このビーガンチキンクスクススープは、健康で慰め、寒い季節に最適です。 あなたが病気に感じているか、それは寒い冬の夜である次の時間は、暖かく、トーストを感じるようにこのスープを作ります。
Ok…it ビーガンチキンクスクスープは町にあり、それはこの世界の外にあるので、チキンヌードルスープが上に移動するための時間です！
寒い季節を意識してこのスープを作りました。 そして、低いと見よ、私は先週病気になってしまいました。 私にとって幸運なことに、私はこれのいくつかを私の冷凍庫に隠していました。 そして、少年は、私は私がやった幸せでした。
このスープは、チキンヌードルスープの古い、より洗練された兄弟のようなものです。 スープはより深さがあり、卵麺はパールクスクスのために交換されています。 ああ…そして、もちろん、鶏肉はビーガンです。 非常に多くのレベルで健康。
まず、このスープについて話しましょう。 私はビーガンチキンブイヨンで私のスタンドを使用しなければなりませんでした(あなたはここでそれを見つけることができます). しかし、ブイヨン以外にも、このスープにはウコン、ショウガ、ニンニクなどの抗炎症グッズがたくさん詰まっています。 これらの事のすべてはあなたの風邪のバットを蹴るのを助ける。 そして、あなたが病気ではない場合でも、彼らはちょうどこのスープの味を余分な空想とおいしいものにします。
野菜は伝統的なスープのものを使用しています。 ニンジン、タマネギ、セロリ。 なぜ壊れていないものを修正するのですか？
今では伝統的な麺の代わりに、私たちは真珠のクスクスを使用しています。 私は知っている、空想の時代は私たちにあります。 あなたが真珠のクスクスを試したことがないなら、あなたはそれを愛するでしょう。 それはあなたのスープの中の小さなパスタボールのようなものです。
これは完全にオプションですが、それはこのスープは余分な心のこもったと充填になります。 あなたは、任意の非パン粉ビーガンチキンストリップを使用することができます。 私は凍ったスープの中に私のものをポップしましたが、急いでいる場合は、最初に解凍することができます。
そしてそれは人々です。 あなたはあなたの主な選手のすべてを持っています。 いくつかの新鮮なハーブやスパイスを追加し、一日それを呼び出します。
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成分
- 1 大さじオリーブオイル
- 6クローブニンニクさいの目に切った
- 大さじ1新鮮な生姜
- 1小さな黄色のタマネギさいの目に切った
- 2大ニンジンさいの目に切った
- 2セロリの茎さいの目に切った
- 大さじ1/2ターメリック
- 味にコショウ
- 6カップビーガンチキンブロス*
- 1カップパールクスクスドライ
- 1小さじ新鮮なローズマリーみじん切り
- 1小さじ新鮮なタイムみじん切り
- 10オ
指示
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中火で大きな鍋にオリーブオイルを加熱します。 鍋にニンニク、ショウガ、タマネギ、にんじん、セロリ、ウコン、コショウを加え、混ぜ合わせます。 玉ねぎが柔らかくなるまで調理する（3-5分）。
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鍋にスープ、クスクス、ローズマリー、タイム、チキンを追加し、組み合わせるためにかき混ぜる。 沸騰させてから弱火にし、20-30分間煮る。
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味と調味料を調整します。***
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