近年、グルテンフリークルージングはますますアクセスしやすくなっており、主要なクルーズラインのほぼすべてがクルーズ船に乗ってグルテンフリーオプションを増やしています。 あなたはセリアック病のためにグルテンフリーであるか、他の健康上の理由からグルテンを避けるかどうか、ますます多くのクルーズラインは今、おいしい、安全なオプションをたくさん提供することができます。
私は確信を持って、あなたの経験は変化する可能性があり、変化することを述べます。 私は60+クルーズに行ってきました,そして、月にも同じ船で、その後、再び同じ年の月に,私はオプションを発見しました&私の全体的な経験は一貫していません その事実に基づいて、私たちはこの記事のコメントセクションで読者と最近のクルーズについて共有できる個人的な経験を歓迎し、感謝しています。
グルテンフリークルージングのためのヒントと、グルテンフリークルーズラインのいくつかを紹介します。
- 事前通知
主要なクルーズラインは、クルーズ船でより標準的なグルテンフリー食品を提供し始めていますが、多くの人は、旅行を予約した直後に食事の要 クルーズラインに高度な通知を提供することは、彼らがあなたのクルーズのためのより多くのグルテンフリーの食材や規定を買いだめするようにしてく ほとんどのクルーズでは、グルテンフリーのパン、ピザ、パスタを提供していますが、グルテンフリーのデザートやグルテンフリーのビールなどは含まれていない場合があります。 あなたの船のmaître d’はまた、あなたのキーカードがあなたのテーブルに連れて行くために実行されたときに出てくるので、あなたの船のmaître d’も認識し、彼または彼女はどのメニュー項目にグルテンが含まれていないかを助言することができ、また、あなたが持つかもしれない特別な要求を処理することができます。 私たちは毎日maître d’と会い、次の日のために食べ物を事前に注文することをお勧めします。 これは専門のレストランで食事のために本当保持する。 多くのクルーズラインは、事前に完了する必要がある特別なニーズフォームを持っているか、あなたのオンラインプロフィールの情報を提供する必要があ 私達はこれを少なくとも4から6週前にすることを提案します。 あなたの旅行代理店はあなたを支援させていただきます。 - スピークアップ
私はセリアックを持っており、私は特に休暇に”正常”を感じたいと思っています。 したがって、私はシェフを見つけて、ビュッフェライン上で安全であるかについて話をしたり、前の晩に私の食事を注文したくないが、真実は、私は物事がこれらのことを行う取るし、私の好き嫌いについて話すしない場合は、経験は同じではありません。 私は恥ずかしいか、私の状態にイライラして停止し、シェフに話をすると、9回のうち10は、それが予想よりも良くなります。 突然、私は次の日に私のために準備することができるメニューからもアイテムを提供されています。 - ビュッフェを見る
ビュッフェにはグルテンフリーのアイテムがありますが、交差汚染の可能性は非常に高いです。 また、小麦粉がタンパク質料理で提供されるソースのいずれかに使用されていたかどうかは確かではありません。 私たちは、ビュッフェで食べるのに代わるものとして、メインダイニングルームやプールサイドの新鮮な焼き物をお勧めします。 あなたがビュッフェに行く場合は、シェフを見つけて、彼らはその日のための彼らのグルテンフリーのオプションを歩かせています。 私はグルテンフリーで指摘されたアイテムを食べても病気になっているので、私は個人的にビュッフェを避けるので、私はそれが交差汚染であったと仮定することができます。 - 準備してください
港で長い日を過ごしている場合は、事前に計画し、親切なバー、トレイルミックス、チップなどのアイテムをバックアップしてください。 港を歩いている間、特に多くのものが揚げられているカリブ海では、グルテンフリーのものを簡単に見つけることができないかもしれません。 ヨーロッパや大都市のほとんどの港にはグルテンフリーのオプションがたくさんありますが、念のために何かを持っていることをお勧めします。 海岸の脱線のそしてあなた専有物の部分なら、インターネットを前もって点検し、あなたが訪問している港のグルテンの自由なレストランを捜しなさい。 - 感謝の気持ちを表現
