ニンニクとほうれん草のローストカリフラワースープ

ローストニンニクとほうれん草のローストカリフラワースープは、栄養素がいっぱい詰まっており、暖かく満足している健康的な低炭水化物の前菜です。

カリフラワーは、ジャガイモのでんぷん質を持っているので、低炭水化物の世界では巨大ですが、それは平均的なジャガイモのための37炭水化物に対し、頭全体のための約29炭水化物が含まれています。 だから私たちはより健康的に食べようとしている間、私はローストニンニクと赤ちゃんほうれん草でこのローストカリフラワースープを作った。

カリフラワーを焙煎すると、ナッツの風味が素敵になります。 あなたがしなければならないのは、きれいにしてカットするだけです。 彼らはオーブンで均等に調理するように、あなたの作品を均一にしようとすることは常に良いアイデアです。 EVOOと霧雨ニンニクの頭の中に投げ、アルミホイルでそれを包みます。 ニンニクの頭がたくさんのように見えるかもしれませんが、ローストされた味は新鮮なニンニクよりもはるかに穏やかで、それはスープの大きな鍋に

赤ちゃんほうれん草を追加すると、この料理にビタミンと素敵な色のブーストが与えられます。 ほうれん草はタンパク質が高いことをご存知ですか？ 私はほうれん草の味が好きですが、それは本当にこのスープに強い存在感を持っていませんが、それは栄養素のトンを追加します。

カリフラワーのローストスープ

この繊細なスープをクラッカーで提供することはできますが、実際には必要ありません。

あなたが本当に掘ることができる健康的な快適な食べ物。