サインを与えるスタンス
サインを与えるとき、捕手の仕事は投手（および中内野手）だけにサインを見ることができるようにすることです。 これを行うには、キャッチャーは、左膝の外側に手袋を配置します。 これにより、三塁コーチがサインを盗むことができなくなる。 サインを与える姿勢は、キャッチャーがつま先に座って、膝がタイトに保たれて、非常にリラックスする必要があります。 若いキャッチャーは、あまりにも広い自分の足を開く傾向があり、反対の選手やコーチが与えられている兆候を見ることができます。 素手の前腕と手首は、保護カップに対して深く配置された大腿部に静かに座っている必要があります。 投手が選ばれるのを避けるために、捕手は高すぎるか低すぎる兆候を与えないようにする必要があります。
受信スタンス
サインが与えられた後、次のステップは受信スタンスまたはブロック/スロースタンスのいずれかに入ることです。 ベースに誰もいない、と二つ未満のストライキで、キャッチャーは、受信スタンスになります。 このスタンスは捕手が野球をつかまえることに専ら集中することを可能にする。 キャッチャーがこのスタンスにいる間は、ブロックや投げは必要ありません。
受信スタンスには多くの異なるタイプがあります。 キャッチャーの年齢のために12+(キャッチャーの強さに応じて)私は離れて肩よりも少し広い自分の足で受け取るためにそれらを教えます. 彼らのつま先がわずかに指摘され、右の甲が付いている彼らの左足の前部で、私はスタンスに降りると同時にそれらにフィートの内部に転がってもらう(左の足の前部に移る重量のほとんどが付いている)。 このスタンスは、最初にそれを学ぶときに厄介な感じ、おそらく少し傷つけるだろうが、それはキャッチャーが”ドロップ膝”にすることができます。
受け手の姿勢では、キャッチャーの背中はほぼ完全にまっすぐです。 グローブは、キャッチャーの胸プロテクターにあまりにも遠くない、まだキャッチャーが彼の腕を拡張することを体からあまりにも遠くない-下の胸の前に楽 キャッチャーの手袋手の手首は腿、膝の前の少数のインチで穏やかに休むべきである。 肘は緊張せずに曲げる必要があります-それは素敵で緩いままにしておきます。 投げや素手は常に背中の後ろにあるべきです。 ベースランナーの前進や得点の脅威がないので、キャッチャーはボールをすくうか、選ぶように試みることができます汚れにはブロッキングは必要ありません！
ブロック/投げスタンス
キャッチャーがこのスタンスを使用することを余儀なくされた場合、彼の責任は劇的に増加します。 捕手はまだ受信する必要がありますが、また、汚れの任意の投手をブロックし、盗むしようとしているランナーを投げる必要があります。 ブロッキングスタンスでは、キャッチャーは、より良いピッチをブロックし、迅速にシフトし、より使いやすさと精度で二塁に投げることができるように これを行うには、キャッチャーの足は、彼らが受信スタンスにあったよりも少し広くする必要があります。 また以前のように、キャッチャーは彼の足を転がしますが、受信姿勢ほどではありません。 キャッチャーはまだあまりにも遠くに座っていないで、彼の足のボールにいたいと思っています。 審判の視界を遮らないようにするために、この姿勢でキャッチャーが高すぎることを許さないでください。
この姿勢では、素手は背中の後ろではなく手袋の後ろに座っている。 これはどちらかにキャッチャーを可能にします。.. ランナーを投げるために移動するときはすぐにボールをつかむか、ブロックするために下に行くときは手袋の後ろに保ちます。 両方の手首はキャッチャーの太もも（または太ももの近く）に置かれている必要があります。 これは、ブロックと投げがより困難になりますように、キャッチャーは、このスタンスでながら平らな足に立っていないことが非常に重要です。
より多くの情報のために、私の本を点検しなさい初めの投手をコーチすること。