リンゴ酢であなたの顔（＆肌）を洗う5つの理由

あなたの祖母の家からリンゴ酢の香りを覚えている可能性があります。

おそらく、彼女はあなたが胃のむかつきを持っていたときにそれを飲ませたり、蚊に刺されたり日焼けしたりするためにそれを使用しました。

まあ、何を推測？ アップルサイダー酢が帰ってきました。

おばあちゃんは正しかった、それは多数の条件のための治療に行くであり、あなたの台所および浴室で有機性未加工りんごサイダーの瓶をいつも保つ

しかし、どうしてそんなに単純なものがそんなに強力なのでしょうか？ 有機性未加工りんごのサイダー酢の利点は”母として愛情をこめて知られている生きている与える力にある。”

母親はボトルの底の近くに浮かぶ恐ろしい蜘蛛の巣のように見えますが、あなたの全体的な健康と幸福を高めるための有効成分を含んでいます。

母親は生きており、有益な細菌と栄養素が生息しています。

リンゴ酢はどのように作られていますか？

生のリンゴ酢は有機リンゴから作られ、二重発酵プロセスを経ています。

このプロセスの間、酵素と他の栄養素は保存され、一緒に働き、治療特性を引き出します。

ここでは、この発酵飲料についてのいくつかの驚くべき栄養事実があります:

• リンゴ酢は、強力な歯を保つのに役立ちますカリウムが含まれています,脱毛を防ぎ、鼻水を救済.

• リンゴ酢には、血圧を定期的に保ち、”悪い”コレステロールを減らすことができるペクチンが含まれています。

• リンゴ酢にはリンゴ酸が含まれており、ウイルス、細菌、真菌に対する良好な防御になります。

• リンゴ酢にはカルシウムが含まれており、歯や骨を強く健康に保つのに役立ちます。

• リンゴ酢は、あなたの体のpHを正常化し、健康的なアルカリ性の状態を維持する灰が含まれています。

• リンゴ酢には酢酸が含まれており、食事の後に砂糖が血液に入る速度を低下させます。

• リンゴ酢にはビタミンA、B1、B2、B6、C、Eが含まれています

リンゴ酢は白酢とどのように違うのですか？

通常の白または黒酢には、リンゴ酢に含まれる健康促進特性は含まれていません。

このタイプの酢は厳格な蒸留と加工を経ており、その過程ですべての栄養素が取り除かれています。

生の有機リンゴ酢は、健康に有益な生きた細菌で構成されています。

瓶の中にクモの巣のような物質が見えない場合は、酢が治療上の価値を提供するとは思わないでください。

覚えておいてください…母親を探してください。

顔&肌にリンゴ酢をつけるのはどうですか？

リンゴ酢は、皮膚に外部から塗布する場合と同様に、内部的に摂取する場合と同様に効果的です。

実際、多くの人が毎日の美容体制の一環としてリンゴ酢を使用しています。 それはあなたの皮の感じを新しくおよびしなやか保つ費用効果が大きい、100%の自然な、有機性方法です。

リンゴ酢で顔を洗う5つの理由

あなたの表面を洗浄するために商業石鹸および洗剤のために達すればよいよりより多くの害をするかもしれない。

これらの製品の多くは、あなたの肌を乾燥させ、疲れて荒れているように見えるようにすることができる香料、染料、その他の化学物質を含んでいます。

良いニュースは、あなたの肌に栄養を与え、それが感じ、その最高を見続けることができる自然の中で発見された多くのものがあるということです。

そのうちの一つがリンゴ酢です。

ここでは、リンゴ酢であなたの顔や肌を洗うことを検討する五つの大きな理由があります。

注意の言葉–あなたの肌に完全な強さを直接リンゴ酢を入れないでください–それは燃えることができます。 50％の水と50％のリンゴ酢の希釈された混合物を使用し、あなたの顔に置く前に、あなたの手や他の場所の皮膚に溶液を試してみてください。

非常にまれな例では、一部の人々はこの解決策に敏感です。

アップルサイダー酢はシミを減らすのに役立ちます

アップルサイダー酢で毎日顔を洗うと、シミの大きな違いに気付くでしょう。

アップルサイダー酢には、死んだ肌を取り除き、健康で活気のある新しい肌を明らかにするアルファヒドロキシ酸が含まれています。

リンゴ酢のスプラッシュで洗うだけでなく、綿のボールに少し軽く当て、シミに直接適用します。 約三十分待って、冷たい水とパット乾燥で顔をすすぎます。

これを毎日二回六週間行うと、違いが見られます。

アップルサイダー酢は、にきび、にきびやシミを戦います

あなたはリンゴ酢を使用することができますときに商業にきびクリームを購入する必要はありません。 リンゴ酢が作られると、リンゴ酸が形成される。

これにより、リンゴ酢は強力な抗菌、抗真菌、抗ウイルス物質であり、細菌や吹き出物が形成されないようにすることができます。

（にきびやにきびを取り除くためのより多くの方法をしたいですか？ この記事を読んでください）

リンゴ酢はお肌のバランスをとります

お肌から油を除去しながら、リンゴ酢はまた、pHのバランスをとるのに役立ち、皮脂の生成のバランスをとることによって、あまりにも油性または乾燥しすぎないようにお肌を保ちます。

