宣教師David Brainerdの日記を読んだ後、Jim Elliotは1949年に彼自身のジャーナルで黙想しました。 ヘブル人への手紙第13章7節に照らしてキリスト教の伝記の価値についてコメントし、彼は書いた、”彼らの人生の結果を考慮し、彼らの信仰を模倣する。”信仰の英雄の生活を反映して、エリオットは一文の祈りを構成するために攪拌されました,”主よ,私は恵みを与えられてみましょう’彼らの信仰を模倣.”七年以内にエリオットはエクアドルのHuaoraniの人々に到達しようとする宣教師として殉教するだろう。
ジャーナルのページの中で、イエス-キリストの弟子たちは、この世界の中で生きているが、それにはいないと格闘します。 彼らは彼らの冒険を語り、彼らの人生の出来事を文書化し、思考や感情を処理し、ペンとインクを通して彼らの信仰をナビゲートします。
しかし、キリスト教の年代記は正確に何をすべきか、またはジャーナルのページ内で熟考すべきですか？ 次の100のプロンプトのリストは、ジャーナリングの精神的な規律を実践する際に導き、鼓舞することです。
リストを作る…
1. あなたはこの瞬間に何に感謝していますか？
2. その日のto-doリストを作成し、priorities
3とマークします。 イエス-キリストを通して神と個人的な関係を持っていない人のために祈る人々
4. 目標：あなたの私生活、あなたのキャリア、または精神的な分野で
説明…
5. あなたが見る何か
6. あなたが聞くもの
7. How you feel
8. あなたが味わった食べ物や飲み物
9。 あなたが訪問した場所
10. あなたが出会った人
11. あなたの闘争
12. あなたの喜び
13. あなたの損失
書き留めて…
14。 美しい詩
15. 意味のある引用
16。 感動的なイラストや物語
17。 あなたの仕事に組み込むためのアイデア
18。 あなたの家を飾るか、または整理する考え
19。 あなたの旅、一日を通して、または一年を通して
20。 より多くの時間があるときに考慮したいランダムなアイデア
21。 あなたがその日に旅した道
22。 あなたが神と持っていた会話
23。 エキサイトニュース
24. 動揺や悲しいニュース
25. 本、ブログ、またはポッドキャストに関する考え
26。 意味のある日々の出来事
27. 面白い話
28. あなたの証言
29。 会話
30. あなたが他の誰かに言いたいことが、あなたはこれが賢明ではないことを知っています。 神の視点を求めて、神とのあなたの応答を通して祈ります。
31. 説教、おそらく重要なアイデアや原則
32。 あなたが読んだ本や記事
33。 重要な生命遷移中および/またはその後
34. あなたは
35をしなければなりません。 あなたを憂鬱にしているのは何ですか
36。 何があなたに喜びをもたらす
37. 何があなたにエネルギーを与える
38。 あなたのエネルギーを排出するもの
39。 あなたの一日の旅
40. あなたの好きな音楽/ポッドキャスト/本/テレビシリーズ
41. あなたの限界とそれにもかかわらず生きる方法
42。 あなたの誘惑とそれらを避ける方法
43。 個人裁判
44. 秘蔵の勝利
45. あなたの愛する人、友人、そして職場の同僚に奉仕する方法
46。 その日/週/年の神の忠実さについての証
聖書を読んで勉強することに関連して…
47。 一日を通して瞑想するための聖書
48。
49に焦点を当てる祈りからのアプリケーション。 聖書
50で読まれた、または研究されたものへの応答の祈り。 あなたの嘆願に答えて、または必要な時に神が日中に心に持って来る聖書
51。 通路に関する洞察または質問
52。 聖書の原則や詩をどのように適用するかについての信念
質問…
53. 神自身についての質問
54. …彼のキャラクター
55。 …世界との対話の彼の方法
56。 あなたが神に尋ねたい質問
57。 …あなたが彼が何をしているのか理解していないとき
58。 …彼が遠くに見えるとき
59。 …夢が破壊されたとき
60。 …あなたが人生を経験しているとき、あなたは
61にサインアップしませんでした。 聖書についての質問
62。 何が混乱しているかについての質問
忘れたくないことを記録する…
63.
64. 感動的な引用
65. 重要な家族の出来事および/または日付
66。 愛する人の生活の中で重要な出来事
67。 あなたが笑った時、あなたは
68と誰でしたか。 誰かがあなたを励ました方法
69。 あなたが他の誰かを奨励した方法
祈りに関連して…
70。 教会の歴史からのお気に入りの祈り
71。 あなたの信仰の伝統からの意味のある典礼祈り
72。 あなたの呼び出しおよび/またはミニストリーのための祈り
73。 他の人からの祈りの要求と彼らのためのあなたの祈り
74。 祈りへの答え
75. 罪の告白
76. あなたの痛み、恐怖、または強迫についての祈り
77。 あなたの憧れとあなたの心の欲望を反映した祈り
78。 あなたの怒り、孤独、または危機についての祈り
79。 愛する人のための祈り
80. あなたの心に近い宣教師のための祈り
81。 聖霊があなたに感銘を受けた何かに対する祈りの応答
82。 あなたの一日の概要を説明し、天の御父
83とともにそれを通して祈ります。 健康、仕事、財政、またはその他の闘争に関する懸念
ジャーナルに配置する項目（いくつかの考えや詳細を追加する)…
84. 家族の写真（それらのすべてをデジタルに保つのではなく、時折一つを印刷）
85。
86と一緒に行った映画からの洞察を含む映画チケット半券。 紙や雑誌からの切り抜き
87。 カタログからの写真
88。 あなた自身の、またはあなたの子供からの図面
89。
90 あなたに影響を与えた記事やエッセイ
91。 特別な物語/イラストのコピーまたはプリントアウト
92. 場所と経験の写真
93。 キャプション付きの写真
94。 愛する人や友人からのメモやカード
95。 愛する人や友人からのメールを奨励する
他のアイデア…
96。 歌、詩、または物語を構成する
97。 あなたの一日の経験の一つのイメージをスケッチ
98。 あなたの感情の状態を表現するために図面をスケッチ
99。 あなたの心の中で渦巻くのを止めないものは何でも紙の上に置く
100。 お気に入りの賛美歌のプリントアウトを添付してください
祈りでジャーナリングの時間を終わらせる:
ありがとう、聖なる父よ、あなたの存在に感謝します。 あなたと一緒に私の巡礼者の旅に私を導きます。
イエス-キリストの弟子たちが神の存在を認めるとき、彼らは宇宙の創造者に親密な方法で彼らと関わるように勧めます。 主観的な認識および経験がジャーナルのページにこぼれると同時に、聖霊は彼らの心を再び焦点を合わせ、彼らの中心をremoldするのにクリスチャンの印象そしてとりとめを使用できる。 彼らは，将来の永遠の希望に向かって旅をするときに，時間と日と年を通して，主の忠実さと相互の働きを一時的な時間を通して見始めます。