黒豆入りコリアンダーライムライス

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コリアンダーライムライス–新鮮なスクイーズライムジュースと刻んだコリアンダーを加えることにより、黒豆入りプレーンジャスミンライスをジャズアップ。 それは20分かかる簡単なおかずです。

黒豆、ライム、刻んだコリアンダーと米のオーバーヘッドビュー。

新鮮なライムジュースがこのシンプルなおかずの味をどのように変えることができるか信じられません。 それはとてもおいしいです!

それはどんなメキシコの夕食にも完璧な追加です。 そして、私はそれが健康だと言及しました!

コリアンダーに囲まれた米のボウルのオーバーヘッドビュー

米は私の家庭では一般的な主食です。 私は二人の選手を持っており、それは彼らの腹を埋めるための簡単な方法です。

冷蔵庫にも簡単に入れられます。 ちょうどそれを再加熱し、お気に入りのアドインを追加します。 ブラウン、ジャスミン、ホワイト、バスマティ….非常に多くの品種があります!

普通のご飯は退屈なので、繊維が豊富な黒豆と新鮮な絞ったライムジュースを加えることでジャズアップすることができます。

コリアンダーのみじん切りを振りかけると、風味が変わります。 “オーレ!

私は私の家のタコス火曜日にこの簡単なおかずを提供しています。 それはブリトー、エンチラーダとタコスを添えて素晴らしいことです。

ジャスミンライスのボウルの隣にある柔らかいタコスのプレート

私はこの健康的な米のワンポット料理に新鮮な刻んだトマトとアボカドを加えることさえ知られています。

魚の夜に、私はこの米料理に新鮮な刻んだマンゴーやパイナップルを追加します。

ジャーク味付けマヒマヒ、エビやライムチキンとトップとあなたはカリブ海の島にいたと思うでしょう。

それはグリルから何でもおいしいです。 モジョポークやコリアンダーライムマリネチキンは、このジャスミンライスと一緒に提供するためにおいしいです。

私のジャスミンライスもオオバコとコリアンダーをチェックしてください!

コリアンダーと黒豆と米のガラスボウルの側面図

レシピ成分:

ここでは、このレシピを作るために食料品で必要なものです

ジャスミンライス。 米の通路は袋によってこれを持っている必要があります。 私達はジャスミンの米の味を愛し、白い米より好む。

黒豆。 それはあなたがそれを必要とするときのために自宅で余分に格納されている便利なので、黒豆のいくつかの缶をつかみます。

新鮮なのが一番です。 使用する前にジュースを解放するのを助けるようにあなたの手でライムを転がして下さい。

オリーブオイル。 あなたはすでに自宅でこのパントリーの主食を持っている必要があります。 それ以外の場合は、品質のオリーブオイルのボトルをつかむ。

コリアンダー。 生産セクションは、新鮮なコリアンダーを持っている必要があります。 束をつかむと、このレシピで寛大なこと!

黒豆でコリアンダーライムライスを作る方法:

米を調理する: 米、オリーブオイル、水を一緒に混ぜ、鍋を沸騰させます。 米を約20分間煮る。

豆を混ぜる:水切りした豆をかき混ぜ、すすぎ洗いした豆を混ぜ、米が調理を終えたら新鮮なライムジュースを絞る

コリアンダーを加える:米にかき混ぜる前にコリアンダーをみじん切りにする。

サーブ:タコスやブリトーで使用するか、おかずとして食べる。 お楽しみください!

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ジャスミンライス黒豆入りフレッシュライム&コリアンダー

新鮮な搾りライムジュースと刻んだコリアンダーを追加することにより、黒豆とプレーンジャスミンライスをジャズアップ。 それは20分かかる簡単なおかずです。
準備時間10分
調理時間15分
合計時間25分

コース:おかず
料理:メキシコ
キーワード:コリアンダーライム黒豆ご飯
人前:6
著者: アリ-ランドール

  • 1 大さじオリーブオイル
  • 1/2カップ新鮮なライムジュース
  • 1/2カップ黒豆、排水
  • 2カップ水
  • 1カップジャスミンライス
  • 1一握り

指示

  • 一緒に水の二カップ、大さじ1オリーブオイルとジャスミンライスの一カップを混ぜ、沸騰させます。 熱を低くし、米が約20分間調理することができるようにカバーします。
  • 米がほぼ10から15分のために調理し、水がライムジュース、黒豆およびコリアンダーの混乱を蒸発させたら。
  • 米が完全に調理され、豆が暖かくなるまで調理を終え、約5分以上。

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