クルーズでは、バーのスタッフ、サーバー、ルームアテンダントはすべてヒントを得ますが、シェフはそうではありません。 そのうちの一つは、上記と超えて行った場合は、調査上のクルーズの最後に自分の名前を言及します。 他のオプションは、ポートでそれらに小さな贈り物を購入するか、それらにヒントを与えることです。 - 散財
予算が許せば、スイートを予約する利点について旅行コンサルタントと話し合ってください。 多くの船は、専用のキッチンがあることを意味し、朝食、ランチ、ディナーを持っているスイートのゲストのための排他的な専門レストランを提供し、彼らは それらがあなたの特定の必要性に食料調達することは容易であり、ほしい。 スイートが予算内にない場合は、専門レストランの節約を検討してください。 これらの食事は、船やメニューに応じて$15から$75ppまでどこでも激怒することができますが、通常のダイニングルームでは見られないメニュー項目の素晴ら
ここでは、様々なクルーズラインの概要と、グルテンフリーの食品をどのように扱うかを示します。
セレブクルーズライングルテンフリー
セレブクルーズは、特に専門レストランで、ゲストのためのグルテンフリーのオプションがたくさんあると評判 通常のダイニングルームでも、ゲラには特別注文ラインがあり、交差汚染を避けるために食事が準備されています。 すべての食糧および飲料の乗組員は食糧アレルギーのそれらを教育する食事のわかっている訓練を完了するように要求される。 私はメインダイニングルームでこの最初の手を経験しました。 ウェイターは私のためにいくつかのグルテンフリーのパンを含め、テーブルのためのパンを持ってきたが、彼はさらに一歩それを取って、私に私自身のバ すべてのウェイターは、それがグルテンフリーアレルギーを持っていないものとバターを共有するために複雑になる実現していません。 新しいセレブリティエッジクルーズシップにいる間、私はビュッフェエリアに大規模なグルテンフリーの唯一のバーを見つけるだけでなく、とても興奮していましたが、ビュッフェエリア全体のすべての食品に明確な兆候があったので、私は尋ねることなく安全であることを知っていました。 ある夜、彼らは素晴らしかったこのケーキを持っていた（上の写真。）私はお菓子の上に塩辛いを楽しむ傾向がありますが、私はまだ数ヶ月後にこのケーキのスライスについて考えます。 それは軽いラズベリーの詰物が付いている優雅なウェディングケーキのように味がした。 私の唯一の間違いは、彼らがクルーズで再びそれを提供するだろうと思っていたし、それが唯一の1泊利用可能だった。 私が知っていたら、私はキャビンに戻って取るためにいくつかのスライスを得ているだろう！ セレブクルーズ2021と2022の旅程は予約のためにも利用可能になりました。
Holland America Gluten-Free
Hollandはすべてのメニューにいくつかのグルテンフリーのオプションを提供しており、24時間の通知で、グルテンフリーのパスタ、ベーグル、パンケーキ、ワッフル、タマリを使ったアジア料理など、何でも作ることができると述べた。 私たちは、メインダイニングルームでは、オランダアメリカは、他のクルーズラインの定期的なメニューの一部として、毎晩より多くのグルテンフリーのオプ ほとんどの船はハンバーガー&ホットドッグのパンだけでなく、グルテンフリーのピザAニューヨークのピザバーの両方を提供しています。 私が感じる最高のグルテンフリーの食事は、彼らのアジアのレストラン、タマリンドで見つけることができます。 タイチキン&ライススープが美味しかったです。 夕食のために私は素晴らしかった四川エビを持っていた。 Holland America Cruises2021と2022が利用可能になりました。
ロイヤルカリブンクルーズライングルテンフリー
