください!
糖尿病の管理を助ける
クローブには抗酸化物質であるポリフェノールが含まれており、特に定期的に消費されると血糖値を下げるのに非常に効果的であることが証明されている。 …