肩と腰の比率を説明
肩と腰の比率は、肩の周りを腰の周りに、男性のための理想的な数を1.6で割ることによって決定されます。 これはアドニス指数としても知られており、体の全体的な外観のための最も重要な比率です。
肩と腰の比率が1.6であることは、肩の周りが腰の周りよりも1.6大きいことを意味します。 女性では、理想的な比率は1.4と考えられています。
Horvath et al. 肩と腰の比率は、自分の全体的な形状の最も強力かつ即時の表現であり、すべての文化からの女性が繰り返し選択することがわかりました1:1.6最も魅力的であるとして(男はVテーパーとスリムなウエストを持っています).
測定値を取るためのアドバイス:
- 通常、鎖骨と乳首の中間にある最も広い点で肩の周囲を測定します。
- へそのレベルで腰の周りを測定します。
ただし、1.6の割合が尊重されていても、ウエストは理想的には身長の45％以下でなければならないことに注意することが重要です。
男性と女性の理想的な形
女性と男性の両方にとって理想的な体の形は、脂肪沈着と骨格の割合の遺伝的継承に大きく依存しています。 男性の体細胞型は、異所性、メソモルフおよび内型である。 女性の骨の構造と脂肪沈着は、梨の形、リンゴの形、長方形、砂時計の数字につながります。
| ボディシェイプインジケーター | 男性 | 女性 |
| ウエストの比率への肩 | 1.6 | 1.4 |
| 高さの比率へのウエスト | 0.447 | 0.4 |
| ヒップの比率へのウエスト | < 0.9 | < 0.8 |
さらに、男性の場合、他にもいくつかの比率があります:
- 胸から腰への比率:1.35;
- 前腕への上腕二頭筋:1.2;
- 胸から腰への比率:1.1;
- 腰から太ももへの比率:1.65。
Horvath T.物理的な魅力:選択された胴体パラメータの影響。 性行動のアーカイブ。 1981年、第10巻、21–24ページ。
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