境界性人格障害（BPD）を持つ人を気遣うことは、愛され、放棄され、バッシングされることからジェットコースターに乗ってあなたを投げます。 境界線であること（BPDを持つこと）もピクニックではありません。 あなたは耐え難い精神的な痛みのほとんどの時間と現実と精神病の境界に深刻なケースで住んでいます。 あなたの病気はあなたの認識を歪め、拮抗的な行動を引き起こし、世界を危険な場所にします。 放棄と不要な感じの痛みと恐怖は、自殺がより良い選択のように感じるほど素晴らしいことができます。
ドラマ、興奮、そして強さが好きなら、物事は決して穏やかではないので、乗り心地を楽しんでください。 情熱的で即時の始まりに続いて、境界線の不安のために告発と怒り、嫉妬、いじめ、コントロール、および分裂を含む嵐の関係を期待してください。 何も灰色または漸進的ではありません。 境界線の場合、物事は黒と白です。 彼らは典型的なジキルとハイドの性格を持っています。 あなたを理想化し、切り下げの間に劇的に変動し、彼らは突然、散発的に一日を通してシフトすることがあります。 あなたは何を期待するか、誰を知っていることはありません。
ドラマ
ボーダーラインの強烈で不安定な感情は、彼らが元気になっているときにあなたを高め、そうでないときにあなたを粉砕します。 あなたは王子か王女かろくでなしか雌犬です。 あなたが彼らと一緒にアウトにしている場合は、すべての彼らの悪い気持ちがあなたに投影されます。 彼らは復讐することができ、言葉、沈黙、または操作的に感じ、あなたの自尊心に非常に破壊的なことができ、他の戦術であなたを罰することができます。 双極性障害とは異なり、彼らの気分はすぐにシフトし、彼らの通常の自己からの出発ではありません。 あなたが見るものは彼らの規範です。
彼らの感情、行動、仕事の履歴を含む不安定な関係は、脆弱な恥に基づく自己イメージを反映しており、しばしば突然のシフトによってマークされ、時には存在しないと感じる程度に、彼らが一人でいるときに悪化した。 したがって、彼らは他の人に依存しており、同じ質問をして、同じ日に何人かの人々から時々、頻繁に助言を求めることができます。 彼らは愛され、世話をされることを切望していますが、あなたが遅れたり、予定をキャンセルしたり、競争として見ている人と話をしたりすると、拒絶や放棄の実際の兆候や想像上の兆候に対して非常に強力です。 彼らにとって、信頼は常に問題であり、しばしば現実とパラノイアの歪みにつながります。 あなたは彼らのために、または反対のいずれかとして見られているし、彼らの側を取る必要があります。 彼らの敵を守ることを敢えてしたり、彼らが経験したと主張するわずかなものを正当化したり説明したりしないでください。 彼らはあなたを怒りに陥れようとするかもしれませんが、誤ってあなたを拒否したと非難し、”あなたをガスライト”（現実とあなたの正気を疑う–映画を 思いやりのための彼らの絶望では、彼らは感情的な操作のように感じる方法で行動することができます。 彼らを”裏切る”友人や親戚のカットオフは一般的です。
彼らは、彼ら自身の歪んだ現実と自己イメージを反映した貧しいと体にぴったりの行動や怒りと怒りで放棄の彼らの深遠な恐怖に反応します。 一方、彼らはあまりにも多くの親密さによって支配されたり飲み込まれたりするのを恐れているので、彼らが作成しようとするロマンチックな合併 密接な関係では、彼らは一人でいることや近すぎることの恐怖のバランスをとるために綱渡りを歩かなければなりません。 そうするために、彼らは彼らのパートナーにリールし、彼らの怒りを使用し、彼または彼女を安全な距離に保つために拒絶反応を使用するために、お世辞や誘惑を含むコマンドまたは間接的な操縦で制御しようとします。 ナルシストは理解されているのが好きですが、あまりにも多くの理解は境界線を怖がらせます。
共依存性を持つ
一般的に、境界線は共依存性であり、マージしてそれらを助けるために別の共依存性を見つける。 彼らは安定性を提供し、彼らの変化する感情のバランスをとるために誰かを求めています。 自給自足で行動し、自分の感情を制御する共依存者とナルシシストは、完璧なマッチを提供します。 彼らは簡単に境界線の極端な開放性、魅力、および脆弱性に誘惑されています。 さらに、ボーダーラインの情熱と強烈な感情は、BPD以外の人に活気を与えており、一人で憂鬱であるか、”健康な”人々が退屈であることを見つけています。 これらのパートナーは、borderlineによって提供されるメロドラマを通して身代わりに生きています。
