タマネギ、ニンニク、ニンジン、セロリ、乾燥ハーブ、新鮮なバジル、チキンブロスと鶏の胸肉で作られた–ので、鶏-yと野菜-y=ヤム。 これは、新鮮な野菜、自家製のローストチキンとおいしい味がたくさん詰まっている超健康的な自家製セロリのニンジンのチキンスープです!
なぜか、私は今週のように、天気の下にいるときはいつもチキンスープを考えています。 それはあなたがテレビで見るものだからかもしれません….誰かが病気のとき…あなたは彼らにチキンスープを与える!
私は非常にお勧めしますいくつかのより多くの快適なレシピは、私の居心地の良いアップトマトバターナットスカッシュスープ、私のレンズ豆、サツマイモ&トマトシチューと私の心のこもった黒コショウキノコひよこ豆のスープです–すべての良さが満載、あなたは時間がないのフィドルのようにフィットするでしょう!
このゴージャスな健康的な自家製セロリニンジンチキンスープに戻る! それは素晴らしい見て、あなたが寒さの少しいっぱいしているときに素晴らしい味だけでなく、…しかし、それは私が絶対にいつでもこのスープを食べる 冬、春、夏、秋–このスープは完璧な平日の夜の夕食に行く、または日曜日の夜のための迅速な&簡単なレシピではないことを年の時間はありません。
昨日は病気の時に自分のためにチキンスープを作ったのが初めてだった。 それは本当にあなたが私が言わなければならない少し良く感じさせるん!! それはスープに非常に似ており、野菜は素晴らしく、柔らかいので、(あなたが喉の痛みを持っている場合は特に)食べるのはとても簡単です。
あなたの家族全員がこのスープを楽しむでしょう、あなたは彼らが彼らの野菜とタンパク質をすべて一つのスクラムボウルに入れていること
だから、あなたは(私のような)インフルエンザの古き良き試合から回復しているかどうか、またはあなただけの今夜を準備するためのシンプルでおいしい料理のように感じている–私はあなたがこのスープを試してみることをお勧めします、あなたはそれを好きになるでしょう!!
!! 幸せな料理仲間の食品愛好家!
焼きチキン、新鮮な野菜や野菜のスープでゼロから作られました。 信じられないほど暖かく、慰め、風味豊かでおいしい! このチキンスープはあなたに確かに健康的なブーストを与えます。
- 2chicken胸
- オリーブオイル
- 乾燥ハーブ
- 黒コショウ
- 1onion細かく刻んだ
- 1largeクローブニンニク細かく刻んだ
- 2carrots細かく刻んだ
- 3sticksセロリ細かくスライス
- 2スプリッグスフレッシュバジル
- 1cupchickenブロスローナトリウム
- 1cupboiling water
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オーブンを160℃に予熱する。
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銀箔のシートの上に鶏の胸肉を置き、オリーブオイルで両側にそれらを磨く,乾燥ハーブと黒コショウの寛大な量で両側に振りかける. ジュースが浸透できないことを保障する銀ホイルの鶏を包んで下さい。
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オーブンの真ん中で鶏肉を25分間焼く。
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玉ねぎとニンニクをガラス状になるまでオリーブオイル大さじ1で炒める。 その後、セロリとニンジンを加え、約1分間炒める。 今、鶏のスープ、沸騰した水のカップとバジルの小枝を注ぎます。 ニンジンが柔らかくなるまで20分間中火で煮る。
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銀箔から鶏を取り出し、二つのフォークを使用して、それが細かく細断されるまで離れて鶏を引っ張ります。 鶏肉をスープに加えてかき混ぜる。
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ボウルに注ぎ、ホットをお楽しみください!
ノート:スープの大きなバッチを作るためにレシピをダブルまたはトリプル。