月: 2021年4月

の1つである男子トラックとクロスカントリーを削減サウスカロライナ州のクレムソン大学は、2021年6月に男子クロスカントリー名簿とともに男子屋内と屋外のトラックプログラムを削減する計画を発表した。 ダンRadakovich、陸上競技の学校のディレクターは、手紙の中でこのカットを発表しました。 ラダコビッチは、”審議的な議論と分析の長い期間の後、私たちは男性の陸上競技プログラムを中止することは、クレムソン陸上競技の最高の長期的な利益にあると結論づけた。 この決定は、進行中のパンデミックによる重大な財務上の課題の間に行われますが、これらの課題は、この決定につながった多くの要因の1つにすぎ”

クレムソン男子陸上競技プログラムは、カナダの短距離走者チャールズ-アレン、200m走者ショーン-クロフォード、最速のアメリカの短距離走者の一人である100m走者マイケル-グリーンなどのオリンピック選手を輩出している。 彼らは紛れもなく、米国で最強の短距離走プログラムの一つでした

クレムソンは、2021年の男子ランニングプログラムを支援している多くの学校の1つです。 ウィリアム&メアリー（彼らのプログラムは今週復活した）、アクロン大学、ブラウン大学を含むいくつかの他の学校も彼らのプログラムをカットしようとしています。 クレムソンは、学位が完了するまで、奨学金で学校に通っている学生アスリートを引き続き尊重します。

なぜ男子チームがカットされているのか

NCAAでは、COVID-19による収益損失のために、いくつかの大学やカレッジが陸上競技やクロスカントリープログラムを削減しています。 多くの学校は、これらのカットの理由としてタイトルIXを引用しています。 タイトルIXは、入学に比例して、男性と女性の選手のための平等な機会を保証するNCAA全体のルールです。 この方針は、「米国内のいかなる者も、性別に基づいて、連邦政府の財政援助を受ける教育プログラムまたは活動の下で、参加から除外され、その利益を否定され、または差別を受けてはならない。”

陸上競技は、彼らの最も装飾されたスポーツの一つではないかのように。 私たちは、両側の女性と男性からいくつかのオリンピック選手を持っています。 お金のトンをもたらしている最後の年に＃1または＃2されているサッカーチームを持っている学校、。 馬鹿げてるようだ

—Brianna McNeal(@Bri_Rollin)November5,

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1. この「トランスジェンダー」の定義は、インドネシアおよび東南アジアの他の地域（Davies、2010;Peletz、2009）、北米のネイティブアメリカンコミュニティ（Jacobs et al. 1997年Jacobs,S.,Thomas,W.,&Lang,S.(1997). 二精神の人々: ネイティブアメリカンの性同一性、セクシュアリティ、および精神性。 イリノイ大学アーバナ-シャンペーン校出身。 （Ａｍａｄｉｕｍｅ，１ ９ ８ ７Ａｍａｄｉｕｍｅ，Ｉ．（１ ９ ８ ７））、および、アフリカ文化（Ａｍａｄｉｕｍｅ，１ ９ ８ ７Ａｍａｄｉｕｍｅ，Ｉ． 男性の娘、女性の夫：アフリカ社会における性別と性別。 ロンドン：ゼッドブックス。 ).

