月: 2021年4月

この章では、局所血流の制御のための自己調節機構、心拍出量の自動制御、動脈圧の長期制御、血液量の長期制御、循環と間質空間との間の流体の自動分布など、循環の本質的な制御を特に強調してきた。 これらのメカニズムを強調する理由はいくつかあります: 第一に、多くの実験は、本質的なメカニズムが循環の非常に安定した長期的な制御を提供できることを示している。 第二に、神経とホルモンのコントロールの値は、おそらく大幅に過去に強調されています。 そして、第三に、非線形性、応答の遅延、およびその他の効果など、固有のコントロールの特別な複雑さがあり、これらを理解することが困難になっています。 しかし、我々は神経系やホルモン系から循環制御における彼らの真の重要性を取ることを意味していません。 例えば、本質的なメカニズムは、急性動脈圧制御（長期制御のみ）の能力をほとんど持たず、動物に水と電解質を摂取させるために必要な駆動を提供する機 これらは神経質な制御を要求する。 また、神経反射は、血液量制御および心臓ポンプの制御の有効性を高める上で重要である。 ホルモン機構の中で、レニン-アンジオテンシン系は、末梢血管における血管収縮反応を誘発することによって、圧力が正常以下に低下すると、適度な程度の動脈圧制御を提供することができる。 但し、このシステムはさらにもっと重要な腎臓機能、流動保持を引き起こす腎臓に対する直接効果があるようです;これはそれから体液の容積を増加し、このように幹線圧力を増加します。 最後に、血液量の制御におけるADHとアルドステロンの役割は、おそらく大幅に強調されています。 一方、臨床経験と実験的研究の両方が、thirst/ADHシステムがおそらく細胞外液ナトリウムイオン濃度の制御のために持っている最も強力なメカニズムで 一方，アルドステロン機構は正常な細胞外液濃度のカリウムを維持するための主要な制御系であると考えられる。

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最近、PinterestやHouzzなど、お気に入りのアイデアサイトのいくつかで、家の残りの部分から壁に囲まれたキッチンを持っている方が良いのか、隣接するファミリールームやダイニングエリアに開放されているキッチンを持っている方が良いのかについて議論していることに気付きました。

議論は時宜を得たものである。 幾年もの間、デザイナー、建築家、および自家所有者は開いた平面図の利点をずっと売り込んでいる。
しかし、その開放性はすべてしばらくの間存在しており、一部の人々にとっては振り子は今は逆の方向に振り戻っている。
どちらが良いですか？ 私たちは答えを持っています。

関連：白いキッチンが時間の試練に立つ理由

オープニング引数：オープンキッチン

オープンキッチンのアイデアは1990年代から出回っており、人気が
例えば、2006年にアメリカ建築家協会（AIA）は、”キッチンと非公式の生活空間（大きな部屋）との統合は依然として人気のあるデザインである。”報告書は、設計会社の半分以上がオープンスペースのフロアプランへの関心の高まりを経験していたことを追加しました。
2013年に早送りし、AIAはすべてが開いた台所とよくあることを報告する:”台所と家族スペースを統合することは非常に普及した設計選択に残る。”
何がいいんだ？ 支持者は彼らのオープンキッチンを言う:

• ファミリールームでテレビを見るなど、近くの活動と食事の準備を統合することで、家族と連絡を取り合うことができます。
• はゲストを家のハブに招待し、ゲストと家の料理人との会話を容易にします。
• は、特に控えめなサイズの家庭では、ボリューム感を追加します。

閉鎖引数：閉鎖されたキッチン

“閉鎖”は閉所恐怖症を意味するものではありません。 それは台所アクセスが戸口に限られ、食糧準備および一掃が眺めから隠されることを意味する。
閉鎖されたキッチンを持つ最も人気のある理由は次のとおりです:

• 混乱は隠されています。
• より多くの壁は、より多くのキャビネット収納、カウンタートップの作業スペース、および家電製品のための部屋を意味します。
• ゲストは台所に入って料理人を邪魔する傾向はありません。
• 調理の臭いは台所に限定されています。

Houzzコメンターの投稿：”私は閉鎖されたキッチンを好む。 私が料理するとき、私はプライバシーと沈黙が好きです。 私はしばしば面白いときに私が前に作ったことがないものを作り、別の何かをする方法についての質問や推奨事項なしで集中することができる必

