簡単なチョコレート浸漬グラノーラバー

これらの容易なチョコレート浸されたグラノーラ棒はベーキングを要求しないし、あなたがおそらく既にあなたの食料貯蔵室で持っている原料となされる! それらは健康な朝食および軽食へ大騒ぎ、おいしい解決ではない。

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グラノーラバーを作ったことはありますか？ 彼らは真剣に作るのがとても楽しいです。 私はそれらを作るとき、私はいつもこの本当に素晴らしい達成感を得ます。 “私は間違いなく店でこれらを買っている可能性がありますが、これらはより健康的で、より充填され、よりおいしいです。”そして、私はこれらのブルグールグラノーラバーのように、壁の食材を投げるといくつかの周りに遊んだが、今日はちょうどグラノーラバーをマスターしたかった。 シンプルでおいしい、あなたの朝のグラノーラバーにブースト。

これらのイージーチョコレートディップグラノーラバーは、彼らが音と同じです。 バーのベースは、ロールオート、グラノーラ、アーモンド、アーモンドバター/ハニーミックスの単純な混合物です。 これを焼くのではなく、冷凍庫に入れて少し固めるだけです。 その後、ダークチョコレートに浸します、because….itあなたのために良いですか？ チョコレートのビットで始まる任意の朝は良い一日にバインドされているので、大丈夫本当に我々はダークチョコレートでそれらを浸している（だけでなく、

最後に、私たちは追加された味とピザのためのトレイルミックスの迅速な振りかけで私たちのバーをトップします（私は子供を持っていませんが、私はこれが私が子供に指定するステップになると想像しています。 それらは道の組合せとの自身の設計をするか、または彼らが彼等の物でほしいどんな道の組合せの原料を置くことができます。 可能性はここで無限大です！）その後、ちょうどチョコレートを硬化させるためにもう一度冷凍庫にそれらをポップし、それはそれです！

迅速な朝食、超充填スナック、または甘い歯が打つたびに冷蔵庫の容器に保管してください。

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簡単なチョコレート浸漬グラノーラバー

これらの容易なチョコレート浸されたグラノーラ棒はベーキングを要求しないし、あなたがおそらく既にあなたの食料貯蔵室で持っている原料となされる! それらは健康な朝食および軽食へ大騒ぎ、おいしい解決ではない。

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プリントピン

コース：朝食、スナック

料理：アメリカ

キーワード：チョコレートディップ、簡単なグラノーラバー、グラノーラバー

調理時間：45分

合計時間：45分

サービング：9

カロリー：340kcal

著者: SarahBond

原材料

• 1 ½ッ米krispies
• 2杯延オ
• ½カップを刻んだアーモンド
• ｭtsp塩
• ½カップアーモンドバター
• ½カップ蜜
• 1tspバニラエキス
• 1大型バーのダークチョコレート
• ヒーカップミックストレイルまたはミックスのｭカップシーズの選択+ ブカップドライフルーツの選択

指示

• に大きめのボウルを組み合わせることで、米krispies、オート麦、アーモンド、塩です。
• 電子レンジで安全なボウルで、アーモンドバターと蜂蜜を組み合わせ、30秒間、または熱くて注ぐまで電子レンジで加熱します。 アーモンドバターの混合物にバニラを混ぜます。
• ホットアーモンドバターミックスとドライオート麦ミックスを静かに組み合わせます。
• 羊皮紙と9×13インチの料理をラインし、あなたのグラノーラの混合物をスプーン。 グラノーラが本当にコンパクトになるようにしっかりと押してください（私は押すためにガラスの底を使用するのが好きです）。
• グラノーラを冷凍庫で30分間ポップアップして固め、約9バーにカットします。
• チョコレートを溶かし（ダブルボイラーまたは電子レンジのいずれかを使用して）、浅い皿に移します。 各バーの片側をチョコレートに静かに浸し、必要に応じてスプーンを使用して均等にコートします。 チョコレートでコーティングされた側面はまだ暖かく、溶けている間、道の組合せで振りかけなさい。
• 完全に固まるために約10分のフリーザーに棒を戻して下さいそして楽しみなさい!

カロリー：340kcal|炭水化物：38g|タンパク質：9g|脂肪：18g|飽和脂肪：2g|ナトリウム：92mg|カリウム: 262mg/繊維:5g|砂糖:17g|ビタミンA:310IU|ビタミンC:3.1mg|カルシウム:82mg|鉄:3.4mg

私達の調理法カードソフトウェアは上記の原料、異なったブランド、および農産物/肉の質のための平均に基づいてこれらの栄養物の事実を計算します異なった栄養情報があるかもしれません、常にあなたがこの調理法のための正確なマクロを達成するために使用する特定のプロダクトに基づいてあなた専有物を計算します。

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