2. このプロジェクトでは、トランスフォビアとヘテロ-シス–ノルムという用語を利用していますが、Ansara(2012Ansara,Y.G.(2012). 医療現場におけるCisgenderism：共同パートナーシップを通じて構造的暴力に挑戦。 I.Rivers&R.Ward(Eds.^”LGBTの生活”(pp.102-122).2012年12月12日閲覧。 ケンブリッジ大学: ケンブリッジ大学名誉教授。 )は、人々の自己指定された性別と身体の多様性に対する差別的なアプローチを記述するために、シスジェンデ主義（”トランスフォビア”の代わりに）を提供する（Ansara&Hegarty,2012Ansara,Y.G.,&Hegarty,P.(2012)も参照。 心理学におけるCisgenderism：1999年から2008年までの子供の病理学と誤解。 心理学&セクシュアリティ,3(2),137-160. ,,2013Ansara,Y.G.,&Hegarty,P.(2013). 英語の文脈におけるミスジェンダリング：フェミニスト研究に非cisgenderistの方法を適用します。 複数の研究アプローチの国際ジャーナル、7、160-177。 ,;cf. セラーノ,2007セラーノ,J.(2007). ホイッピングガール：性差別と女性らしさのスケープゴートに性転換の女性。 カリフォルニア州バークレー：シールプレス。 ). 表1を参照してください。

3. …

By Joon Nah
updated Jan8,2021

前庭神経炎（または前庭神経炎）は、内耳の神経の炎症に起因する神経学的状態であり、めまい、不均衡、運動感受性、悪心、および視覚 これは、前庭障害の第三の最も一般的な原因であり、軽度の症状をもたらすことができるか、日常生活の定期的な活動と深刻な困難をもたらすことが

あなたの前庭システムはあなたが動きと位置を感知するのを助け、あなたの体幹、脚、腕、目の反射を通してこれらの感覚に反応することを可能にし それはあなたの内耳（センサー）、あなたの脳（プロセッサ）と前庭神経（耳と脳の間のリンク）の前庭器官で構成されています。

前庭神経炎の原因、診断、治療、予後について以下に説明します。

前庭神経炎と迷走神経炎

前庭神経炎と迷走神経炎は、しばしば誤って同じと考えられている二つの異なる状態です。 神経炎では、前庭神経のみが冒されるのに対し、迷走神経炎は前庭神経と蝸牛神経（聴神経）の両方の損傷から生じる。 したがって、前庭迷走神経炎は、難聴および/または耳鳴りに関連する追加の症状をもたらす。

前庭神経炎の症状

前庭神経炎は、一般的に急性期および急性後（慢性）期を伴う。 初期段階は2日から1週間の間続き、急性期後は数週間、数ヶ月続くか、長期的な症状を引き起こす可能性があります。

初期（急性）期

• 典型的には回転性めまいの突然の発症
• 吐き気、嘔吐
• 重大な不均衡および歩行困難
• 焦点および物体の追跡に伴う視覚的な問題
• 重度の運動感受性

急性期後

• 一般的なめまいと軽い頭痛
• 軽度の吐き気
• 忙しい環境での不均衡と歩行困難
• 速い頭の動きを伴う動き感度
• オブジェクト、画面、ビジー 視覚環境
• 耳の充血いくつかのケースでは
• 不安

症状は患者間および症例間で大きく異なる可能性があります。 これは、さまざまな原因、影響を受ける神経のさまざまな部分の可能性、および既存の状態または以前のめまいの病歴によるものです。

前庭神経炎は頭痛を引き起こす可能性がありますか？

一部の患者は頭痛の発症または増加を経験する可能性があります。 これはに服従する余分な徴候の負荷に対処するために戦うと同時に頭部および頭脳の緊張と関連している場合もあります。 それはまた頻繁に頭部（cervicogenic頭痛）に紹介の苦痛を作成する重要な目まいに伴う上部の首の緊張と関連しているかもしれません。

前庭神経炎の原因は何ですか？

現在の研究では、前庭神経炎の最も一般的な原因は内耳のウイルス感染によるものであると考えられています。 …

Capture One21Proは、Lightroom Classicとほぼ同じ機能セットを提供する非破壊画像カタログおよび編集プログラムです。

Lightroomの約2倍の価格ですが、「セッション」でのテザー付きスタジオ撮影、または大規模なLightroomスタイルの画像カタログ作成、整理、編集のいずれかで、プロのワークフ また、局所調整、高度なカラーコントロールとAdobe Camera RawとLightroomのより滑らかで鮮明な出力を生成するraw処理エンジンに、より強力なレイヤーベースのアプローチを持

