定番野菜スープ+週間メニュー

38万円

定番野菜スープ1

定番野菜スープ1

シェイと私は細菌を交換し続け、私たちのどちらも良い感じに戻ることができません。 彼女は私のために2+週間とわずか8悲惨な日のためにcrudと戦ってきました。 何が起こっているのかは、ちょうどforeverrrrrrに残るようです。 ラブリー!

気分は良くないが、シェイは病気であることで段階的にすべてのように見えませんでした。 彼女は常に移動中の幼児であり続けています。 しかし、彼女の毎日のウェイクアップコールは、ほとんどの日の午前4時30分から午前5時30分の間にいつでも来ています…もちろん、私は多くの回復を助 それは言った、彼女は昨日と同様に今日の午前6時30分まで眠っていた、とどちらかといえば、私は悪化しています。 シェイとは違って、私は一日中ベッドに横たわっていたい。

定番野菜スープ2

定番野菜スープ2

すべてのこの病気で、私は私の台所よりもむしろソファを押し下げてきました。 金曜日の夜はトマトスープの缶詰とチーズのグリルでした…そしてそれは本当にその場をヒットしました。 木曜日の夜は良かったチキンヌードルスープの缶でしたが、私は自家製チキンヌードルスープを作るために今週大きな計画を持っています。 それよりも慰めるものはありますか? 否定的だ

昨日も7アップの缶を持っていました。 それは私が本当にひどい感じているときにのみ起こります。

定番野菜スープ3

定番野菜スープ3

この来週のためのスープを持参!

幸いなことに、数週間前にこの古典的な野菜スープを作ったとき、私は冷凍庫にいくつかを買いだめするのに十分な残り物を持っていました。 あなたにぴったりの食材が詰まったこのスープは、寒い2月の日や2月の寒さを乗り越えるのに最適なだけでなく、信じられないほど健康的です。 お楽しみください!

定番野菜スープ4

定番野菜スープ4

5.0 1件の口コミから

定番野菜スープ
著者: ニコール-モリッシー
準備時間:10分
調理時間:2時間
合計時間:2時間10分
サーブ:8人前(各約2カップ)

成分
  • 2 大さじオリーブオイル
  • 1黄色のタマネギ、みじん切り
  • 2カップニンジン、皮をむいてみじん切り
  • 1½カップセロリ、みじん切り
  • 4クローブガーリック、みじん切り
  • 4(14.5oz)缶低ナトリウム野菜ブイ
  • 2 (14.5オンス)の缶dicedトマト(非排水)
  • 3カップジャガイモ、剥離やヒアルロン厚dicedじゃがいも(約3中)⅓カップ新鮮なパセリ、ちょっ2エ½tsp乾燥タイム½tsp地ブラックペッパー1杯冷凍緑豆 チョップ1¼ッ冷凍トウモロコシ1杯冷凍ピース

    熱にオリーブオイル大鍋中です。 熱くなったら、タマネギ、ニンジン、セロリを加え、5-6分ソテーします。 ニンニクとソテーを30-60秒、または香りがするまで追加します。

  1. トマト、ジャガイモ、パセリ、月桂樹の葉、タイムとコショウを追加します。 よくかき混ぜて沸騰させる。
  2. ジャガイモが柔らかくなるまで蓋をして約20-30分煮る。 緑色の豆、トウモロコシ、エンドウ豆を追加し、時折攪拌し、カバーされ、追加の60-90分を煮る。 ホットサーブ。
<8610><8806>料理からのレシピ

栄養情報
サービングのサイズ:~2つのコップカロリー:184脂肪:3.8炭水化物:30.3砂糖:17.5ナトリウム: 821繊維:5.6たんぱく質:7.9コレステロール: 0

3.4.3177

週間メニュー:February14th–18th

  • 日曜日:エビとフェットチーネ+私の甘い人のためのサラダ
  • 月曜日:BLTのと自家製チキンヌードルスープ
  • 火曜日:ベーコンブルークランベリー芽キャベツとサーモンパティ
  • 水曜日:クリーミーレモンワンポットパスタ(先週作られたことがない)
  • 木曜日:残りの古典的な野菜スープ

よくあります。

sig4

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