思春期以来、私は私の胸とのはらんだ関係を持っていました。 中学生の時に胸が大きくならなかった時にトイレットペーパーでトレーニングブラを詰めました。高校では”大きくなりすぎた”と言われ、インプラントや乱交の噂が流れていました。 妊娠、出産、母乳育児、およびポンプの後、彼らはより平坦で垂れ下がった。 今、私は私の30代にいるので、私は身体の受け入れの基本的なレベルに達しましたが、私は長引く不安を認めています。 特に私はマッサージテーブルの上に私の胸を東と西に広げなければならないとき、私は私の胃の上に快適に置くことができます。
ニューデリーのスパルームはジャスミンのようなにおいがした。暗闇の中で働いていると、鮮明な白い制服を着た男がベッドの周りを裸足で歩き、私の筋肉に深くゆっくりと混練しました。
“全身、奥様？”セラピストは尋ねた。
“はい、全身、ありがとう。「＜2881＞＜7435＞」全身も胸だ。”
私は一時停止しましたが、少し不明ですが、ほとんど好奇心が強いです。”私はあなたが最善だと思うものをやる”と私は言った。
“はい、全身が最高です。 それは健康のためによいです。”
“Achchha、theek、”私は私の限られたヒンディー語で言った。 よしよし
私はちょうど私の夫の仕事のために私の夫と二人の子供と一緒に米国からインドに移動していました。 調整は私の物理的および精神的健康に通行料を取っていたので、私は定期的なマッサージにコミットしました。 私の最初のセッションのために、私は私の首のねじれがうまくいくことを望んで、ホテルのスパで90分の深部組織を選択し、私はいくつかの痛みのない日を経験することができました。 私は胸のマッサージ（また、胸のマッサージと呼ばれる）は、標準的な治療の一部であった考えていませんでした。
私の体を腰に掛けずに、セラピストは前腕の長い縁で私の足を上下に長いストロークをしました。 彼は慎重に彼の指先で結び目をワークアウト、セクションごとに、私の背中に圧力を適用しました。 私は私の筋肉組織のロープがそれぞれのねじれで解けるのを感じることができました。 私の腱はポップな岩のようにパチパチ。 私の背中と首を伸ばした後、彼は私が裏返すことを要求しました。 彼は私の上腹部に暖かい油を注ぎ、私の胸郭をこすり、私の胸骨を撫でた。 それぞれの円運動で、彼は私の胸壁と胸筋に混練しました。 彼は私の胸郭をマッサージし終えたとき、彼は婦人科の乳房検査を模倣し、一度に一つずつ、各乳房をマッサージしましたが、あまり臨床的ではありません。 彼の手のひらや腕で私の乳首の上に放牧することは意図的ではないと感じました。
“大丈夫か?”彼は尋ねた。
“はい、大丈夫です”と私は言った。 しかし、それはありましたか？ それは私が私の胸に触れる男と実際に起こっていたことについて考えるように調整されてきたものとの間の緊張を解決するために完全な分を取 しばらくすると、私は快適で、安全で、リラックスしたと感じました。 その最初の胸のマッサージ以来、私は男性と女性によっていくつかのより多くを持っていたし、非常に解放されたと感じましたが、誰もが利益を見てい米国では
、女性のための胸のマッサージは法的ですが、広く練習されていないし、それらへのアクセスは非常に限られています。 乳房マッサージは汚名を着せられたままであり、その練習は主に臨床的に焦点を当てています。 いくつかの保険会社は、医療専門家によって”オフィスで”提供され、通常は乳房手術からの瘢痕化、母乳育児の母親のブロックされたダクト、およびリンパ浮腫、癌患者の皮膚の下の脂肪組織におけるリンパ液の蓄積のような医学的理由のためにのみ行われる場合に乳房マッサージをカバーしています。