Capture Oneはデスクトップストレージを使用するデスクトップアプリケーションなので、lightroom Classicに最も近く、クラウドベースのLightroom CCとはまったく異なります。 もともとは中判カメラメーカーのPhase Oneによって開発され販売されていましたが、現在は独自の会社に分割されています。

Capture One（同社）はまた、Lightroomのプリセットに相当するスタイルパックの範囲を作成し、別々に、またはソフトウェアとバンドルとして購入することができます。

仕様

プロセッサ(Mac): Os（Mac）：macOS10.13、macOS10.14、macOS10.15、macOS11.0OS（Windows）：Windows8.1 64-bit、Windows10 64-bit RAM：8GB（16GB以上推奨）ハードディスク空き容量：12GB（16GB以上推奨）ハードディスク空き容量：12GB（16GB以上推奨）: 10GB（SSD推奨）＜6658＞＜5698＞主な特長

キャプチャワンは、スタジオ撮影のための”セッション”ベースのワークフローの両方を提供しており、テザー撮影は、その専門である–キャプチャワンは、史上初のライカ セッションは、ジョブごとにクライアントの画像を撮影、選択、編集する必要がある場合に理想的です。

Capture Oneは、Lightroomスタイルのカタログ作成ツールとしても機能し、画像の並べ替え、フィルタリング、評価のためのツールを使用して、すべての画像を一元化された Capture Oneは、この最新バージョンでは、検索と閲覧がこれまで以上に高速であると述べています。

Capture One21は既存の場所にある画像を”参照”することができますが、Macユーザーはカタログ自体にインポートすることもできるので、Appleの長い嘆いたApertureのように、写真をコンピュータに広げるのではなく、単一の大きなカタログファイルを得ることができることに興味があるかもしれません。

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サルカンテーハイライト

• このインカ考古学複合体の純粋な美しさをお楽しみ
• インカの多くの秘密を発見し、重要な歴史の多くを学びます。
• コカの葉のプランテーションだけでなく、エキゾチックな動植物の多くの種を参照してください。
• ペルーの自然の中を歩き、新鮮なアンデスの空気に浸るように自由に感じてください。
• アンデス-コンドルの驚異的な飛行を体験してください。
• アンデス山脈とジャングルの異なる気候を目の当たりにしてください。
• 途中で小さな村を観察し、人々がペルーの遠隔地にどのように住んでいるかを見てください。

トレイルで何を期待するか

あなたの旅行の準備をしたり、最初にそれを予約することを決定するときに、事前にトレッキングから何を期待す Choquequirao trek

It’s A Challenge

これはペルーのより挑戦的なトレッキングの一つですので、準備する必要があります。 異なる高度や地形は、部品が困難であることを意味します。 距離に関しては、これは他のトレイルと比較して非常に遠くないですが、勾配は厳しいです。

高度を感じる

クスコでのトレッキングと同様に、事前に市内で2-3日を過ごすことをお勧めします。 そうでない場合は、高度がトレイル上であなたにはるかに影響を与えることがわかります。 あなたがトレッキングとして立ちくらみや頭痛を経験するかもしれませんが、これは正常です。

寒い夜

あなたは道に沿ってキャンプすることになり、アンデスの山々の夜は非常に肌寒くなることができます。 あなたは居心地の良いあなたを保つために暖かい寝袋と服が必要になります。

暖かい日と虫

夜とは対照的に、日は非常に暖かいです。 あなたは高高度にいるので、太陽にはるかに近いハイキングをするつもりですので、紫外線はより多くのダメージを与える可能性があります。 道に沿ってバグがたくさんあるので、忌避剤は必須です。

基本的な消耗品とアメニティ

都市から遠く離れていることは、基本に戻る必要があることを意味します。 あなたは軽食や水を買うために道に沿って小さなスタンドを見つけることができますが、準備する方が良いです。 トイレットペーパーは絶対必要であり、贅沢な浴室を期待してはいけない。