ロイヤルカリブンクルーズラインは、グルテンフリーの巡洋艦にケータリング徹底した仕事をする別の人気のあるクルーズラインです。 彼らはクロス汚染を避けるために、別々の指定された調理エリアとグルテンフリーのサンドイッチ、ペストリー、ピザをたくさん提供しています。 ほとんどの人は、彼らがソレントの、オンボードピザの場所に行くとグルテンフリーのピザを注文することができます実現していません。 私たちはちょうど海のマリナーで巡航し、私はルームサービスを介してグルテンフリーのピザを注文することができましたが、それは到着するために約時間半 ソレントの彼らは約25分でそれを新鮮にします。 私も家族と一緒に和泉に行って、シェフの料理を見ていましたが、私の食べ物はグルテンフリーの醤油で後ろに用意されていました。 ご飯は少し当たり障りのないものでしたが、彼らは私に余分なたまりを与えました。 私は家族と一緒に夜を楽しむことができて幸せでした。 次の日、私は寿司のクラスを取って、再び私は自分の駅で設定されました。 私のクラブと天ぷらエビはアヒマグロに置き換えられました（yum！）彼らは別のナイフで台所で私のロールを切断するなど、クロス汚染がなかったことを確認するために偉大な長さに行ってきました。 私は専門家ではありませんが、私は下に描かれた私の寿司ロールが半分悪く出てこなかったと思います！ うなぎのソースにはグルテンがあるので、ロールにはたまり、生姜、またはスパイシーなマヨのみを使用する必要があります。
チョップステーキハウスでも食べました。 ヤギのチーズのサラダは私の目を引いて、通常はグルテンフリーではありません,ヤギのチーズはパン粉でサクサク提供されているので、,しかし、彼らはパン粉なしで私に一つを作りました. 私はその後、エビのカクテルを注文しました。 キッチンスタッフはカクテルソースがわからなかったので、最初から作っていましたが、おいしかったです。 私たちの最後の日、私たちはジェイミーので食べました.彼らは私にグルテンフリーのパンと最もおいしいブルスケッタを与えました,だけでなく、私の家族との交差汚染を避けるために、チーズや肉の私自身のプレート,共有するために様々な前菜を務めていました. 私は任意のコメントを持っていた場合、それは限られたデザートのオプションにつ &ジェイミーのイタリアンはパブロワかレモンのシャーベットしかなかった。 メインダイニングルームでは、彼らはクリームブリュレやアイスクリームを持っていた。 私はいつも偉大な食べ物のすべてからデザートのためにあまりにもいっぱいだったので、それは私にとって大きな問題では
ロイヤル-カリビアンはクルーズ船でグルテンフリーのビールも提供しています。 ロイヤルカリビアン2021クルーズを参照して、クルーズオプションを探索し、クルーズラインの詳細を見つ
更新2/2/20–私たちはちょうど海の魅力に航海しました。 私は愉快にいくつかのことに驚きました。 メインダイニングルームでは、私はフランスのオニオンスープを求めた（彼らは私にスープ&チーズのみを与えるだろうと思って。）それは少し時間がかかりましたが、シェフはグルテンフリーのパンで私のためにそれを作った。 美味しかったです！ グルテンフリーではなかったフィレのために利用可能なワインソースがありました,再びシェフのグルテンフリーワインソースを用意しました. スイートのゲストのためだった沿岸のキッチンは、私は全体的に少ない収容されたが見つかりました。 彼らは朝食、昼食&夕食のメニューにグルテンフリーのアイテムを一握り持っていましたが、それは小さな台所だったにもかかわらず、彼らはグルテンを持っていた料理に任意の調整を行うために時間を取ることはありませんでした。
Norwegian Cruise Lineグルテンフリー
Norwegianには、事前パッケージされたクッキー&トーストなど、グルテンフリーのオプションが自動的にオンボードにありますが、高度な注意を払って、グルテンフリーのバゲット、パン、パスタ、さらにはグルテンフリーパンケーキを手配することができます。 どのように鶏のパルメザンやカニのケーキはどうですか？ ちょうどあなたの頭のウェイターと密接に協力し、NCLは可能な限りすべての停止を引き出すようです。 グルテンフリーのデザートには、アイスクリーム、スフレ、クリームブリュレなどがあります。 どの船や旅程が利用可能かを確認するには、NCLクルーズ2021を参照してください。
Princess Cruisesグルテンフリー
