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白いクローバーは芝生や裏庭にほとんど遍在していますが、ほとんどの人はそれが食用と薬用の両方であることを知りません。 赤いクローバーはすばらしい薬効がある利点を持っていることのために知られているが、白いクローバーはより容易に利用でき、自身の権利で有用である。 甘い香りの花を使用する最も簡単でおいしい方法の一つは、白いクローバーアイスティーを作ることです！
Wildcrafting雑草
あなたは私たちを囲む食用と薬用雑草とそれらを使用する方法についての詳細を学びたい場合は、私の電子ブックをチェックしてください：Wildcrafting雑草：20食用と薬用植物を飼料するのは簡単です（それはあなたの裏庭で成長しているかもしれません）！ この白いクローバーのアイスティーの調理法は本からのサンプルである。
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白いクローバーの収穫
白いクローバーは見つけて識別するのは簡単ですが、公園のような疑わしい地域、道路沿い、乱れた地域でよく見られます。 これらの場所には、除草剤、道路流出、ペット廃棄物などの汚染物質が含まれている可能性が高いので、採餌スポットを賢明に選択してください！
あなた自身や友人の庭から白いクローバーを集めることは、可能な汚染物質がないことを確信している限り、おそらく最も安全な賭けです。
白いクローバーの利点と用途
白いクローバーの花は多くのビタミンやミネラルが豊富であるため、一般的な健康トニックとして、また解毒のために飲むのに適しています。
ホワイトクローバー注入（数時間浸漬される強いお茶）も抗炎症性であり、免疫系に有益です。 咳や風邪を和らげるためにカップを飲む。 それはまた血を清潔にし、浄化するために知られています。
食べ物や薬にホワイトクローバーを使用することについての詳細はこちらをご覧ください。
ホワイトクローバーアイスティーのレシピ
ホワイトクローバーの花は、ビタミンやミネラルが多いため、栄養価も高い素晴らしい爽やかなアイスティーを作ります。 それを余分においしくさせるために少数の新しいミントかレモンバームの葉で加えること自由に感じなさい。
これは完璧な野生の餌付けされた夏の飲み物です！
あなたは私と同じくらいこのクローバーティーを楽しむことを願っています！
Herbal Tea Recipes
Herbal teaはあなたの水に栄養物および味の倍力を与えることのようである。 私たちの他のお茶のレシピをお楽しみください！
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プリントレシピピンレシピ
ホワイトクローバーアイスティー
- ▢ 1 カップ新鮮な白いクローバーの花または1/2カップ乾燥した花
- ♦4カップの水
- ♦蜂蜜またはメープルシロップを味わうためにオプション
- ♦レモンウェッジオプショナル
指示
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四分の一の瓶にクローバーの花を入れてください。 水を沸かしてから花の上に注ぎます。
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少なくとも30分または4時間まで急にしてから、細かいメッシュふるいでクローバーの花をひずませ、冷蔵してください。
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必要に応じて蜂蜜やメープルシロップとレモンと氷の上に冷たいサーブ。