私は儀式のビタミンを逃れるように見えるこ 過去数ヶ月間、彼らは私のInstagramとFacebookのフィードの上にいて、通勤中に地下鉄で毎日会社の広告を見ています。 私は前にマルチビタミンを取ったことがないにもかかわらず—私はドラッグストアでビタミン通路で自分自身を見つけるたびに、私は圧倒された
では、儀式は何ですか？
女性のために特別に作られた、儀式のビタミンの二つのタイプがあります：”女性のために不可欠”と”不可欠な出生前。”各ボトルには60の丸薬が含まれており、あなたは一日あたりのビーガン、グルテンフリー、非GMOカプセルの二つを取るように指示されています。 これは、ビタミンの新しいInstagramに優しいボトルが毎月あなたの玄関口に表示されることを意味するサブスクリプションサービスです（標準バージョンでは$30/月、出生前オプションでは3 35/月の費用がかかります）。 出荷スケジュールを変更するか、いつでもキャンセルすることができます; あなたがファンでない場合は、儀式はあなたの最初の注文のために支払うことになります。
- かんたんリフィル定期購読サービス＜8096＞＜2425＞ミント-フレッシュフレーバー＜8096＞＜2425＞透明成分について
- ドラッグストアのマルチビタミンよりも高価
儀式のビタミンの成分は何ですか？
“懐疑論者のために、懐疑論者によって”というキャッチフレーズで、Ritualはあなたが摂取しているものについて超正直であることを目指しています。 妊娠している間、創設者Katerina Schneiderは出生前のビタミンにリストされているすべての原料および各丸薬に丁度入るものがのまわりで透明物の欠乏によって混乱 そこで彼女は2015年にRitualを立ち上げ、Luke Bucci博士が率いる科学者チームを設立しました。どの栄養素が最も重要であるかを判断するために、10,000以上の科学的研究をレビューしました。
彼らの発見についての詳細は、ブランドのウェブサイトで読むことができます。 この種の透明性はまれであり、製造業者とのインタビューもあります。
Ritualの通常のマルチビタミンには、ビタミンK2、ビタミンD3、ビタミンB12、ホウ素、鉄、ビタミンE、マグネシウム、葉酸、植物ベースのオメガ3が含まれています。Ritualのウェブサイトでは、各栄養素を分解し、体内での重要性を説明し、関連する成分研究と一緒に説明しています。
儀式のビタミンには何がありますか？
骨の健康にリンクされています
DNA合成と脳の健康にリンク
脳の健康、エネルギー、血液構築に関連しています
骨の健康、気分、心臓の健康に関連しています
免疫サポート、心臓の健康、脳の健康にリンクされています
脳機能、神経機能、エネルギーに関連しています
抗酸化作用と肌の健康に関連する
皮膚の健康、骨の健康、心臓の健康にリンクされています
FDAは儀式を推奨していますか？
FDAは実際に栄養補助食品を承認していませんが、私は何人かの栄養専門家に彼らの考えを尋ねました。
「サプリメントがFDAによって規制されていないという事実は、健康な成人における安全性と有効性について第三者によって厳密に評価されてい “それはまた、あなたが特に望んでいないか、または必要としないかもしれない他の物質による汚染の危険性があることを意味し、まれなケースでは非常に危険である可能性があります。”
とはいえ、LondonはRitualの透明性へのコミットメントは”正しい方向への真に斬新で尊敬される一歩であると考えています。”
また、注目に値する：専門家は、あなたの食事が特定の栄養素（ビタミンB12が不足する可能性のあるビーガンのような）を欠いている場合、サプリメントは役 「健康でバランスの取れた食事の代わりにサプリメントに頼らないことが重要です」と、管理栄養士のRachel Fine氏は言います。 “私はいつも言う：食品最初。”
ロンドンとファインの両方が、新しいサプリメント療法を開始する前に医師に確認することをお勧めします。
私の儀式の経験
私の研究で学んだすべてのことの後、私は自分自身にサインアップし、一日に二つの薬を服用し始めることにしました。 私が最初に儀式のボトルを開けたとき、私はすぐにミントの新鮮な香りで打たれました。 そして、私はあまりにもミントを味わうことができる見つけるために愉快に驚きました。 翻訳：私は、任意のピル飛び出る吐き気なしで空腹時に薬を取ることができます。
儀式の一ヶ月後、私はそれがわずか30日後にサプリメントのすべての包括的なレビューを提供するのは難しいですが、私はいくつかの改善を見てき しかし、時折の方法-早すぎる仕事前のワークアウトを除いて、私は朝に複数のコーヒーや緑茶を飲む必要性を感じていませんでした。
私はそれが再注文することを覚えて手間を取ったので、特にサブスクリプションサービスの側面を愛していました。 これ以上のアラーム、カレンダーリマインダー、または私のクレジットカード情報を再入力 そして、名前が示すように、儀式を持つことに伴って来た無形の快適さがありました。 私のビタミンを毎日取ることは私が自分自身を大事にし、私の未来の健康に投資していたように感じた。 私はそれに固執すれば、長期的な影響が何であるかを知りたいと思っています。