現在、Princess Cruises2021では、パン、シリアル、スパゲッティ、マカロニなどのグルテンフリー製品を提供しています。 彼らはまた、クッキー、ケーキ、マフィン、パンケーキ、ピザクラストを作るために使用する特別なグルテンフリーミックスを持っています。 さらに、彼らはリクエストに応じてグルテンフリーのビールとウォッカを提供しています。 ただし、特定のクルーズに応じて、少なくとも35日から65日前までに書面で通知することが重要です。 あなたは魚介類が好きなら、我々は非常にスチーマーズレストランをお勧めします。 また、バルコニーキャビンまたはそれ以上を予約する場合は、デラックスバルコニーの朝食または夕食（有料）を注文し、事前に手配したときにグルテンフリーマフィン、フレンチトースト、パンケーキ、パスタなどのアイテムを含みます。
ディズニー-クルーズ-ライン
ディズニー-テーマパークが特別な食事のニーズを持つ人々を収容することになると優れた評判を持っているのと同じように、ディズニー-クルーズ2021も例外ではありません。 彼らが尋ねるのは、あなたがあなたの旅行を予約する時にあなたのグルテン不耐症またはあなたの予約の他の食事制限をメモすることです。 彼らが提供する一つのユニークなことは、ちょうどディズニーパークのようにグルテンフリーである販売のためのポップコーンです。 ちょうど軽食のための小屋につかみ、取ることは容易である。 朝食には、典型的なマフィン、トースト&パンケーキがありますが、再び私はあまりにも多くのクルーズで見ていない何か、彼らはグルテンフリーのドーナツを作 プライベートアイランド”キャスタウェイ-ケイ”では、ハンバーガー&ホットドッグなどのグルテンフリーのパンで焼き物を提供している。 デザートにはグルテンフリーのクッキーもあります。 Flo’S Cafeでは、クリスピーチキンストリップ&フライドポテトを楽しむことができます（私のリストには、外出時に注文することができない快適な食べ物が）あなたは専門レストランのために散財した場合、あなたはパロで素晴らしいチョコレートスフレを注文することができます–ちょうど彼らはそれを準備する時間を持っているので、あなたの夕食を注文した時に注文を配置します。
Carnival Cruise Lineグルテンフリー
Carnivalの大規模な船隊と人気のある商業クルーズラインとしての地位のために、彼らはグルテンフリーの巡洋艦のための最高の品揃えのクルーズラインの一つです。 カーニバルのクルーズ船のすべては、グルテンフリーのパン、パスタ、ピザ、デザートを提供しています。 人気のガイズバーガージョイントでは、グルテンフリーのオプションとしてバンレスバーガーとフライドポテトを得ることができます（続きを読むと、カーニバルクルーズシップがオンボードガイズバーガージョイントを持っているメニュー私たちのブログを参照してください。)カーニバルのクルーズ船にはグルテンフリーのビールも用意されており、事前にリクエストされた場合はシェフがグルテンフリーのケーキを焼くことができます。
Seabourn Cruise Linesグルテンフリー
Seabournのような高級クルーズラインは、グルテンフリーの巡洋艦に対応するために上記と超えて行きます。 超贅沢な巡航のために知られていて、Seabournの巡航ラインはいろいろグルテン自由なパン、パン、バゲットおよびbreadsticksの提供によってあなたのグルテン自由な条件 すべてのメニュー項目は明らかにグルテンフリーとしてラベル付けされており、シェフは要求された場合、任意のメニュー項目をグルテンフリーにしても構わないと思っている以上のものです。 Seabournにまたゲストが巡航前に彼らのグルテン自由な必要性を指定できる前巡航のオンライン入口がある。
Azamara Cruises Gluten Free
