シナモン釉薬で焼いたポークチョップは、家族全員が愛するシンプルな30分の食事です。 焼きシナモンリンゴを添えて、非常に迅速かつ簡単!
ポークチョップは好きですか? さて、多分それは奇妙な質問です、誰もがおそらくそれらを好きです。
しかし、あなたは何を知っていますか? 私は、実際にはしない。 間違ってはいけない、私はそれらを食べるでしょう。 彼らは悪くない。 彼らは私のお気に入りではありません。 私は豚肉を作っている場合、それはちょうど明白な素晴らしいですので、私は通常、豚テンダーロインのために行きます。
私はそれがポークチョップについて何であるかわからない、私はちょうどそれらをたくさん好きではありません。 私の夫の驚きに多く、その好きな食事は….ポークチョップ(まあ、彼のお気に入りの一つ)。 彼は喜んで週に数回それらを食べるだろう。
彼はそれほど頻繁にそれらを得ることはありません。
しかし、これらの焼いたポークチョップはシナモン釉薬で? 私はそれらをより多くの時間を作ったし、私は数えることができます。 私は彼らが好きだから。 特に上にいくつかのシナモン焼きりんごと。 これらの焼いたポークチョップは本当に、本当に良いです。
または多分彼らはちょうど簡単ですか? 私は知らないが、理由が何であれ、私はポークチョップを作ることにしたときはいつでも、より頻繁にそれは私が向けるこのレシピではありません。
だから、今月の木曜日の30分間あなたと共有するのは良いことです。 あなたがここの周りに新しいなら、30分の木曜日は毎月の最初の木曜日で、私と私のブログの友人の何人かが一緒に30分の食事を共有して、忙しい夜 学校が再び始まると、子供たちがいる他のすべての活動と一緒に、私は迅速かつ簡単な食事を必死に必要としています! 私は私が唯一のものではないと確信しています–ので、より多くのためのレシピの下にスクロールダウン30分の食事,または過去のためにここをクリッ
そして、あなたが私のようで、ポークチョップが本当に好きではない場合でも、シナモン釉薬と焼きりんごでこれらの焼きポークチョップを試してみてく 彼らはあなたの心を変えるかもしれない! とても簡単で、とても良い–でも、私はそれらが好き!
リンゴの成分
:
- 4-6 カップ皮をむいた、刻んだリンゴ
- シナモン小さじ1/2
- 無塩バター大さじ1(オプション)
- ブラウンシュガー小さじ1(オプション))
ポークチョップ用:
- 4-6 ポークチョップ(骨なしまたはボーンイン)
- イエローマスタード小さじ1/2(ポークチョップあたり)
- ブラウンシュガー小さじ1(ポークチョップあたり)
- シナモン小さじ1/8(ポークチョップあたり)
- ドライバジル小さじ1/8(ポークチョップあたり)
- ドライバジル小さじ1/8(ポークチョップあたり)
- ドライバジル小さじ1/8(ポークチョップあたり)
- ドライバジル小さじ1/8(ポークチョップあたり))
手順
- オーブンを400°Fに予熱します。
- オーブンの安全な皿で、リンゴ、シナモン、バター、黒糖(使用する場合)を一緒に投げ、オーブンに入れます。
- ポークチョップをオリーブオイルで少しこすり、塩とコショウ(両面)で味付けします。
- 中火で、オーブンの安全なフライパンで、軽く茶色になるまでポークチョップの片側を1-2分間焼く。
- ポークチョップをひっくり返して、反対側を約1分焦がしてから火を止めます。
- それぞれの豚のチョップに、マスタードと黒砂糖を広げ、スプーンの後ろを使ってチョップをコートします。
- シナモンとバジルを振りかけ、再びスプーンを使って均等に広げます。
- フライパンをオーブンに入れ、10-15分、または肉の最も厚い部分でテストしたときにポークチョップが内部温度145°Fに達するまで焼く。
- 焼きたてのリンゴを提供する前に5分間休ませてください(豚肉とほぼ同じ時間に行う必要があります)。
ノート
私はこのレシピのために骨なしとボーンインポークチョップの両方を使用しましたが、両方ともうまくいきますので、好きなものを使用してくださ 調理時間は本当にあなたのポークチョップがどのように厚いかに依存します。 私は本当に厚さ、約1 1/2インチ、そして彼らは15分かかりました。 あなたのが薄い場合、それはより少ない時間がかかりますので、約10分でチェックを開始します。 あなたは豚肉を過度にしたくない、またはそれは乾燥しているので、最良の結果を得るために肉の温度計を使用してください。 豚肉は145度Fの内部温度で行われ、その後、それを切断する前に5分間休ませます。 また、釉薬の量はポークチョップあたりなので、多かれ少なかれ肉を作るのはかなり簡単です!
ソース:急いでのための料理から適応。
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栄養情報:
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