より具体的には、American Cancer Societyによると、軽度または慢性のリンパ浮腫を経験している人々のために、手動リンパドレナージ（mld）と呼ばれるマッサージ技術を体のいくつかの部分（乳房を含む）で実行することができるという。 医学の世界のMLDの認識にもかかわらず、有効性の多くは逸話的、研究に緩くリンクされています。 MLDの有効性に関する最新の研究では、2011年に、MLD治療患者における近赤外蛍光イメージングを使用し、治療前と治療後を比較すると、リンパ速度または流 これはボディの維持のリンパ流れが健康へ必要な部品であることを信じる人のための励ましのニュースだった。 しかし、乳房マッサージに関する情報の欠如だけでなく、その利点に関する乏しい堅い証拠は、乳房マッサージがこの国で臨床的および治療的に正当化さ
マッサージ療法は、一般に、広く受け入れられ、人の福利に直接利点を持って来ると信じられていました。 “私は私の60代であり、私のクライアントの多くは50-90歳です。 私達の多数は私達が若かったときに私達がしたよりより少ない接触を得ている、”マッサージセラピストBarbara Helynn Heardのウェブサイトに従って。 タッチ飢餓（皮膚飢餓とも呼ばれる）は、人間が物理的な接触のために持っている憧れと固有の必要性を記述するために造語された用語の心理学者で 研究は、定期的なタッチが減少に関連付けられていることを示していますストレスホルモンコルチゾールのレベルだけでなく、攻撃性。 また、身体画像の問題にも役立ちます。
“多くの人が自分の体を何らかの形で十分ではないと経験している”とHeard氏はVICEに語った。 “胸と胸をマッサージすることは、多くの場合、人が自分の内側と外側の美しさと良さを体験するのに役立ちます。”聞いたことは、乳房の不満は女性特有の問題ではないことを指摘した—すべての性別の人々は胸に苦労しています。
彼女のプライベートプラクティスである意識マッサージでは、首や背中の緊張などの治療、治療に焦点を当てた目的のために、すべての性別のための胸と胸のマッサージを全身セッションに統合し、全体的な精神的および肉体的健康を維持している。 “胸を含む専門の、非性の健康集中されたマッサージは私達が事を変えないで私達の体が良いちょうど方法であることを私達が偽りなく感じるのを助 多くの人々にとって、この経験は奇跡的に変革することができます”と彼女は言いました。
Heardは彼女の顧客が彼女が胸または箱のマッサージを行うことができる異なった方法すべてをリストする詳しい同意の形態を完了するように要求する。 クライアントは、彼らが最も快適に感じるオプションを選択することをお勧めします。 いくつかのために、それは完全な胸または部分的な胸です; ドレープまたはドレープされていません。 他の人にとっては、それはまったくありません。 顧客は処置の間に彼らの元の選択から彼らの心をいつでも変えてもいいこと安心します。
マサチューセッツ州の筋肉療法研究所の創設者であり、”Ethics of Touch”の共著者であるBen Benjamin博士は、同意を含む乳房マッサージの倫理的考慮事項は、米国でのさらなる探査が必要であると考えている。”セクシュアリティ、倫理、境界の優れた訓練がなければ、乳房マッサージは容易に性的になる可能性がある”と彼はviceに語った。 彼は教育が障壁とアクセスの間のギャップを埋めることができると信じており、カナダを総合的な健康慣行に責任を持って乳房マッサージを統合す “マッサージセラピストは、彼らのカリキュラムで訓練の2,000時間以上を持っており、米国で教えられていない多くのことを研究し、”と彼は言った。
胸のマッサージは皆のためではありません。 インドに住むアメリカ人の友人は、女性セラピストによって演奏されていても、それらを嫌っています。 いくつかの日、私はむしろ私の胸が非常に柔らかいとき、特にPMSの間に、私の治療の一環として一つを持っていないと思います。 しかし、私は私のマッサージを取得するとき、私は人間のように感じるだけでなく、胸とそれらに付属してロードされた性的な意味合いのすべてを持つ女
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