ココナッツは、食品の消費から化粧品の使用に至るまで、人間が様々な用途 ココナッツの果実は、その殻、肉、油、水、牛乳、および木炭の供給源として使用されます。 ここに科学的な証拠と共にココナッツオイルおよびココナッツミルクのためのある上の使用法はある。
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ココナッツオイルの利点
喉の痛み-オイル引き法によるココナッツオイルを使用して喉の痛み 2017年のレビュー調査では、ココナッツオイルが虫歯、歯肉炎との戦いに役立ち、一般的に口の中の健康な口腔細菌バランスを維持することが判明しました（: 健康科学の国際ジャーナル)
ストレスを軽減する-実験的および治療医学ジャーナルに掲載された研究では、ココナッツオイルの使用がストレスや慢性的な寒さを軽減するのに役
スキンケア-ココナッツオイルを体に塗布すると、2017年の研究（出典：NCBI）によると、保護バリアとして作用し、抗炎症効果を発揮することで、肌の健康を改善
カンジダとの戦い-これは、人間の大多数に影響を与える一般的な真菌であるカンジダアルビカンスと戦うようにココナッツオイルの有益な形質の一つでなければなりません。 この事実の証明は、NCBIに掲載されたin-vitro研究で発見されました。
肝疾患の予防-2017年に行われたWiley online libraryに掲載された研究では、ココナッツオイルは、食事中にココナッツオイルを消費しなかった人と比較して、4週間後に肝臓の健康に良い影響を与えることが判明しました。
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ココナッツミルクの利点
ココナッツミルクは、主に食品消費に使用され、時には美容目的のためにも使用されます。 減量、減少したコレステロールおよび中心の健康をもたらすことのその使用はまだ議論の余地があるが、ここにそれらから離れてある利点はある。
- ビーガン用ミルク-ココナッツミルクは、子会社の”乳製品ミルク”と比較して乳糖が含まれていないため、ビーガン食品に広く使用されています。 ココナッツミルクはカレーのための完全な肉汁の基盤を作り、多くのデザートの調理法でまた使用することができる。
- 胃潰瘍の大きさを減少させる-NCBIに掲載された研究では、ココナッツミルクが胃潰瘍をココナッツ水よりもはるかに小さくすることが観察された。 ココナッツミルクは、抗潰瘍薬の効果よりもはるかに多かった54パーセントによって胃潰瘍のサイズを減少させたことが見られました。
ココナッツオイルとココナッツミルクの両方には独自の利点があり、化粧品と消費の両方の目的で人間の健康に大きなプラスの利点があります。
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