それはメキシコのレストランからまっすぐに来たような味おいしいcrockpotチキンティンガのレシピ。 とても簡単で、唯一の準備に5分かかります。 これらのティンガタコスは本物と素晴らしいです！
メキシコ料理は私の絶対的なお気に入りです…私は毎日それを食べることができました！ このレシピは、ワンポットブリトーボウル、甘い豚のタコスとスロークッカータコラザニアと一緒に、私のトップピックの一つです。
これらのチキンティンガのタコスは信じられないほどで、メキシコのレストランからまっすぐに来たような味です。 この調理法のための私のインスピレーションは私がナッシュビルに取った旅行から来た。 私たちは街を歩いて食べ物ツアーに行き、4時間で4つの異なるタコの店で食べました。 私はその日私の人生の最高のタコスのいくつかを食べました。
ツアーでは、私は最もおいしいチキンティンガのタコスを持っていたし、私はあなたと共有するために自宅でレシピを試してみて、再作成しなければな 別のレストランでは、私もタコスで最も素晴らしいフェタクレマソースを試してみましたので、私は二つを取って、一つの素晴らしいタコスを作ると思 そして、組み合わせは失望しませんでした…これらのタコスは素晴らしいと作るのはとても簡単です！
チキンティンガとは何ですか？
チキンティンガ（スペイン語ではティンガ-デ-ポロとも呼ばれる）は、トマト、チポトレペッパー、オニオンソースでトッピングされた千切りチキンで構成されるメキシコのレシピである。 追加の調味料は、ニンニクやタコス調味料などの好みに基づいてソースに追加することができます。
チンガタコスの作り方
このレシピの私の好きなことは、あなたがそれを作るために5分と5成分だけが必要であるということです。 とても簡単でおいしい！
- トマト、ピーマン、ニンニク、タマネギ、調味料をミキサーに入れ、約5回脈打つ。 ピーマンとタコスの調味料は、熱のちょうど右の量を追加します。
- スロークッカーで鶏の上にソースを注ぎ、約4-6時間（または約2.5-3.5時間）のために低い上で調理します。 鶏がソースで煮ると、それは素敵なスモーキーチポトルの味を持つことになります。 一度入札鶏肉を細断処理し、その後crockpotに戻って配置し、追加の15-30分を調理します。
- トルティーヤの中の鶏肉に、クレマソース、コリアンダー、赤玉ねぎのようなトッピングを添えます。
クレマソース
フェタクレマソースは、チキンチンガを普通から特別なものに真剣に取ります。 それは間違いなく試してみる価値があり、作るのに数分かかるだけです。 約束だ!
- ボウルにクリームチーズ、フェタ、レモン汁を滑らかになるまでかき混ぜる。
- 必要に応じてクレマソースに牛乳を加えて薄くします。
注:クレマをジップトップバッグに入れ、トップを切り落としてチキンタコスの上に霧雨をかけます。 それは少し厚いですので、あなたはまた、ちょうどタコスの中心に大きなdollopを追加することができます。
よりおいしいトッピング
- アボカドスライスまたはワカモレ
- コリアンダー
- コティジャチーズ
- ライムジュース
- みじん切り玉ねぎ
- 白スイートコーン
あなたが好きになる他のメキシコ料理:
- ワンポットメキシカンライス
- 千切りチキンタコスサラダ
- シートパンチキンファヒタス
- インスタントポットタコスボウル
- ステーキタコス
Crockpotチキンティンガのレシピ
- 2 ポンド骨のない、皮のない鶏の胸肉
- 14。5オンスローストトマトを発射することができます
- 1/2タマネギ,さいの目に切った
- adobeで3-4chipotleピーマン(熱が好きならもっと)
- 小さじ1ニンニクのみじん切り
- 小さじ1タコ調味料
- 小さじ1/2コーシャ塩,味にもっと
クレマレシピ:
- 4 オンスクリームチーズ、軟化
- フェタチーズ大さじ3
- レモン1/2個、果汁
- 全乳（必要に応じて)
サービングのため: トルティーヤ、さいの目に切ったタマネギ、みじん切りコリアンダー、砕いたフェタまたはcotijaチーズ、ライムスライス
指示
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スロークッカーに鶏の胸肉を置きます。
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ミキサーにトマト、タマネギ、ピーマン、ニンニク、タコ調味料と塩を追加します。 脈拍3から5回。 その後、鶏の上に注ぐ。 4-6時間、またはあなたが鶏肉を細断処理することができるようになるまで、低で調理します。 細断した後、さらに15-30分を調理する。 提供する準備ができるまで暖かい上にスロークッカーを置きます。
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フェタクレマのために,クリームチーズをかき混ぜます,滑らかになるまでフェタとレモン汁. それを薄くするために必要に応じてクレマソースに牛乳を追加します。
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トルティーヤの中の鶏を提供します。 タマネギ、コリアンダー、フェタチーズなどのお好みのトッピングを追加します。
カロリー：213kcal|炭水化物：5g/タンパク質：26g|脂肪：9g|飽和脂肪：4g/コレステロール：94mg/ナトリウム：568mg|カリウム：469mg/繊維：1g|砂糖：2g|ビタミンA：552IU|ビ: 1mg
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