境界線は関係の中でより依存している弱者であるように見えるかもしれませんが、彼または彼女のパートナーは安定した、不必要で世話をしているトップドッグですが、実際には両方ともお互いに共依存しています。 彼らのどちらかが去るのは難しいかもしれません。 彼らはそれぞれ異なる方法で制御を行使します。 共依存者はまた、愛と恐怖の放棄を切望しています。 共依存者はすでに自尊心が低く、境界が貧弱であるため、関係の感情的なつながりを維持するために攻撃されたときになだめ、対応し、謝罪します。 彼らはしばしば世話人になる。 彼らは時々自己犠牲や可能性の点までそうします。
その過程で、彼らは境界線をますます支配し、彼らの低い自尊心と夫婦の共依存性をさらに封印します。 彼らのパートナーに与え、それらに制御を与えることはそれらのどちらかをより安全に感じさせないが、反対。 境界線には境界が必要です。 境界を設定すると、時には彼らの妄想的思考からそれらをスナップすることができます。 彼らのはったりを呼び出すことも便利です。 （操作に関する私のブログも参照してください。）両方の戦略は、共依存者が自尊心を構築し、断定的であることを学び、外部の感情的なサポートを引き出すことを必要とします。 パートナーが彼らの共依存を癒すための措置を取るときの関係を改善することができます。 （ダミーのための共依存を参照してください。
診断を行う
すべての人格障害と同様に、BPDは軽度から重度まで連続して存在します。 それは男性よりも女性に影響を与え、米国人口の約2％に影響を与えます。 BPDは、通常、若い成人期に、関係、自己イメージ、および感情に衝動性および不安定性のパターンがあった場合に診断される。 彼らは自分の痛みを自己薬で治療しようとするアルコール、食品、または薬物や他の中毒を使用することができますが、それだけでそれを悪化させま BPDを診断するには、以下の症状のうち少なくとも5つが持続的であり、さまざまな領域に存在する必要があります。
1. 現実の放棄や想像上の放棄を避けるための必死の努力。
2. 理想化と切り下げを交互にすることによってマークされた不安定で強烈な個人的な関係、。
3. 自己の永続的に不安定な感覚。
4. 少なくとも2つの分野(例えば、薬物乱用、無謀な行動、性別、支出)における危険で、潜在的に自己を傷つける衝動性
5. 再発性の自己切除または自殺の脅威または行動。 （これはNo.1または4の資格はありません。）約8-10％が実際に自殺しています。
6. 気分のむら（例えば、うつ病、過敏性、または不安）気分、数日以上持続しません。
7. 空虚の慢性的な感情。
8. 頻繁に、強烈な、不適切な気性や怒り。
9. 一時的な、ストレス関連の妄想思考または重度の解離症状。
原因と治療
BPDの原因は明確には分かっていませんが、小児期およびおそらく遺伝的要因における怠慢、放棄、または虐待がしばしばあります。 BPDを持つ第一級の親戚を持っている人は、BPDを自分自身で開発する可能性が5倍高いです。 （詳細はこちらをお読みください。）研究では、感情を調節する能力の脳の変化が示されています。 詳細については、こことここを読んでください。 しばしば治療を避けるナルシストとは異なり、境界線は通常それを歓迎する;しかし、最近の治療の革新の前に、その有効性が疑問視されていた、それは汚名につながった。
今日、BPDはもはや終身刑ではありません。 研究によると、一部の人々は自分で回復し、一部は毎週の治療で改善し、一部は入院が必要であることが示されています。 長期処置は徴候の救助がますます改良していて最高の結果に、要求されます。 10年の研究では、十年後に実質的な寛解を示した。 薬物およびDBT、CBT、スキーマ療法および他のある様相の使用は有用証明しました。 BPDを持つほとんどの個人は、中毒および/またはうつ病などの別の同時発生する診断を持っています。 急性症状は、怒り、孤独、空虚、放棄/依存関係の問題など、気質のある症状よりも容易に減少します。 境界線には構造が必要であり、それらが気にされていることを知ることと、静かにしっかりと伝えられる境界の組み合わせが必要です。 断定的であることを学び、境界を設定します。 あなたの心を話す方法を取得-断定的になり、制限を設定する（とウェビナー：断定的になる）パートナーのために、それはあなたの自尊心を高めるために療法を あなたの自尊心を高める方法を得なさい。 有用な練習のための”操作”および私の本およびeワークブックに斑点を付ける方法の私のblogを見なさい。
©Darlene Lancer,LMFT2013