チキンブロッコリーアルフレドWithライス

この迅速で簡単な週の夜の食事は、伝統的なリンギーニ麺の代わりに米を添えたときにおいしいアルフレドソースの二重用量を与える。 米は非常に安価で、準備するために20分だけかかり、この簡単な鶏およびブロッコリーアルフレドの皿のための完全な車である。

私たちの地元のBrookshireの食料品店は、Alfredo sauceに素晴らしい取引をしていました。 鶏の入札も同じくらいのために販売されていました。 私が私達の好みの原料のよい価格を見つける時はいつでも、私は私の家族のためにそれらを強奪して確実である。 私は自宅でご飯のかなりを持っていた知っていたので、私は通常のlinguini麺を見送って、代わりに白米でこの古典を提供することにしました。

私はとてもうれしいです。 私たちは、一口ごとに、より多くのソースを楽しむことができました。 瓶詰めソースを使用することにより、私は非常に少ないクリーンアップで、約30分で夕食を作ることができました。 これは完全な平日の夜の夕食の解決である。

印刷可能なレシピカードは、この記事の下部にあります。

チキンブロッコリーアルフレド米

材料:

（八の私たちの大家族のために、我々はすべての倍を必要とし、このレシピはそれを反映しています–これはあなたのひながわずかに小さいです半分に自由に)

• 2 (16 1/2カップ
• バター大さじ2
• ニンニクパウダー小さじ2
• 塩コショウ
• 塩コショウ
• ＜9736＞＜7037＞＜9736＞＜7328＞＜9366 指示に従って。 白米は、一般的に調理するために約20-25分かかります。 玄米は時間を取ることができます。

  大フライパンにバター大さじ2を熱します。 鶏の塊を加え、ガーリックパウダーと塩とコショウで味付けします。 少し茶色になるまで調理する。

  

  冷凍ブロッコリーを追加し、中-低に熱を減らし、カバーし、少なくとも10分間調理することができます。

  

  次に、アルフレドソースを追加します。 瓶を空にした後、私は各瓶に牛乳のカップの約1/4を追加したい、蓋を閉じて、瓶の側面にしがみつくすべての残りのソースを取得し、フライパンにそれを注ぐためにそれを振る。 私はちょうど良いソースを無駄に嫌いです。

  

  ソースを加えた後、カバーし、煮るために熱を減らして下さい。 米を仕上げながら調理することができます。 サーブするには、プレートの上に米をスプーンし、おいしい、クリーミーな、素晴らしいチキンブロッコリーアルフレド あなたも、パルメザンチーズやモッツァレラチーズの散水でトップかもしれません。

  

  

  鶏ブロッコリーアルフレドとご飯

  2013-10-29 15:56:03

  

  サーブ8

  この迅速かつ簡単な平日の食事は、伝統的なリンギーニ麺の代わりに米を添えたときにあなたにおいしいアルフレドソースの二重用量を与えます。

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  成分

  1. 2 (16 1/2カップ
  2. バター大さじ2
  3. ニンニクパウダー小さじ2
  4. 塩とコショウあなたの家族の味の好みに応じて
  6. 白米炊き込み3カップ

  指示

  1. に従って米を調理する 道順。 白米は、一般的に調理するために約20-25分かかります。 玄米は時間を取ることができます。
  2. 大フライパンにバター大さじ2を熱します。 鶏の塊を加え、ガーリックパウダーと塩とコショウで味付けします。 少し茶色になるまで調理する。
  3. 冷凍ブロッコリーを加えて中-低に熱を下げ、蓋をして少なくとも10分間調理する。
  4. 次にアルフレドソースを追加します。 瓶を空にした後、各瓶に牛乳のカップの約1/4を追加し、蓋を閉じて、瓶の側面にしがみつくすべての残りのソースを取得し、フライパンにそれを注ぐた
  5. ソースを加えた後、蓋をして熱を下げて煮る。 米を仕上げながら調理することができます。
  6. サーブするには、プレートの上に米をスプーンし、おいしい、クリーミーな、素晴らしいチキンブロッコリーアルフレドでびしょ濡れ。 あなたも、パルメザンチーズやモッツァレラチーズの散水でトップかもしれません。

  注意事項

  1. http://www.thecoersfamily.com/chicken-broccoli-alfredo-with-rice

  アマンダ-コアーズ

  コアーズ家によってhttp://www.thecoersfamily.com/

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