低カロリーココナッツマカロンレシピ

おいしいココナッツマカロンのために、それはあなたの減量の目標をサポートします、このレシピを試してみ

最近、コストコでモンクフルーツの袋を拾ってきました。 もちろん、それはサンプルにあった、と私は前にそれを試したことがなかった。 一般的に、私は私のお菓子が判明することを信頼していなかったので、私はベーキングのための砂糖代用品から離れて滞在しました。 しかし、この砂糖の味は素晴らしかったので、私はほとんどのコストコのサンプルと同じように、袋を買った。

モンクフルーツ（Amazonでここに）は、モンクフルーツ抽出物と組み合わせたエリスリトールです。 彼らが使用する僧侶の果物のどのくらい、私は本当に知りません。 しかし、いくつかのおいしいレモンの水にそれを追加することを超えて、このマカロンはそれと私の最初のクッ

私はちょうどそれを得るためにこれらを数回作りました。 私が学んだことは、彼らは内側が外側の前に調理するために低熱でゆっくりと調理する必要があるということです。

また、私はチョコレートの有無にかかわらずそれらを作った。 チョコレートがなければ、カロリーは約10カロリーによって来るが、チョコレートと、それは余分なものの価値がある。

また、無糖ココナッツでこれを試すことができ、それはカロリーと炭水化物をダウンさせるだろうが、私は本当に本物が好きだった。

• 低カロリーココナッツマカロン
• 成分
• 指示
• 栄養＜6145＞＜4802＞カロリー：62kcal

低カロリーココナッツマカロン

罪悪感のないマカロンのすべてのおいしさ

5 1票から

プリントピン

コース：デザート

キーワード：低カロリー

準備時間：10分

調理時間：25分

サービング: 36クッキー

カロリー: 62kcal

成分

• 3/4 カップ卵白
• 小さじ1/2バニラエキス（またはアーモンドエキス）
• 小さじ1/2塩
• 大さじ2モンクフルーツ甘味料（または任意のゼロカロリー砂糖）
• 1袋甘くココナッツフレーク（3 1/4カップ緩いパック）
• 大さじ1小麦粉
• 1/4カップチョコレートチップ
• アーモンドスライス1/4カップ（オプション)

指示

• 堅いまで卵白、塩、砂糖の代理およびバニラを打ちなさい フワフワ—
• ココナッツの偽物と小麦粉で折ります。 パーチメント紙が並ぶクッキーシートに大さじ2クッキースクープ（中型のもの）でスクープ。
• マクロを正しくするには、36個のcookieを取得する必要があります。 325で20-25分*または上に金色になるまで焼く。 オーバーベイクしないでください。
• チョコレートチップを溶かし、スライバーまたはスライスしたアーモンドで上に霧雨。

栄養＜6145＞＜4802＞カロリー：62kcal