チキンクリアスープは、これまでで最も健康的で簡単なレシピの一つです。 このチキンクリアスープは、鶏肉、野菜の多くといくつかの中国のソースで作られています。 それはあまりにも赤ちゃん/子供に優しいスープです。
こんにちは私の愛になります！！！!
ここ数日風邪とインフルエンザでダウンしていて、私の最高の形ではありませんでした。 それは赤ちゃんの前に私だった場合、私は座ったり、一方では私の組織と他の上にテレビのリモコンで私のベッドやソファの上に寝るだろう。 スパイシーなテイクアウトnリラックスを注文します。
しかし、今は好奇心旺盛な赤ちゃんと仕事のツアーで夫と一緒に、私はリラックスする贅沢を持っていません。 私はすぐに私を治し、私を正気に保つ何かを必要としていました。 この鶏の明確なスープは私の救助に来た。 チキンクリアスープのレシピは本当に私はすぐにスーパーを治す助けた。 それは私の喉、私の体をリラックスさせ、私に力を与えました。 暖かさと快適さに満ちたボウル。
子供に優しいスープ
私も私の小さな一にこのスープを与えます。 完全に子供に優しいスープ。 健康でおいしい。 鶏の明確なスープは病気であり、与えられた何でも食べることを断るときそれらを水和させ、暖かい保つ。
そして、楽しい部分は、この鶏のクリアスープは30分以内によく準備することができます。 そして、完全に面倒な無料です。 それは骨なしの鶏または骨付きの鶏の両方で作ることができます。 そしてタマネギ、にんじん、豆および長ネギのような野菜。 あなたは完全にあなたの選択の野菜を追加することができます。
私は私の家族のためにかなり頻繁に作る別の健康的なシチューやスープのレシピは、この
私はあなたが試すことができるだけでなく、ベジタリアンシチュー
チキンクリアスープ印度中華風
機器
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大鍋/圧力鍋
成分
- 200 グラムチキン（骨または骨なしで小片に切断）
- 1小さなタマネギのみじん切り
- 1小さなニンジンのみじん切り
- 10-15インゲンのみじん切り
- 2-3ガーリッククローブのみじん切り
- 1/2インチの生姜のみじん切り
- 2-3ネギのみじん切り
- 大豆ソース大さじ1（オプション）
- 酢小さじ1（オプション）
- 味に応じて塩
- 黒コショウ小さじ1/4新鮮に割れた
- 野菜油/ヒマワリ油小さじ1
- 水3-4カップ
指示
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大きな鍋や圧力鍋で中火で油を熱し、生姜とニンニクのみじん切りを加えて10秒間ソテーします。
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分または半透明になるまでみじん切り玉ねぎとソテーを追加します。
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鶏肉を投げ、分のために、またはそれはもはやピンクになるまで炒めます。
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使用している場合は、大豆ソースや酢と一緒にニンジンと豆、塩、コショウを追加します。 すべてのものをよく混ぜる。
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今度は水を加えて沸騰させます。 その後、熱を減らし、10-15分間煮る。 （圧力鍋を使用している場合は、10-15分間中-低で調理してください）。
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骨と鶏肉を使用している場合は、単にスープから鶏肉を取り出し、それを細断処理します。 骨を捨てて、細断された鶏肉をスープに戻します。
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いくつかのネギの緑を添えて、それを熱く提供しています。
注意事項
私はあなたが同じくらい私たちがそうであるように、このおいしいチキンクリアスープをお楽し
あなたは私があなたの素晴らしい作品を見たいと思っている人を知っています。 このレシピを試したことがある場合は、写真をクリックしてInstagramの@gastronomicbongまたは#gastronomicbongにタグを付けてください。
ボナペティ！!!
