South of England
登録された2人の理学療法士によって運営されているPain Exchangeは、一連の12週間にわたる疼痛管理プログラムを実施しています。 彼らのプログラムには、運動クラス、睡眠管理に関するアドバイス、アートセッション、お互いを知るための十分なダウンタイムが含まれています。
彼らのミッションステートメントは、”例えば、日々機能する能力に対する自信を向上させることです: 有給または自発的な能力のいずれかで動作するように自信、および家族、友人および/または地域社会との社会活動に従事する自信”。
オンラインサポートグループ
または、オンラインサポートグループに参加するオプションが常にあります。 これらは、あなたが家を出ることなく、対面サポートグループの利点の多くにアクセスすることができます-多くの人々が苦しむ激しい痛みの予測不可能な
Pain Support UK
慢性疼痛患者自身によって設立されたPain Support UKは、幅広いオンラインサポートとガイダンスを提供しています。 痛みとの生活にもかかわらず、健康的な関係を維持する方法についてのアドバイスがあります,医療相談のうち、最高を取得する方法,痛みの軽減テク
痛みを伴う方法
痛みを伴う方法は、慢性的な痛みを伴う人々のためのもう一つの素晴らしいオールインワンリソースです。 技術的には慈善団体としての運営を停止していますが（2020年2月現在）、彼らのウェブサイトでは、ニュース、イベント、アドバイス、ストーリー、フォーラムなど、多くの情報を見つけることができます。
覚えておいてください—あなたは一人ではありません
長期的な慢性疼痛は、あなたの生活の質に非常に有害な影響を与える可能性があります。 しかし、痛みが消えることはありませんが、慢性疼痛サポートグループに参加すると、症状の一部を緩和し、あなたの状態についての詳細を学び、何よりも、
古い格言が行くように、”共有される問題は半分にされる問題である”。 慢性疼痛だけではなく、最新の慢性疼痛に関するアドバイスについては、FacebookページとInstagramページをご覧ください。 また、私たちとあなたの痛みの話を共有する—それは慢性的な痛みとの生活のあなた自身の個人的な経験について聞いて素晴らしいことだと思いま