Chasteberry for PMS
chasteberryとは何ですか？
Chasteberryは、伝統医学、特に女性の健康と月経の問題に長い間使用されてきたハーブです。 他の名前は下記のものを含んでいます:vitex、貞節な木の果実およびvitex agnus-castus。 それは地中海と中央アジアに原産の低木のような木から来ています。 ChasteberryはpmsおよびPMDDの徴候を減らすのを助力で有効期間を正常化し、豊饒を改善し、そして黄体段階の機能障害を訂正します。
chasteberryはどのように機能しますか？
Chasteberryには、全体的なホルモンバランスを助け、PMS症状を軽減するために体内で働くいくつかの方法があります。 Chasteberry自体はホルモンではなく、ホルモンも含まれていません。 Chasteberryの治療上の効果はボディの異なったホルモンそして気分の化学薬品（神経伝達物質）で持っている間接効果が原因です。
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chasteberryはluteinizingホルモン(LH)を高める
chasteberryがボディで働く第一次方法の一つはluteinizingホルモン(lh)を作り出すために脳下垂体(頭脳にある)の刺激によってあります。 LHは排卵するためにボディに信号を送るホルモンです。 LHの解放の刺激によって、chasteberryは排卵を誘発するのを助けることができます。
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chasteberryはプロゲステロンを増加させます
chastetberryが下垂体腺に及ぼす効果により、黄体形成ホルモン（LH）の放出を増加させ、排卵を促進し、プロゲステロンのレベ プロゲステロンは卵が排卵の間に小胞から解放された後残るものがである体のluteumによって解放されます。
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chasteberryはプロラクチンを減らします
Chasteberryはまたドーパミンの受容器に不良部分によってプロラクチンを減らすのを助けることができます。 プロラクチンはまたホルモンの規則および促進の授乳期の役割を担う下垂体の嬉しいから解放されるホルモンです;但し、プロラクチンの上昇値は排卵と干渉できます。 プロラクチンのかなりハイレベルはあなたの期間をすべて一緒に停止できます。 全体的に、chasteberryはあなたの月経周期の排卵そして規則性の促進を助けるようにプロラクチンの解放を抑制できます。
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気分化学的効果
Chasteberryはまた、ドーパミン、およびおそらくアセチルコリンおよびオピオイド受容体にも効果を有する。 Chasteberryのエキスで見つけられる複数の部品は大量服用で取られたとき下垂体のドーパミンの受容器に影響を与えることができます。 この活動はchasteberryが高いプロラクチンのレベルを減らすのを助けることができる方法である。
pmsのためのchasteberryの利点は何ですか？
chasteberryを月経周期二から六のために取ることはPMSの徴候を減らすのを助けるかもしれません。 特にそれは胸の苦痛か柔軟性、便秘、気分のむらおよび頭痛を減らすのを助けることができます。
17件の無作為化比較試験（研究の金本位制）の系統的レビューでは、chasteberryがPMSおよびPMDDに対して安全かつ効果的であることが判明した（出典）。 別の調査はchasteberryがpmdd（源）のための抗鬱剤より有効であることが分りました。
PMSのためのchasteberryの利点は下記のものを含んでいます:
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月経周期を正常化する
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より少ないPMSの徴候
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PMDDの症状が少ない
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プロゲステロンを増加させます
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抗不安効果
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抗うつ効果
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胸の苦痛および柔軟性を減らします
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エストロゲンの優位性を改善します。
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便秘改善
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過敏性を改善します。
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頭痛を軽減
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性欲を高める
どのくらい chasteberry私はpmsのために取るべきですか？
Chasteberry製剤は、100mgから1000mgの範囲の量を有することができ、カプセルまたはチンキ剤の形態で摂取することができる。
あなたの体のための正しい線量を定めるためにあなたの医療提供者と協力して下さい。
pmsのためにchasteberryをどのくらい取るべきですか？
通常、あなたのサイクルと症状への影響に気づくために二、三の月経周期を取ることができます。 通常排卵、減らされた徴候の望ましい効果を達成するために6か月まで取ることを意図し、そして調整された周期はそれから停止しました。 一般的には、二、三ヶ月のために取ると再評価します。 連続したサイクルまで取ることができます。