乗り物酔い

トレッキングに行くための道は風が強く、少し動きが病気に感じさせます。 事前に準備すれば大丈夫です。 多くの人々はそれを完全に避けるために道に沿って寝るのが好きです。 乗車は早朝であるのでこれは通常なんとかである。

美しい環境

アンデス山脈を通るトレッキングが素晴らしいことは間違いありません。 …

人々がポールと私が菜食主義者であることを知ったとき、彼らが尋ねる最初のことの一つは、私たちの子供たちもそうであるかどうかです。 次に、彼らが私達が私達が私達の子供に与えるものを尋ねる牛乳を飲まないことを見つけるとき。.. 特に私たちの赤ちゃん。 まず第一に、はい、私たちの子供たちも菜食主義者です。 第二に、私たちの子供たちは子供であり、牛ではないので、彼らは牛乳を持っていません。 私は過酷に聞こえることを意味するものではありませんが、それはそれがある方法です。 何を推測します,彼らはすべての偉大な成長しています(すべての三つは、中にされています90%高さと体重のために),彼らの消化器系は素晴らしいですし、私 個人的には、私は彼らがそれなしで大丈夫だと思います。
ポールと私は付き合い始めて以来、ミルクはいつも会話の話題でした。 私は牛乳を愛し、彼は乳糖不耐症です。 私はまだ彼が私達のミルクを転換し、私はほとんどカウンターの米のミルクの全体のガラスを吐き出すある日を覚えている。 それは嫌だった！ 結婚の約一年後、私は穀物や物事に彼のミルクの多くをしようとし始めたが、それはバニラ風味と甘くしなければなりませんでした。 早送り十年。.. 家族全員が今、無糖のオリジナルミルクの代替品を飲みます。.. 通常、アーモンドまたはココナッツミルク。 それがバニラ風味または甘くされている場合、子供たちはカウンターの上にそれを吐き出しています。 それがどれほど甘いか信じられない。.. そして、なぜ牛乳は砂糖を加える必要があるのですか？!
ゲイブが看護をやめたとき、私は全乳の牛乳以外にも、そこで最高の”肥育”牛乳が何であるかを多く調べました。 たくさんの掘り起こした後、私はすぐに麻の種と恋に落ちました。 純粋な癒しの食品によると、それらは、タンパク質、必須脂肪、ビタミンおよび酵素の最も濃縮されたバランスを有し、砂糖、澱粉および飽和脂肪の相対的それらのタンパク質は、オメガ3、6およびガンマリノレン酸（GLA）を含む必須脂肪酸の優れた供給源でありながら、容易に消化可能である。 ナッツ、種子、糖および乳糖にアレルギーを有する人々は、麻の種子によって影響されない。.. 麻に知られているアレルギーはありません！ それは素晴らしいです！

彼が10ヶ月のとき、彼は麻のミルクを飲み始めました。.. いいえ、私は彼が年になるまで待っていませんでした。 彼はそれを愛した。 それはかなり高価だったが、私はまだ私はそれに大きな割引を得た場所で働いていた。 彼は約18ヶ月まで麻のミルクに滞在し、ポールと私が飲んだものに切り替えました,アーモンドやココナッツミルク. サヴィーナが来た頃には、私たちは再び麻のミルクを試してみました（10ヶ月で）、その頑固な小さな女の子はそれを飲まないでしょう。 私はお金を節約するためにそれを自家製にしようとしましたが、彼女はまだそれを好きではありませんでした。 私はそれに彼女を同軸にするためにできることは何もありませんでした。 彼女のために、私達はココナッツミルクをし、食糧によって彼女の食事療法で麻の種を単に保った。
今度はサイモンの番だ。 彼は10ヶ月だし、それはミルクの時間です！ 過去4年間、麻の種子の価格は本当に下がってきました。 私は私たちの健康食品店が販売（約四分の一）にそれらを持っているのを待たなければならなかったし、私は彼らの棚の上のすべての種を買うだろう。 それらは販売のとき$5/8oz袋だった。 今、私は約Trader4のためのTrader …