評決：それはあなたのためのSculleryです

“はるかに一般的になってきている中間地点があります”と、メインキッチンから壁に囲まれた小さな準備キッチンや”sculleries”（上の画像の右側に見られるように）
このアイデアは、イングランドに由来しており、皿や洗濯物の洗濯や、鶏の摘み取りなどの厄介な作業にsculleriesが使用されていたとLandon氏は述べています。 ランドンは彼のsculleriesに散乱を隠されて保つために一掃の流し、壁のオーブンおよびdishwashersを置く。

一方、彼は共同の雰囲気を維持するために、オープンキッチンエリアに調理台と小さなバーシンクを置くかもしれません。

“キッチンはまだ家族生活のハブです”とLandon氏は言います。 “私には、完全に閉鎖されたキッチンは、スペクトルの遠端にあります。”
改装中に彫刻を追加するには、ランドンは、そのような変換することができ、パントリーやクローゼットなどの隣接するスペースを探すために助言します。 それに欠けて、準備の台所を収容するために台所を全体で再配列することを考慮しなさい。
「あなたは40平方フィートで多くのことをすることができます」とLandon氏は言います。

両方の世界のベストを取得

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Nbcスポーツのトム-ハバーストロフによると、オクラホマシティ-サンダーのクリス-ポールの”巨大な契約”が、2019-20シーズン中にチームが貿易相手を見つけることを妨げる可能性があるという”リーグ全体の感覚”がある。

ポールは次の2シーズンで7970万ドルを支払い、44ドルを保有している。2021-22シーズンには200万人の選手が出場した。

オクラホマシティは、7月にラッセル・ウェストブルックと引き換えに、ヒューストン・ロケッツからポールを獲得した。 この契約は、サンダーが将来のドラフト指名と引き換えにポール-ジョージをロサンゼルス-クリッパーズに移籍させたことで再構築された後に行われた。

アスレティックのサム-アミックは、ポールの代理人がベテランのポイントガードの将来を議論するためにOKCゼネラルマネージャーのサム-プレスティと会う予定であると報告した。

9月、アスレティック・アンド・スタジアムのシャムス・チャラニアは、マイアミ・ヒートがポールに「関心のレベル」を持っていると報告した。 しかし、オクラホマシティとマイアミは契約の合意に達することができなかった。

その結果、ポールはOKCでシーズンを開始しました。

34歳のポールは平均15.7ポイントシュート44.9パーセント、スリーポイントレンジから35.9パーセントを含み、6.1アシスト、1.6スティールを追加している。 このシーズンはサンダーが出場することは期待されていなかったが、11月13日のウェスタン-カンファレンスで第七シードに選出された。

RingerのKevin O’Connorは、Thunderの比較的良いスタートはチームの計画に影響を与えず、Paul、Steven Adams、Danilo Gallinariのようなものを買うだろうと報告した。 ESPNのエイドリアン-ヴォイナロフスキーは、OKCがチームを誘惑するためにポールにドラフトピックを添付しようとする可能性があると報告した。

2020年のNBAトレード期限は2月になります。 6.

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ニューヨーク（ロイターの健康）-彼らの食事療法の沢山のコリンを得る人々は記憶テストでよりよく行うかもしれ痴呆と関連付けられる頭脳の変更を示して

この研究では、記憶と食事のコリンとの間の相関関係を指摘することができます-海水魚、卵、肝臓、鶏肉、牛乳、大豆や腎臓豆を含む特定の豆類のような食

この発見は、コリンがアルツハイマー病を食い止める答えであることを意味するものではないと研究者は言います-世界的に26万人に影響を与え

しかし、この調査結果は、あなたの生涯の食事があなたの脳の年齢に違いをもたらすかもしれないという証拠に追加する、とBoston University School of Medicineの上級研究員Rhoda Au

多くの研究が、すべてではないが、食事療法とアルツハイマー病のリスクとの関連性を見出している。 いくつかは、地中海スタイルの食事は、例えば、保護することができることを示唆しています; それは通常、魚、野菜、果物、全粒穀物、オリーブオイルのような不飽和脂肪が多い食事を意味します。