他の小型船クルーズと同様に、Azamara gluten free cruising（南アメリカのAzamara Pursuit cruising ship8night sailing）での私の最近の経験は、ほとんどの部分が優れていました。 彼らは全粒ディナーロール、ハンバーガー&ホットドッグパン、様々なグルテンフリーのパスタ、リゾット、ライスヌードル、いくつかのスープ、グルテンフリーの醤油、パンケーキ、ワッフル、プレーンベーグル、マフィン&クッキーの選択を提供した。 言及することがたくさんないので、私は最初に否定的なものを通過させてください。 ランチビュッフェでは、オプションはより限られていました。 朝食にはパンケーキやワッフル&などを作ることができますが、大型クルーズ船のように前日の夜に注文する必要があります。 デザートの選択肢は限られていた。 そうは言っても、夕食のためには、特に彼らの2つの専門レストラン、Aqualina&Prime Cでは、完全に異なる経験でした。 Aqualinaでは、カルパッチョ&アンティパスティをオプションとして、素晴らしい白豆やトスカーナレンズ豆のスープを持っていました。 私はまた、グルテンフリーではなかったクリスピーなイカが付属していたパンチェッタラップホタテに興味があったので、私はちょうどホタテを得ることができるかどうか尋ねました。 料理が戻ってきて、私の驚いたことに、彼らはまた、米粉でイカをパン粉していたので、私は他のみんなのように料理を楽しむことができます。 また、様々なソースで作られたリゾットやパスタを持つことができます。 ステーキハウスでは再びいくつかのスープ&サラダオプション、スチーム野菜、二回ベイクドポテト&グルテンフリーフライドポテトがありました。 その日の私の好きな部分はティータイムでした！ スイートのお客様には、執事が毎日コーヒー&紅茶、焼き菓子の選択と一緒に周りに来るでしょう。 彼らは私が今まで味わったゼリーとホイップクリームと最もおいしいグルテンフリースコーンを提供しました。 全体的に、それは素晴らしいクルーズ体験でした。 私は注文についてストレスを感じたことはなく、交差汚染の問題はありませんでした。
リージェントセブンシーズクルーズライングルテンフリー
もう一つの印象的な高級クルーズライン、リージェントセブンシーズは、ほぼすべてのメニュー項目のためのグルテンフリーの代替を作るために彼らの意欲を誇っています。 このようなパンやパスタなどのすべてのグルテンフリーのステープルを提供することに加えて、リージェントは、あなたがグルテンフリーの食事を持ってい 例えば、リージェントのチョコホリクスハイティーサービスでは、フィンガーサンドイッチやメレンゲやフルーツタルトなどのグルテンフリーのデザートからなるグルテンフリーメニュー全体を提供しています。 リージェントクルーズ2021を参照してください。
おそらく最も重要なことは、忍耐強く、リラックスすることを覚えておくことです。 時には、あなたが取るどのように多くの予防措置に関係なく、あなたは旅行中にグルテンにさらされます。 >&&&&&&&&&&>6609 それはあなたが一人であることを意味するものではありません。 そこに非常に同じことを通過する何千人もの人々がありますが、それは旅行からあなたを停止させてはいけません。 心の残りそして弛緩と行きなさい。
何らかの形でグルテンにさらされている場合は、回復をスピードアップするための措置を講じてください。 私の医者は私がいつも私と一緒に持っている吐き気のために何かを処方します。 GlutenEase、グルテンのダイジェストまたはグルテンの防衛のような消化酵素を取って下さい。*（*もちろん、これらのサプリメントのいずれかを服用する前に、あなたの胃に話します。*）私はまた、活性炭の丸薬が本当に私を助けてくれることを見つけます。 グルテンの露出の後の数日間あなたのprobioticsで倍増しなさい。 確認し、液体の多くを飲みます。 カモミール、生姜やペパーミントを持っているお茶は、消化器系のために良いです。 休息はあなたの体が損傷を修復することを可能にするので、本を読んだり昼寝をしたりしてください。 船にあなたが考慮したいと思うかもしれないあるすばらしい鉱泉の処置がある。 大事なことを言い忘れたが、固形食品に戻って最初の24時間を楽にしなさい。 チキンブイヨン、マッシュポテトやベイクドポテト、焼き魚や鶏肉、蒸し野菜は、生の食品や重い肉よりも消化しやすいです。 疲れ、不安、ダウン、または過敏に感じることは大丈夫であることを覚えておいてください。
私は、旅行からの肯定的な経験と永続的な思い出がどんな障害よりも重要であることを保証します。