CADソフトウェアは、効果的な設計のために重要であり、cadソリューションの多種多様なすべてが最高であると主張しています。 CATIAとSolidworksの間で決定するのを助けるために、ここではいくつかの主要機能の公平な比較を示します。

機能比較

3Dレンダリング:Advantage CATIA

どちらのソリューションも3Dレンダリングを提供します。 Solidworksには、複数のユーザーが一緒に設計を行うことができる共同クラウド環境があります。 それは概念および新しい考えをすぐに捕獲し、後でリコールのためにそれらを自動的に貯える。

CATIAの3D体験は同じ機能を提供しますが、役割ベースのソリューションであるため、エッジを持っています。 CATIAは、50以上の役割から選択することができ、仕事を正しく完了させるために必要なワークフローと機能を正確にユーザーに提示します。

CATIAの役割ベースの機能は、ユーザーが必要とする正確なワークフローを提供します。

写真からデザイン: Advantage CATIA

CATIAは、2次元写真から3Dモデルを作成し、デザイナーが既存のオブジェクトをインスピレーションのために使用できるようにする写真 デザイナーのための事実上のimmersive現実の機能はまた独特であり、CATIAにデザイナー、またエンジニアのための上の選択をする。

Solidworksには、設計プロセスをスピードアップするためのいくつかの組み込み関数を備えた保守可能な設計機能がありますが、CATIAのようにデザイナーの想像力を

添加剤製造のための設計: Tie Score

両方のソリューションは、添加剤製造の世界を真剣に受け止めており、エンジニアや設計者は、前世代のCADソリューションではサポートできなかった形 技術者は、従来の製造方法よりも軽量または低コストの部品を作成しながら、製品仕様に忠実に滞在することができます。

統合されたModelicaライブラリ:Advantage CATIA

CATIAにはModelicaライブラリのサポートが含まれています。 CATIAは、HVAC、電気、流体、機械装置や機械の設計の作業の多くを取るライブラリで使用するためのDYMOLA製品の無料ダウンロードを提供しています。

SolidworksはModelicaライブラリと相互運用することができますが、ソリューションのコア部分を形成しないため、その有用性が低下します。

広範なユーザーコミュニティ:Advantage Solidworks

両方のソリューションは長年にわたって存在してきたため、CATIA対Solidworksの戦いでは、両方のキャンプを精力的にサポートするユー CATIAには、DASSAULTがサポートしているユーザーコミュニティと独立したユーザーコミュニティの両方があります。 また、オンラインコミュニティと定期的な実際のユーザーグループ会議の両方があるため、会社に適した雰囲気のグループを簡単に見つけることができます。

Solidworksには現在3万人近くのメンバーがいる非常に活発なユーザーコミュニティがあり、あなたが直面している状況をすでに経験している人 会員はVARsおよび再販業者に開放されているので、最新の製品の進歩について聞いて数えることができます。

Solidworksには強固な教育コミュニティもあり、企業主催および第三者のトレーニング、Amazonや他のオンライン小売業者から入手可能な電子書籍、頻繁なウェビナー、地方、地域、全国の会議などがあります。

ユーザーエクスペリエンス:Advantage CATIA

CATIAには、ユーザーが必要とするすべてのものを指先で配置するロールベースのダッシュボードが含まれており、設計者が複数のユースケースシナリオに対してテストすることによって設計を最適化するのに役立ちます。 それはブレーンストーミングおよび共同のための機能で造った。 ロールベースのダッシュボードは、クラウドとオンプレミスの両方で使用できます。 …