これらの広範な関連性のため、Auはいずれかの栄養素を認知症に対する魔法の弾丸として見ることに警告した。 “私はメッセージが中年で健康的な、バランスの取れた食事を食べることが重要であるということだと思う”と彼女はロイターの健康に語りました。

彼らの研究のために、Auのチームは長期にわたる心臓健康研究からのデータを調べました。 約1,400人の成人36歳から83歳までの1991年から1995年の間に食事アンケートに答えた。 その後、1998年から2001年の間に、彼らは記憶と他の認知能力のテストを受け、MRI脳スキャンを受けました。

一般的に、この研究では、コリン摂取のための上四半期の男性と女性は、下四半期のものよりも記憶試験で良好に機能したことが判明しました。

テスト性能の差は小さかった。 「あなたの日々の機能に関しては、それはかなりの違いではないでしょう」とAuは言いました。

しかし、彼女は、コリン摂取量が低い人は、摂取量が高い人よりも精神的な低下に向かう”経路”にいる可能性が高いことを示唆していると付け加えた。

研究者は、教育、人々のカロリー、脂肪、B6やB12のような特定のビタミンの摂取など、いくつかの他の要因を説明することができました。 そしてコリン自体はまだ参加者の記憶テストの性能にリンクされていました。

さらに、最初にコリン摂取量が多い人は、MRI脳スキャンで”白質高濃度”の領域を示す可能性が低くなりました。 これらの領域は、脳内の血管疾患の徴候であると考えられており、脳卒中または最終的には認知症のリスクの高まりを示す可能性があります。

コリン自体が記憶を保護したり、不健康な脳の変化を予防したりすることは証明されていません。 一つの可能性,Auは指摘しました,コリンと一緒に存在するいくつかの他の栄養素が責任があるということです.

しかし、コリンが重要であると信じる理由もあります。 低アセチルコリンレベルはアルツハイマー病に関連している。

専門家は、一般的に男性は一日あたり550ミリグラムのコリンを得ることを推奨し、女性は425ミリグラムを得るべきである。

ラットの研究では、コリンのサプリメントは記憶を改善する傾向があることが判明した、とAuは指摘している。

しかし、ラットはラットです。 そして、現在の知見をバックアップするためには、ヒトでのより多くの研究が必要である、とAuは述べた。 それには、時間の経過とともに人々の認知能力の変化に従う研究が含まれるべきであると彼女は付け加えた-現在の研究ではそうではなかった。

今のところ、Auは、脳の健康を心配する人々は、健康的な食事、定期的な運動、喫煙を含まない全体的なライフスタイルに注意を払うべきであると述べた。

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子供のための簡単な事実
チョコレート

詳細

主な成分

チョコレート酒、ホワイトチョコレート用ココアバター、砂糖を加えたものが多い

チョコレートは、カカオの木の種から作られた食品です。 それはプディング、ケーキ、キャンデーおよびアイスクリームのような多くのデザートで使用されます。 それはキャンディバーのような固体の形にすることができますまたはそれはホットチョコレートのような液体の形にすることができます。 チョコレートメーカーは、通常、味のための砂糖と牛乳の多くを追加するので、チョコレートの味は、多くの場合、甘いと記述されています。 これは、チョコレートがあなたの歯と健康に悪いことができることを意味します。 適度にチョコレートを食べるのが最善です。

発酵後、豆を乾燥させ、洗浄し、焙煎する。 シェルを除去してカカオペン先を生成し、その後ココア塊に粉砕され、粗い形の純粋なチョコレートを生成する。 ココア塊が加熱によって液化されると、それはチョコレート酒と呼ばれます。 酒はまた、冷却され、その二つの成分に処理することができます：ココア固体とココアバター。 ビターチョコレートとも呼ばれるベーキングチョコレートには、ココア固形分とココアバターが様々な割合で含まれており、糖を添加していません。 今日消費されるチョコレートの多くは甘いチョコレート、ココア固体、ココアバターまたは加えられた植物油、および砂糖の組合せの形にある。 ミルクチョコレート（Milk chocolate）は、粉ミルクや練乳を加えた甘いチョコレートである。 ホワイトチョコレートにはココアバター、砂糖、牛乳が含まれていますが、ココア固形分は含まれていません。

