スイムレッスンクラスの説明:
(6ヶ月-18ヶ月)
このクラスは、赤ちゃんとその親/介護者が水の中やその周辺でより快適になり、時間が来たときに泳ぐ方法を学ぶ準備ができるようにするために設計されています。 親子で楽しむことを目的とした水の探査活動を行っています。 保護者は、水の安全性の基礎だけでなく、適切に水の中で子供を処理し、緊急事態に対応する方法を学びます。 大人の伴奏が必要です。 必要なおむつを泳ぎます。
Parent Tot Toddlers
（18ヶ月-36ヶ月）
このクラスは、幼児とその親/介護者が水の中や周りをより自信を持って快適に感じるのを助けるように設計されています。 参加者はより独立し、大人なしでグループレッスンに移行するのに役立つスキルを学びます。 保護者は、水の安全性の基礎だけでなく、適切に水の中で子供を処理し、緊急事態に対応する方法を学びます。 大人の伴奏が必要です。
レベル1
（3-4年）
このクラスでは、子供たちが水泳能力を向上させるにつれて、子供たちが構築し続ける基本的な水のスキルを紹介します。 参加者は、積極的な態度、効果的な水泳の習慣、および水の中とその周辺の安全な練習を開発し始めます。 子供たちは、水中のオブジェクトを取得する上で動作します,グライダー,そして、サポートと前面に背面と背面に前面から転がります.
レベル2
(5-6歳&年上)
このクラスは水中での真の移動を紹介します。 子供はサポートなしですべることおよび圧延に取り組み、立て向き姿勢に回復します。 参加者は、前後に同時に交互に腕と脚のアクションを開発し始め、将来のストーク開発のための基礎を築きます。
レベル3
（5-6歳&年上）
このクラスでは、子供たちは水中で自分のスキルを拡大し、浮遊生存を学び、練習し始めます。 参加者は、初歩的な習熟度でフロントクロール、背泳ぎ、および小学校背泳ぎを学び、踏み込みに導入されます。 参加者はまた、プールデッキ（着席位置）からヘッドファーストのエントリを開始します。
レベル4
（5-7歳&古い）
このクラスは、以前に学んだ水泳ストローク（前クロールと背泳ぎ）の持久力の向上と、初歩的な横泳ぎと平泳ぎの導入に焦点を当てています。 参加者はまた、蝶の基礎を学びます。 壁の開いた回転はまたこのレベルで導入される。
レベル5
（6-8歳&年上）
このレベルでは、子供たちは六つのストローク（前クロール、後ろクロール、バタフライ、平泳ぎ、小学校背泳ぎ、横泳ぎ）のすべてのパフォーマ 参加者はまた、ひざまずいて立った姿勢から頭の最初のエントリだけでなく、彼らの前面と背面にフリップターンを実行することを学びます。
ストローク補正
（7-10歳&古い）
このレベルでは、参加者はストロークを洗練して、より長い距離でより効率的かつ効果的に泳ぐことができます。 時間はリズミカルな呼吸、水泳のドリル、回転および記入項目、およびペースの時計、等を読むことに焦点を合わせる使われる。 このレベルは、水泳チームのための参加者を準備します。 このクラスは、すでに水泳チームに参加している子供のための素晴らしい補足です。
プレティーンビギナー
このクラスは、10-13歳の若者が水に自信を持ち、仲間の間の環境で基本的な水生スキルと水泳ストロークを構築するのを助ける 参加者は、彼らが快適で熟練しているまで、より低いスキルを練習し、時間が許すように、より高度な水のスキルに進歩するのを助けます。 水の安全性のトピックとスキルもカバーされています。
大人は泳ぐことを学ぶ
このクラスは、初心者レベルのスイマー、14歳以上のために設計されており、水に自信を得る機会を提供します。 参加者は、彼らが快適で熟練しているまで、より低いスキルを練習し、時間が許すように、より高度な水のスキルに進歩するのを助けます。 生徒は自分のペースで進歩し、スキルレベルに関係なく水泳能力を向上させる方法を学びます。 このクラスでは、水の安全性のトピックとスキルもカバーされています。
ダイビングを始める
このクラスは、踏み台ダイビングの基礎に焦点を当てています。 参加者は、ハードル、安全性、基本的な水のエントリとそのようなパイクストレートダイブなどの競争力のあるダイビングを含む基礎に取り組みます。 参加者は6歳でなければならず、登録のために深海で快適に泳ぐことができなければなりません。
中級ダイビング
このクラスは、踏み台ダイビングの基礎を拡大することに焦点を当てています。 参加者は、ハードル、安全性、フリップ、および内側だけでなく、パイクストレートダイブに取り組みます。 参加者は、正しいアプローチでフロントとバックの両方のダイビングを実行することができます。 参加者は、少なくとも7歳でなければならず、登録のために深い水で快適に泳ぐことができる必要があります。