- 1. イージー-ロー-マイン
- 2. ヘルシーチキンポットスティック
- 3. アジアンハニーチキン
- 4. 牛肉とインゲンの炒め物
- これを見て！
- 私はあなたを子供ではありません
- 5. 海老と米麺の炒め物
- 6. 中国の鶏団子
- 7. 子供に優しいビーフローマイン
- 8. ハニーセサミチキン
- 9. 鶏のロングライフ麺
- 10. ヘルシーセサミチキン
- 11. エビトースト
- 12. 簡単アジアの餃子とホイシンのディッピングソース
- 13. 中国の鶏のサラダ
- 14. ムー-シュウ-チキン
- 15. 海老のピリ辛オレンジソース炒め
- 16. 野菜の”揚げ”ご飯
- 17. エビの炊き込みご飯
- 18. 中国のオレンジチキン
- 19. オレンジチキン
1. イージー-ロー-マイン
Loマインは、これらのスライスし、さいの目に切った野菜のすべてと困難な作業のように見えることができますが、この簡単なloマインはちょうど15
2. ヘルシーチキンポットスティック
Potstickersはあなたのtotにある野菜をこっそりする大きい方法である。 子供たちは自分の手で食べ物を拾い、それらをダンクするのが大好きで、これらの健康的なチキンpotstickersは健康的なオプションであなたの子供を満たすた
3. アジアンハニーチキン
皆の好みのテイクアウトの皿のより健康な版は家族の好みになるために、このアジア蜂蜜の鶏区切られる。
4. 牛肉とインゲンの炒め物
でもnonveggie愛好家は、牛肉のストリップと新鮮な緑の豆のこの健康的な組み合わせに抵抗することはできません。 緑豆と炒めた牛肉のためのこのレシピは、彼らの食事にいくつかの緑を動作させる簡単な方法です。
これを見て！
私はあなたを子供ではありません
5. 海老と米麺の炒め物
エビと麺は鶏料理からの歓迎された変更です。 WeeliciousのCatherine McCordによると、”このような料理では、夕食時の準備が楽になるように、野菜を事前にカットし、一日の早い段階で麺を浸すようにしています。”
6. 中国の鶏団子
小さなポケットにピューレ挽いた鶏肉と野菜をラップします。 それから揚げられた変化の脂肪を持っていない中国の鶏のゆで団子を作成するために財布を蒸気を発して下さい。
7. 子供に優しいビーフローマイン
中国のテイクアウトのコストのほんの一部のために、これらのビーフローマイン麺は、自宅でヒットになります。 伝統的なlo mein麺の代わりに薄いスパゲッティ麺を使用して、料理は旧正月を祝うのに最適な方法です—長い麺は長寿を象徴すると言われています。
8. ハニーセサミチキン
中国の食糧渇望は各かみ傷で甘さのちょうど右の量があるこの蜂蜜のゴマの鶏と容易に飽き飽きします。
9. 鶏のロングライフ麺
チキンとこれらのお祝いの長い人生の麺は、子供たちがすすり泣くのが楽しいでしょう！
10. ヘルシーセサミチキン
ゴマの鶏は中国のレストランの御馳走常にであるが、この健康なゴマの鶏は普通揚げられていた皿からすべての罪悪感を取り、ただの250カロリーにそれを鞭打つために10分だけ取るサービング減らす。
11. エビトースト
誰が多くのメニューの前菜のセクションに表示されるエビとトーストの組み合わせに抵抗することができますか？ この自家製のエビトーストは、私たちが今まで味わった中で最高の再創造かもしれません。
12. 簡単アジアの餃子とホイシンのディッピングソース
ここに子供が準備するのを助けることができる調理法はある。 Hoisin浸漬ソースとこれらの簡単なアジアの餃子は、任意の食事をキックオフするおいしい方法です。
13. 中国の鶏のサラダ
それを切り刻む！ 子供たちは、千切りキャベツとニンジンのクランチとこの中国のチキンサラダのクリーミーなドレッシングが大好きです。
14. ムー-シュウ-チキン
好きな中国のテイクアウトアイテムであるWeeliciousのmu shu chickenは、家庭料理に完全に適応しています。 トルティーヤを使用して（どのような子供がトルティーヤに包まれた食べ物を好きではないので？）そして、鶏肉と野菜の混合物の巨大なスプーン、あなたは自分自身に新しい好きな料理を持っています。
15. 海老のピリ辛オレンジソース炒め
オレンジの甘い柑橘類とチリペーストのスパイスの組み合わせは、スパイシーなオレンジソースとこの炒めエビを確実なお気に入りにします。
16. 野菜の”揚げ”ご飯
中華鍋を加熱！ 玄米、エンドウ豆、ニンジン、スクランブルエッグをトーストして、低ナトリウム醤油で味付けされた野菜の”揚げた”ご飯の罪悪感のない繊維で満たされたバージ
17. エビの炊き込みご飯
中国のテイクアウトの最大の問題の一つは、料理の非常に多くが揚げられているということです。 Weeliciousのエビのunfried米は皿からオイルを取り、より健康な版のための細い蛋白質で満たす。
18. 中国のオレンジチキン
私たちのすべての時間のお気に入りのテイクアウト料理の一つは、くそーおいしいの中国のオレンジチキンは、鮮明な咬傷とピリッとソースの完璧なミ
19. オレンジチキン
あなた自身の台所で群衆を喜ばせるオレンジチキンを作成するためにオレンジジュースと生姜ソースで煮鶏の胸肉の骨なしキューブを使用して、この