閉所恐怖症は、小さな空間、特に小さな空間に閉じ込められることに対する極端で非合理的な恐怖です。 閉所恐怖症を持つ人々は、小さなスペースに閉じ込められた場合、パニック発作を持っている可能性があり、積極的に閉所恐怖症を活性化することがで
閉所恐怖症の症状は何ですか？
閉所恐怖症の主な症状は、そのような空間を避けたいという欲求と併せて、小さな密閉された空間に関連する恐怖とパニックです。 閉所恐怖症のほとんどの人は、特になじみのない小さなスペースに怯えています。 たとえば、閉所恐怖症の人は自分のクローゼットに座っていることを恐れないかもしれませんが、エレベーターで旅行することは恐ろしいことです。 閉所恐怖症を持つ人々はまた、いくつかの小さなスペースを恐れているかもしれませんが、他の人は恐れていません。 たとえば、小さな車は安全に感じるかもしれませんが、エレベーターはパニック発作を活性化させる可能性があります。 閉所恐怖症は、最も一般的な恐怖症の一つであり、多くの場合、不安や他の恐怖症と同時発生します。
閉所恐怖症の原因は何ですか？
閉所恐怖症の診断は、その人の表現された症状に基づいて行われます。 閉所恐怖症の正確な原因は不明ですが、閉所恐怖症を発症する可能性を高めるいくつかの要因があるようです。 これらは次のとおりです:
- 閉所恐怖症または他の恐怖症の歴史を持つ家族。 これは小さいスペースの恐れへの早い露出が原因であるかもしれませんがまた恐怖症に遺伝の基礎があることを示すことができます。
- 車の中に閉じ込められたり、クローゼットの中に閉じ込められたりするなどの外傷性の経験。
- 不安障害の診断。
- 人が生き埋めにされる映画のような閉ざされた空間との恐ろしい出会いを目の当たりにする。
閉所恐怖症の治療法はありますか？
閉所恐怖症は、ほとんどの恐怖症と同様に、治療にかなりよく反応します。 認知行動療法と脱感作は特に役立ちます。 極端な閉所恐怖症の場合、Xanaxなどの抗不安薬は、治療と脱感作を開始するのに十分な症状を軽減するのに役立ちます。 恐怖症を持つ一部の人々は、彼らの恐怖症反応を減らすために催眠療法を受け、催眠療法士とのいくつかのセッションは、恐怖症を持つ多くの患者で非常に効果的であることができます。