鎖骨（鎖骨）損傷
鎖骨損傷は、ほとんどのスポーツに共通しています。 鎖骨、または鎖骨は、胸壁の前面に肩甲骨と肩を接続するあなたの肩に半ば胸から実行される湾曲した骨です。 この骨は皮膚の表面の近くにあるので、骨折の影響を受けやすい。 肩の分離は、サッカーやホッケーの選手に共通しています。 一般的に鎖骨（鎖骨）の端から分離するのは、胸鎖骨関節または肩鎖骨関節である。
傷害の原因:
- 肩への直接打撃-一般的に肩の上から
- 間接的な傷害-一般的に伸ばした手で転倒を壊すか、肩の外側に打撃を与えることによって引き起こされる
症状:
- 肩や胸の上に急性の痛みすべて
- 頭の上に腕を持ち上げることができない
- 明らかな骨の変形（肩の上または骨に沿って）
- 動きに伴う分離した骨のポッ:
- スリングで影響を受けた腕-肩を固定する
- 肩に氷を適用する（15分オン、15分オフ）
- X線を含むさらなる評価のための専門家の意見を求める
- 治癒プロセ柔軟性
予防:
- 良好な強度とコンディショニングプログラムを維持
- 保護具を着用-よくフィット肩パッド
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エヌエス
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