バランスを望む場合は、リンゴ酢で毎日顔をすすぎます。

リンゴ酢はしわと戦う

希釈リンゴ酢洗顔は、細い線やしわの出現を最小限に抑えるのに役立ちます。

薄めたリンゴ酢に綿パッドや綿布を浸し、肌に軽くたたくことができます。 ぬるま湯ですすぎ、軽く乾かしてください。

りんご酢はあなたの表面から毒素を取除きます

りんご酢の洗浄の規則的な使用は若々しく、きれいな白熱を残すあなたの皮から毒素を引き出

アップルサイダー酢を購入する際には、酵素、タンパク質、プロバイオティクス細菌の組み合わせである”The Mother”を含む有機、非GMO、低温殺菌、生、無濾過のボトルを選択することが不可欠である。

Bragg Apple Cider Vinegarは一般的に長年にわたって最も人気のあるブランドであり、まだあなたが買うことができるACVの最高のボトルの一つであり続けています。

Amazonではこのページからブラッグアップルサイダービネガーのボトルを様々なサイズで拾うことができます。

アップルサイダー酢のためのいくつかの奇妙でそれほど奇妙ではない一般的な用途

サラダドレッシング：あなたの通常のサラダドレッシングの代わりにリンゴ酢を使用します。 生の蜂蜜の大さじ2と任意のサラダのためのおいしいトッピングのためのレモン汁のスクイーズと酢の½カップを混合してみてください。

ふわふわ米：米を調理するときにリンゴ酢のタッチを追加します。 あなたの米は綿毛になり、素晴らしい味になります。

万能洗剤:りんごのサイダー酢はあなたの家のちょうど約あらゆるスペースで使用することができる強力な万能洗剤です。 1部の酢と1部の水と3滴の精油を混ぜるだけです。 スプレーのびんで混合し、カウンターで、浴室でそして塵を払うことのために寛大に使用しなさい。

ショウジョウバエを捕まえるには：ショウジョウバエはリンゴ酢の味が大好きなので、罠に優れた餌になります。 皿の石鹸の低下と越えられるコップに少しりんごのサイダー酢を置きなさい。 あなたのカウンターの上にカップを設定し、果物が落ちるハエを見てください。

ステーキマリネ：調理の約30分前にリンゴ酢で草を与えた牛肉をマリネします。 あなたの肉は柔らかく、おいしい

きれいなフルーツおよび野菜:薄くされたapple ciderの酢の洗浄はあなたのフルーツおよび野菜をきれいにするために素晴ら あなたの農産物、あなたの有機農産物を洗うことが常に最善であることを覚えておいてください。

脚のけいれんを緩和：脚のけいれんは、しばしばカリウムの不足のために発生します。 あなたは足のけいれんを持っている場合は、痛みの領域にリンゴ酢のリベラルな量をこすります。

疣贅を取り除く：疣贅は迷惑で痛みを伴うことがあります。 多くの製品は、それらを改善するために店頭に存在するが、彼らは、時には痛みを伴う、多くの場合、効果がない、高価なことができます。 リンゴ酢に綿のボールを浸し、それを所定の位置に包帯する。 それを一晩放置してください。

イースト菌感染症を撃退するには：イースト菌感染症を改善するには、お風呂のお湯にリンゴ酢の½カップを追加し、二十分間浸します。

健康な髪のすすぎとして: 光沢があり、処理しやすいロックのために、½のコップのapple ciderの酢および½のコップ水が付いているあなたの毛を洗って下さい。 あなたの髪を見て、その最高の感じを維持するために週に数回これを行います。

ノミの浴室:ノミを保つためにりんごのサイダー酢との浸ることの後であなたの犬を洗って下さい。あなたはまた、半分の水、半分のリンゴ酢とペパーミントの精油を数滴でノミのスプレーを作ることができます。 あなたのペットの賭けにこれをスプレーし、ノミを湾で保つためにコートします。