2019年2月から4月の間にチームと選手の間で28の異なる契約延長が署名され、ヤンキースはこのラッシュに参加した多くのクラブの1つ アーロン-ヒックスは当時フリーエージェントから離れていたが、外野手は64MMの新しいお金を2025年まで支払った契約に賛成して公開市場を見送ることを選んだ。 右打者のルイス-セヴェリーノは、スーパーツープレーヤーとしての4年間をカバーする4年40万ドルの契約を結び、15万ドルのクラブオプションも2023年シーズンに含まれており、セヴェリーノの最初のフリーエージェント年となった。

ヤンキースはアロルディス-チャップマンと契約を結び、チャップマンの以前の契約の最後の二つのシーズンに48ドルの延長（および18ドル）を追加した。

1年未満での3つの拡張は、長期的な面でのどのチームにとってもかなり注目すべきビジネス量です。 しかし、ヤンキースの場合、ブロンクスの爆撃機がそのような内部の長期的な取引に従事していることはめったにないことを考えると、絶対的な突風と 2019年のニューヨークの3つの拡張機能は、過去18年間でわずか6つの拡張機能のかかとに来ました。

この拡張アクションの欠如の理由は単純である—それはチームの方針に反していた。 マネージングパートナーのHal Steinbrenner氏は、2010年にAp通信や他の記者団に、「私は契約延長を信じていません、そしてそれはそれが誰であろうと、組織全体にあります」と語った。 “うまくいけば、誰もが個人的にそれを取る。 それはただのビジネスです。”

スタインブレナーが2008年11月に正式にヤンキースの支配者になってから2019年の初めまでの間、彼の反延長姿勢はほぼ完全に無傷のままであった。 C.C. サバシアは2011年シーズン終了後に契約を解除したが、ヤンキースとのニューディールでサウスポーに122万ドルの保証金を与え、以前の契約に残っていた92万ドルを上書きした。 2014年シーズン前、ブレット-ガードナー（ヒックスのような）は、ニューヨークが52MMドルの延長で彼をロックアップする前に、フリーエージェントからわずか一年離れていた。

しかし、サバシアとガードナーの契約を超えて、それは延長戦線にあった。 Steinbrennerが指摘したように、「それが誰であっても」の勅令は、最終的に（そして、ジーターの場合は、いくつかの論争の言葉なしではなく）ニューヨークとの再署名の前に公開市場に達したMariano RiveraやDerek Jeterのようなものにまで広がった。 Gmの以前の取引が期限切れになった後でも、ゼネラルマネージャーのBrian Cashmanの最後の三つの契約は署名されています。

なぜチームはそのような強硬路線を取るのでしょうか？ 要するに、ヤンキースは常に、そのようなアップグレードが利用可能であった場合、彼らはすぐに自由な代理店や貿易市場でより良いオプションにピボットする財源を持っていたので、彼らの将来の動きを決定する際に可能な限り多くの柔軟性を望んでいました。 他のチームは、若い才能をフリーエージェントの年に閉じ込めたり、少なくとも仲裁の年を通じてコストの確実性を得る方法として拡張を追求したのに対し、そのような懸念は、自由な支出の方法を考えると、ヤンキースのレーダーにはなかった。

もちろん、フランチャイズは近年、ややコスト意識が高まっており、2019年の拡張に対する爆撃機の開放性を説明している可能性が高い。 15年間のオーバーエイジの後、ヤンキースは2018年シーズン中に最終的に競争力のあるバランス税の閾値を下回ったため、2019年のペナルティクロックをリセットすることができた（再び閾値を超えた）。 ニューヨークはカブスやレッドソックスのような他の大きな市場のクラブの極端には行かなかったが、ヤンキースは一度課税ラインの下に入ることに価値を見て、クラブの若いスターの多くが一見同時に勃発したので、まだ競争力を維持しながら税法案をカットすることができるという追加のボーナスを持っていた。

