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ココナッツの小さな雲の甘い御馳走,それは作るのは簡単で、罪悪感のないです!
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細かく細断されたココナッツの味これらのメレンゲクッキー。 彼らはとても軽くて風通しの良い、そして小さなココナッツ雲のような味！
これらは非常に簡単な低炭水化物のデザートであり、あなたは彼らがどのように良いとは信じられません！
私は彼らに純粋なココナッツエキスと細断されたココナッツとココナッツの味を与えますが、あなたはあなたが好きなこと、これらにちょうど約
ケトココナッツメレンゲの作り方
成分
- 卵白
- Swerve菓子
- 無糖ココナッツ、細かく細断
- ココナッツエキス
- バニラエキス
- 歯石のクリーム
- 塩
*正確な測定値は、以下のレシピカードに記載されています。
準備
オーブンを275Fに予熱します。
スタンドミキサーの清潔で乾燥したボウルに卵白を加え、柔らかいピークが得られるまで打ちます。
歯石のクリームを加え、ゆっくりそれることで混合し、堅いピークがあるまで殴打を続けなさい。 塩、バニラ、ココナッツエキスを加えます。 よく混ぜるまで混ぜる。
スタンドミキサーを持っていない場合は、大きな清潔で乾燥したボウルとハンドミキサーを使用することができます。
細かく細断されたココナッツを折りたたむ。
クッキースクープ（または二つのスプーン）を使用してバッターをシルパットまたは羊皮紙が並ぶベーキングシートの上にスクープ。
30分間、または金色になるまで焼く。 オーブンをオフにして1時間オーブンに入れておくと、内側に少し歯ごたえがあります。 オーブンに2時間放置すると、彼らはすべての方法を介してカリカリになります。
気密容器に室温で2-5日間保管してください。
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レシピ動画
成分
- ▢ 3 室温で卵白
- ▢ &カップ無糖ココナッツ（細かく刻んだ)
- ▢ ⅛ ＜7031＞＜9275＞＜7031＞＜9275＞＜7031＞＜9275＞＜7031＞＜9275＞＜7031＞＜9275＞
指示
-
オーブンを275Fに予熱します.スタンドミキサーの清潔で乾燥したボウルに,卵白を追加し、あなたが柔らかいピークを得るまで打ちます. 歯石のクリームを加え、ゆっくりそれることで混合し、堅いピークがあるまで殴打を続けなさい。
-
塩、バニラ、ココナッツエキスを加えます。 よく混ぜるまで混ぜる。 立場のミキサーを持たなければ、大きくきれいな、乾燥したボールおよび手のミキサーを使用できる。 細断されたココナッツを折りたたむ。
-
クッキースクープ（または二つのスプーン）を使用してバッターをシルパットまたは羊皮紙が並ぶベーキングシートの上にスクープ。
-
30分間、または金色になるまで焼く。 オーブンをオフにして1時間オーブンに入れておくと、内側に少し歯ごたえがあります。 オーブンに2時間放置すると、彼らはすべての方法を介してカリカリになります。
-
気密容器に室温で2-5日間保管してください。
に言及*栄養データは礼儀として提供され、私の知る限り正確です。 あなたはあなたの選択の栄養計算機を使ってそれを確認することができます。 すべてのデータは、糖アルコールを含まない純炭水化物に基づいています-スワーブ、エリスリトール、Allulose、またはモンクフルーツ。 Facebookで共有Twitterで共有
©Keto Cooking Christian LLCの著作権。 ソーシャルメディア上で共有するために、上記のボタンを使用してください,しかし、レシピをコピー/貼り付けないでください.
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