チョコレートは世界で最も人気のある食品の一つとなっており、ケーキ、プディング、ムース、チョコレートブラウニー、チョコレートチップクッキーなどのデザートを中心に、チョコレートを含む膨大な数の食品が作られている。 多くのキャンディーは甘くされたチョコレートで満たされるか、または塗られ、チョコレートで塗られる固体チョコレートおよびキャンデー棒の棒は軽食として食べられる。 異なる形状に成形されたチョコレートの贈り物（例えば、卵、心）は、イースターやバレンタインデーなどの特定の西洋の休日に伝統的になっています。 チョコレートはまたチョコレートミルクおよび熱いチョコレートのような冷たく、熱い飲料とcreme de cacaoのようなあるアルコール飲料で、使用されます。

ココアはアメリカ大陸に由来していますが、近年、アフリカ諸国がココアの生産において主導的な役割を果たしています。 2000年代以降、西アフリカは世界のココアのほぼ三分の二を生産し、コートジボワールはその数のほぼ半分を成長させています。

チョコレートの歴史

カカオの木は、約二千年前にその種子のために有用であることが最初に発見されました。 初期の中央アメリカ人とメキシコ人は、カカオの木からの種子を使用して、甘くない苦い味の飲み物を作りました。 重要な人々だけがそれを飲むことができました。 …

背景：クロナゼパム、ジアゼパム、アルプラゾラムは、鎮静作用、抗けいれん作用、抗不安作用を有するベンゾジアゼピンであり、しかし、薬物乱用や薬物過剰摂取における彼らの有病率は長い間認識されてきました。 経口液中の精神活性薬物の検出時間が報告されている場合、それらは臨床試験で投与される治療用量に基づいていることが最も多い。 しかし、薬物乱用後に見られるように、高用量の反復摂取は、長期間にわたって陽性サンプルを引き起こす可能性が高い。 投獄された人から収集された口腔液中の乱用薬物の発見は、否定的な制裁につながる可能性があり、これらの薬物の検出時間の知識は、正しい解釈を確 解毒を認めた薬物中毒者からの経口液中のジアゼパム，クロナゼパムおよびアルプラゾラムの検出の時間窓を調べた。

方法：解毒病棟に入院した重い薬物乱用の病歴を持つ二十から五人の患者が含まれていた。 インターセプト装置を使用して、朝および夕方に毎日経口液を採取し、毎朝10日間尿サンプルを採取した。 患者が受け入れられた場合、全血サンプルを収集した。 経口液中のカットオフレベルは1であった。ジアゼパム、N-デスメチルジアゼパム、および7-アミノクロナゼパムでは3ng/mL、クロナゼパムおよびアルプラゾラムでは1ng/mL。 尿中では、定量のためのカットオフレベルは、アルプラゾラム、α-OH-アルプラゾラム、および7-アミノクロナゼパムのための30ng/mL、N-デスメチルジゼパムのための135ng/mL、および3-OH-ジアゼパムのための150ng/mLであり、すべての化合物のために、スクリーニング分析のためのカットオフは200ng/mLであった。

結果：経口液中のジアゼパムおよびN-デスメチルジアゼパムの最大検出時間は、それぞれ7日および9日であった。 クロナゼパムおよび7-アミノクロナゼパムの場合、経口液中の最大検出時間はそれぞれ5日および6日であった。 経口液中のアルプラゾラムの最大検出時間は2.5日であった。 尿中の対応する濃度が減少していたため，いずれの症例においても新しい摂取は疑われなかった。 血液サンプルからの結果は、高用量のベンゾジアゼピンが入院前に摂取されていたことを明らかにし、これらの薬物の治療用量の摂取後に以前に報告されたよりも経口液中の検出時間が長いことを説明している。

: この研究は、ベンゾジアゼピンの乱用が疑われる場合、経口液が尿に対する実行可能な代替媒体である可能性があることを示している。

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2008年の金融危機により、人々の大手銀行に対する信頼が弱まった。 消費者は圧倒され、過小評価され、混乱していると感じました。 オンラインバンキングは、低コストの代替として、高利回りのアカウントオプションと友好的な顧客サービスを提供するギャップを埋めました。

