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これらの20分のチーズバーガーのずさんなジョーはあなたのハンバーガーの渇望を満たす最も速い方法である。 ボーナスを追加しましたか？ それは健康的な、ワンポットの食事です！
このレシピは偶然に起こった。 私は私のオールインワンハンバーガーを作ることを計画していたが、私はベーコンを持っていなかった実現した。 まあ、私も怠け者になった、私は正直であることにしている場合。 私は一緒にすべてを形成し、ハンバーガーを反転するような気がしなかったので、私はちょうど私がフライパンに持っていたものを投げた。 少年は、私は私の怠惰のために感謝しています！ ▲
夕食はこれよりもはるかに簡単に取得しません！ 今、私は私がメニュー計画しているときバックアップとしてこの調理法を保つのを好む。 私は通常、とにかく私の冷蔵庫にすべての成分を持っているので、レシピがうまくいかない場合、または私はちょうど時間が不足した場合、私はすぐに
チーズバーガーの作り方ずさんなジョー
手順は、それが取得するのと同じくらい簡単です。 あなたがしようとしているすべてはあなたの肉およびタマネギを茶色にし、香辛料で加え、厚くなるために煮る、そしてあなたのチーズで溶ける。 終わった！
私はあなたが好きな大豆クランブルを使ってこれを完全に菜食主義者にすることができるのが好きです。 私は絶対にtrader Joeのから牛肉なしの肉が崩れているのが大好きです。
12 クランブルのオンスは、調理された通常の肉の1ポンドに相当します。 砕けたものはすでに調理されているので、少し茶色にするだけです。 さらに簡単に！
そして、減量チェダーのルツェルンブランドは私の絶対的なお気に入りです。 それは素晴らしい味とよく溶けます。 私が試したいくつかの他のブランドは、あまりにもgloppyと凝固することができます。 私はPavillions/Vons/Albertsonsでルツェルンチーズを見つけます。
肉の混合が終わったら、ゆっくりとチーズを加えて溶かします。 それはこのように見えるオフを開始します:
それは均等に溶けるように、非常に低い熱でチーズを追加することが重要です。 あなたの混合物がこのように見えたら、あなたは食べる準備ができています！
それはあなたも、トップに余分なチーズを追加する必要はありませんので、安っぽいと風味豊かです。 私はちょうど写真のためにそれをしました。 笑。 このための最高のトッピングは、私の意見では、アイスバーグレタスといくつかのディルピクルスライスがたくさんあります。 彼らは肉の混合物の豊かさを美しくカットしました！
これらは*ずさんな*ジョーなので、近くにナプキンがたくさんあることを確認してください。 これは完全に子供に優しいと食べるのも楽しいです。
あなたが本当にあなたのハンバーガーゲームをアップしたい場合は、私の軽いブリオッシュパンでこれを提供しています。 それはそれよりもはるかに良くなることはありません！ どのようなパンを使用しても、肉の混乱に耐えることができるようにそれをトーストすることを確認してください。
私はあなたが同じくらい私たちがそうであるように、このレシピを愛する願っています！ あなたがそれを作る場合は、InstagramやFacebook（@litecravings）で私にタグを付け、ハッシュタグ#litecravingsrecipesを使用してください。 私は時々ここまたはそこにタグを欠場しますが、私はいつもハッシュタグにチェックインします。 そして、あなたのPinterestのボードに画像を追加することを忘れないでください！
印刷レシピ
チーズバーガーずさんなジョー
素材
- 1 ポンド地96/4牛は99%FFトルコ(12オンスmeatless豆粉々に砕作)
- 1小さな黄色の玉ねぎ、diced
- 2ガーリッククローブ、 そぼろ
- 4缶ケチャップ
- 1缶黄色のマスタード
- 2tsp Worcestershireソース
- 2/3カップ、無脂肪の牛肉またはメンデスヌニェス庭園汁
- 1tspガ
- 3オンス低脂肪の鋭いチェダー,dicedや千切り
- 挽きコショウ、味わいの＜6857>
- 6ブリオッシュハンバーグまんじゅう（別SPs/cals)
- 正 ハンバーガーのトッピング:アイスバーグレタス、ピクルス、トマト、等。
指示
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調理スプレーで大きなフライパンをコートし、柔らかくなるまで中火で玉ねぎとニンニクをソテーし、約4分。
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選択の蛋白質で加え、茶色にされ、調理されるまで、分割する調理しなさい。
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小さなカップで、牛肉のスープ、コーンスターチ、ケチャップ、マスタード、ウスターソースを混ぜる。 フライパンに注ぐ。
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肉の混合物は、約3分、少し減少しているまで、多くの場合、混合し、煮ます。
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弱火にし、チーズを追加します。 チーズが溶けるまで、約4分かき混ぜます。 味に、黒コショウとコーシャ塩で味付けします。
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あなたの好みのハンバーガーのトッピングが付いている焼かれたブリオッシュのパンでサーブ。
注意事項
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