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きれいな食べる食事療法に続くことを試みればおいしく、完全である鶏サラダを作る方法を知りたいと思うか。 チキンサラダのためのこのシンプルだが絶対においしいレシピは、家族のお気に入りになります。 味とクランチのトンは、サラダグリーン、トーストされたパン、または単にそれ自体でこの素晴らしいオプションを作る！
チキンサラダをきれいに食べるレシピにする方法
チキンサラダはいつも私にとって春と夏の食べ物でしたが、私たちはこれを一年中作っています！ 外の気温が何であっても完璧なランチであることがわかります。
マヨネーズとかミラクルホイップとかそういうのは好きじゃないけど。.. スコットのお母さんはいつも素晴らしいチキンサラダを作った。 これはきれいなチキンサラダを作るために私の最初の試みだったと私はそれが素晴らしいと言って誇りに思っています！ 私の家族の誰もがそれを愛していました-健康的な食事を気にしない人でさえ！
千切りチキンの簡単な作り方
このレシピの一部には千切りチキンが含まれています。 私達は通常私達のものを沸かしますが、圧力鍋でそれを調理するか、またはrotisserieの鶏を使用できます。 あなたの鶏を寸断するための大きいハックは調理された液体から取除き秒に寸断するのに手のミキサーか立場のミキサーを使用することである。 私はあまり混乱を作り、それが新鮮に調理されている場合、私の手を燃やしていないためにこれを愛する。 以下は、このチキンサラダのレシピのために鶏を調理するための素晴らしい方法のカップルです。
- 鶏の茹で方
- 圧力鍋で鶏を調理する方法
チキンサラダの作り方子供に優しい
あなたもこれを家族に優しいオプションにしたい場合は、これをもう少し子供に優しいものにするいくつかの簡単なものがあります。 私はタマネギが提供するクランチと味が大好きですが、ほとんどの子供はそうではありません。 あなたは簡単にその部分のためにタマネギを取り除くことができます、または単にあなたのフードプロセッサのタマネギをパルスするので、彼らはあ
もう少し子供に優しいようにするためのもう一つの素晴らしいヒントは、ナッツをスキップすることです。 いくつかの子供たちはクルミやピーカンが好きではありません。 それは大丈夫です！ それらをその部分に追加しないでください。
チキンサラダの提供方法
あなたはきれいな食事をしている場合は、単に通常のサラダとして新鮮な緑の上にこれを追加することを好むかもしれま 代わりに、それはあなたがトーストした自家製のパン、あるいはいくつかの全粒クラッカーを提供するための優れた選択肢です。 あなたの家族のためのより多くのより多くの変化、これがトーストされたベーグルに加えるべき完全な調理法であるか、また更にゴマの種のクラッカーと
もっと素晴らしいサラダのレシピ
私は一年中サラダが大好きですが、特に暖かい季節には。 彼らはあなたの食事にそんなに栄養を追加し、他の食事よりも軽いです。 チキンサラダを作る方法については、以下のこのチュートリアルは、私のお気に入りの一つですが、以下にリンクされている私たちの他の偉大なサラダ
- アボカドチキンサラダ
- グレープサラダレシピ
- スリービーンサラダ
- PFチャンのチキンレタスラップ（これらはレタスラップですが、実際にはレタスラップの代わりにサラダの上にチキンを食べる傾向があります）
- ヘルシーエッグサラダ
- ヘルシーブロッコリーサラダベーコン
これはもともと2014年4月28日に公開され、2019年4月11日に更新されました。
Ingredients
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- 6 boneless skinless chicken breasts (approx 2 pounds)
- 1 1/4 cup Greek yogurt
- 4 Tbsp unsweetened vanilla almond milk
- 1 cup celery
- 1 cup onions
- Bunch of organic grapes (approx 2 cups)
- Sea Salt, 味に
- 黒コショウ、味に
- オニオンパウダー（オプション）
- ピーカンまたはクルミ（オプション）)
指示
- 調理されるまであなたの鶏の胸肉を沸騰させます。 これは非常に重要です！ ここでは、鶏を沸騰させる方法についてのステップバイステップのチュートリアルです。 私達は有機性鶏のブイヨン、ひき肉のニンニク、海の塩およびコショウと私達のものを味付けする。 あなたの鶏を過度に調理しないことは非常に重要です！ 調理法のための鶏を焼くかわりに沸騰は巨大な違いを生じる。
- 脇に置きます。 また、あなたのブドウの半分または四分の一を可能性があります。
- 鶏を室温まで冷ます。 一度冷却したら、細断（私はちょうど私の手を使用しました）または断片に切断します。
- 泡立て器を使用してギリシャヨーグルトと無糖アーモンドミルクを組み合わせます。
- 大きなボウルに鶏肉を加え、ギリシャヨーグルト/アーモンドミルクの混合物で覆う。 かき混ぜる。
- ブドウ、海塩、黒コショウ、オニオンパウダー（オプション）を加えます。 かき混ぜる。
- ピーカンまたはクルミを飾る（オプション、これは健康的な脂肪を追加します）。
- 提供する前に30-45分間冷蔵庫で冷やしてください。
注意事項
- これは冷蔵庫に長くとどまるほど、それは良いです！ それは次の日に本当に良いです
- 以下の栄養の事実は、任意のクルミやピーカンが含まれていません
- カテゴリ：メインディッシュ
- 方法：ゆで
- 料理：アメリカ