鼻づまりをクリアするには: 季節性アレルギーや寒さのために鼻づまりがある場合は、温かい水の中にリンゴ酢大さじ1杯を混ぜて飲んでください。 あなたは味に少し生の蜂蜜とレモンの絞りを加えることができます。

胸焼けを改善するには：胸焼けがあるときにリンゴ酢を飲むのは直感に反するように見えるかもしれませんが、それは機能します。 これは、胸焼けや酸逆流があまりにも多くの酸の問題ではないが、実際には少なすぎるためです。 あなたが食べる前に、ろ過された水の8オンスと二杯のリンゴ酢を混ぜ、飲みます。

肌、髪、全体的な健康のためのリンゴ酢のレシピ

ここでは、リンゴ酢を使用して自宅で作ることができるいくつかの偉大な美しさのレシピがあ

皮の明確になるマスク

これはあなたの皮をきれいおよび新しく保つのに週に一度使用するべき大きいマスクです。

:

• 1 ティースプーン葛粉

• 1 ティースプーンローズウォーター

• ½ティースプーンアップルサイダービネガー

• ½小さじ栄養酵母

• 1 ティースプーンジンジャーコンブチャ

浅いボウルにすべてを一緒に混ぜて、あなたの顔に適用します。 ぬるま湯ですすぎ、軽く乾かしてください。

リンゴ酢ヘアマスク

あなたが乾燥して損傷した髪を持っている場合は、生の蜂蜜とリンゴ酢で作られたマスクは、あなたの豪華なロックを復元するのに役立ちます。

:

• ½カップ有機生蜂蜜（地元が最高です)

• 10 アップルサイダー酢大さじ

成分を混ぜて、湿った髪に適用します。 あなたの髪に溶液を約20分間放置し、ぬるま湯ですすいでください。

リンゴ酢エネルギードリンク

これらの商業的なエネルギードリンクを捨て、彼らは砂糖、染料、あなたが必要としない他の添加物がロードされています。 代わりに、アップルサイダー酢を使用して、独自のワークアウトの飲み物を作る。

:

• 2 水のカップ

• 1 生の有機蜂蜜大さじ

• 2 ティースプーンアップルサイダービネガー

• ①小さじ新鮮なすりおろした生姜の根

蜂蜜が溶解するまで一緒に成分を混ぜます。 新たなエネルギーのためにすぐに飲む。

リンゴ酢リラックスデトックスバス

あなたは仕事でハードな一日を持っていた場合は、デトックスバスでよりもリラックスするための良い方法。 あなたの浴室水にりんごのサイダー酢の2つのコップおよびエプソムの塩の2つのコップおよび15の低下のラベンダーの精油を単に加え、浸ることを楽

減量ブースター

このドリンクは、あなたの代謝を高めるのに役立ちます。 全体の食品と定期的な運動をロードされた健康的な食事とこれを飲む組み合わせます。

:

• 1 大さじリンゴ酢
• 水2カップ
• ½レモンからジュース
• 小さじ1生蜂蜜
• 赤唐辛子の1ダッシュ
• 氷

一緒に混ぜてお楽しみください！ この飲み物は、冷蔵庫のガラス瓶に最大一週間保存することができます

免疫ブースター

これは風邪およびインフルエンザの季節のまわりで持つべき特によい飲み物である。

:

• 1 ティースプーンアップルサイダービネガー

• 1 カップ緑茶

• レモン汁のスクイーズ

• 一滴または生の蜂蜜の2

• 1 生姜の小さなスライス

• セイロンシナモンのダッシュ

指示

1. お茶を水に2-3分間急がせます。

1. 茶を取り除き、残りの成分をかき混ぜる。 *生姜が長くなればなるほど、それは強くなります。

1. 飲む前に生姜のスライスを削除します。

あなた自身のリンゴ酢を作る方法

あなた自身のおいしいと栄養価の高いリンゴ酢を自宅で作ります。 ここではどのようにです。

:

• リンゴの皮またはコア

• 1 水の一杯あたりの砂糖の大さじ

• 水

• ガラス瓶

指示

1. ガラス瓶をいっぱいにしてください。

1. それが溶解するまで水に砂糖をかき混ぜる

1. 覆われているまで、リンゴのスクラップの上に注ぐ–上部に数インチを残します

1. コーヒーフィルターとゴムバンドで瓶を覆う

1. 瓶は二つのために暖かく、暗い場所に座ることができます 週間

1. 週に少なくとも3回酢をかき混ぜる

1. 上の任意のスカムをオフにスキム

1. 二週間後のひずみ

1. 酢は、所望の味まで、別の2-4週間設定してみましょう。

1. 蓋付きの瓶に注ぎ、食器棚に保管してください。