このチャイムレビューは、彼らが誰であるか、その銀行サービス、そして彼らがあなたの時間の価値があるかどうかを詳述しています。 あなたが伝統的な銀行にオンライン、手数料無料の代替を探しているなら、簡単に言えば、読み続けます。

チャイムとは何ですか？

Chimeはモバイル銀行口座とデビットカードです。 それは隠された手数料を運ばない、あなたは直接預金で早期に二日を支払うことができ、手数料無料の当座貸越保護を備えています。

最低残高の要件はなく、口座を開設することは無料であり、クレジットスコアには影響しません。

モバイルアプリを使用すると、いつでも口座残高、取引、貯蓄を追跡することができます。

また、即座に他のメンバーにお金を転送し、紙の小切手を送信し、自動的にデビットカードのラウンドアップであなたの貯蓄を成長させることができます。

Chimeは600万人以上の会員を持ち、サンフランシスコに拠点を置いています。 2013年にChris BrittとRyan Kingによって設立されました。

Chimeはどのように機能しますか？

アカウントの申請は無料で、二分かかります。 名前、社会保障番号、自宅の住所、電子メールなどの個人情報を提供します。

あなたは始めるためにパスワードを作成します。 Chimeはあなたが18歳であり、米国市民または居住者であることを必要とします。

申請が完了すると、Visaデビットカードが送付されます。

外部の銀行口座をリンクしたり、直接預金を設定したり、口座に資金を供給するために現金預金をすることができます。

支出口座（当座預金口座相当）の開設は無料で、最低残高は必要ありません。

支出勘定は、信用報告機関を使用していないため、メンバーに信用を再構築する機会を与えます（例：、ChexSystems）伝統的な銀行のように。

あなたは一つの場所で簡単に、手数料無料のオンラインチェックと普通預金口座のソリューションをしたい場合は、チャイムが最適です。 市松模様の銀行の歴史を持つそれらのメンバーは、信用を再構築する追加の利点を持っているように、彼らはまた、セカンドチャンス銀行として自分自身

チャイム機能

維持費	$0
最低保証金	$0
開所-開所-開所料金	$0
当座貸越または不十分な資金手数料	$0
身体検査
外国為替手数料	$0
APY	0.06%

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ハムスターはセロリを食べることができますか？

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ハムスターは新鮮な野菜が大好きなので、あなたが提供する新しいお菓子を探していることは驚くことではありません！

セロリは私たち人間にとって自然な選択です–結局のところ、それはカリカリと低カロリーで、興味深い味です。 しかし、ハムスターのためのセロリはどうですか？ あなたはハムスターにセロリを与えることができます、そしてもしそうなら、あなたはどれくらい提供すべきですか？

簡単な答えは”はい、”ハムスターはセロリを食べることができます–しかし、あなたのハミー軽食を修正するために台所に向かう前に知っておくべきことが

私たちのクイックガイドは、すべての答えを持っています！

セロリの栄養統計

自分の体重を見ている人がスナック時にセロリを選択する傾向がある理由があります：それは驚くほど栄養価が高いですが、そ

あなたはさいの目に切った生のセロリのカップ全体を食べた場合、あなたが得るだろう:

• 2 カロリー
• 5g炭水化物
• 6g繊維
• 。7gタンパク質
• 。2g脂肪

セロリ栄養事実

地球上で最も低カロリーの食品の一つとしての地位にもかかわらず、セロリはかなり印象的な栄養プロファイルを提供

同じカップの生セロリが約提供しています:

• 9 mcgビタミンK
• 453iuビタミンA
• 263mgカリウム
• 5mcg葉酸
• 1mgビタミンC
• 0.1mgビタミンB6
• 0.1mgマンガン
• 4mgカルシウム
• 1mgマグネシウム
• 。リボフラビン1mg
• リン24mg

ハムスターはセロリを食べることができますか？

はい–あなたのハムスターにセロリを与えることは大丈夫です。 実際には、セロリは、それは、カリカリおいしい、と砂糖でかなり低いので、ハムスターのための最高の自然な御馳走の一つです。

ハムスターのためにセロリを準備することに注意する必要があります。 長い、堅い繊維のすべてを取除くことによって始め、次にあなたのハムスターが容易に取り、かじることができる小さい切れにセロリを切り刻む。…

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