CBTペナルティのリセットにより、ヤンキースは彼の仲裁年間を通じてセベリノに署名するような戦術を探求する自由を持っていました。 この取引は、セヴェリーノが急成長しているエースであるように見えたため、arbの値札がエスカレートしていることを考えると、当時は非常にキャニーと見られていた。 ヒックスの場合、2017-18シーズンと2018-19シーズンのフリーエージェント市場では、多くの選手が市場外の取引に落ち着いたり、公開市場で長い待ち時間を過ごしたことを考えると、延長に署名するための余分な動機があったかもしれない。 ヒックスはニューヨークに残っているだけのセキュリティを好む可能性があり、彼の価格はヤンキースが明らかに保持したい選手に長期的なコミットメントをするのに十分な満足のいくものだった。

しかし、両方の取引の早期リターンは良好ではなかった。 怪我によりヒックスは2019年にわずか59試合に制限され、昨年10月にトミー・ジョン手術を受け、少なくとも6月までは活動を休止した（シーズンの開始が遅れているため、試合時間を逃すことはないかもしれない）。 このニュースは、怪我のために昨シーズンわずか12イニングを投げたセヴェリーノにとってさらに悪化し、その後、月下旬にトミー-ジョン手術を受けた。 右利きは2021年のキャンペーンの早い時期までマウンドに戻ることはありません。

これらの拡張の両方の悲惨な開始が再びチームをこのような長期的な取引に警戒させたのか、またはSteinbrennerとYankees front officeがまだプロセスが健全であると考 全体像の懸念は、おそらく最初の場所でこれらの拡張に向けてクラブの意思決定を促したので、それはスポーツの財政構造への必然的な変更はまた、トミー-ジョン手術のペアよりもヤンキースの将来のアプローチに影響を与えると仮定することは安全です。…

#4 あなたが先にあなたの週のための簡単な食品の準備を持っているように、あなたのバッチを倍増！ ちょうど彼らが適切に調理するように2つの別々のパンを使用してください。

:

• 1.1/2カップ細かくさいの目に切った黄色のタマネギ
• 1/2カップ細かくさいの目に切ったセロリ
• 1/4カップ無糖アーモンドミルク、無糖カシュー1/4tspニンニクパウダー
• 味に海塩とコショウ（各小さじ1/4-1/2）
• 1.5tbspsレギュラーマスタード
• 1/4カップ無糖追加有機ケチャップ

指示：

350の摂氏温度にあなたのオーブンを予備加熱しなさい。

大きなボウルにマスタード/ケチャップ以外のものを混ぜる。

別の小鉢で、マスタードとケチャップを一緒に泡立てます。

楽しみにして、あなたの作品に私@CleanFoodCrushをタグ付けすることを忘れないでください！

…

モーリタニアの広大なErg Warane砂丘の端に蜃気楼のように上昇し、Chinguettiの古代都市は、1,200年以上 メッカへ向かう巡礼者のためのキャラバンの停留所として8世紀に設立されたこの赤い石の砂漠のオアシスは、最終的に西アフリカで最大の科学、宗教、数学の中心地の一つに花を咲かせました。

巡礼者や学者が行き来するにつれて、多くの宗教的なテキスト、科学的研究、歴史的な写本が残されました。 実際、これらの歴史的文書の多くは長年にわたって蓄積されており、13世紀から17世紀の間のチンゲッティのピーク時には、この繁栄した都市は30の図書館を誇っていた。

今日では、これらの元のライブラリの五つが残っており、忠実な管理人のチームは謙虚に砂、風と熱から1,000以上の貴重な中世のコーラン写本をガードします。 しかし、サハラ砂漠が驚くほど速い速度で南に拡大し続け、Chinguettiの平らな屋根の建物を侵害し続け、気候変動が最近季節的な鉄砲水を町を裂く原因となっているため、これらのイスラムの宝物の未来は危険にさらされています。

このビデオはBBC ReelのIncredible Librariesプレイリストの一部です。

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