より思いやりのある人になるための三つの簡単な練習

私たちの息子

彼女はルークを車の座席に縛り付けていた。 彼は彼女の目を右に見て、微笑んだ。 それはそれらの偶然の瞬間の一つでもありませんでした–それは本物の笑顔を伴って、母親の心を暖める長い、持続的なアイコンタクトでした。

Sunglasses

Bonniは、約十秒間、彼女は今まで感じていたよりも私たちの小さな男の子とのつながりを感じたことを覚えています。 彼女は停止し、戻って微笑んだ。 それはとても美しく彼女の心を温めました。

そして、彼女は彼がサングラスで自分の反射に笑っているだけであることに気づいた。

この事件は、相互作用の両側で人間性を完全に捉えていたため、まだ私たちの両方を笑わせています。 私たちのほとんどは、相手を考慮する前に、他の人との相互作用で自分自身について考えるのが速いです。

私たちのほとんどは自分自身を思いやりがあると認識していますが、私たちの行動は常にこれらの意図と一致しません。 私はまだ人間の本性を回避する方法を学んでいないので、私は次善のことをして、私が相互作用にどのように表示したいかに合わせた定期的なプ

ここに私があなたにも役立つかもしれない3つの練習があります:

1。 やめて考える
職場の多くの人のように、私は会議やその他の専門的な相互作用の準備に熱心です。 しかし、私は他の人がしばしば私、私の家族、私のキャリアについて尋ねるだろうことを長年にわたって発見した…私は彼らのために行うよりも

人々が私よりも私について多くのことを尋ねたこれらの相互作用の一つがあまりにも多くの後、私は会議を計画する際に停止し、相手について考える 私は(私はいくつかの時間でそれらを見ていなかった場合は特に)必ずしもトピックと手に関連していなかったそれらにとって重要な何かについて

私はこれを数回試した後、私は何も言うことを考えないだろうという私の最初の恐怖は減少しました。 私は単に停止し、自分のキャリアや生活の中で何が起こっていたかについて考える時間を取った場合、私はすでに人々について多くのことを知ってい

2. チェックインリマインダー
私は自然に彼らの同僚、友人、家族に電話し、接続を強く保つために定期的にチェックインすると思う私が知っている人々を愛しています…特に私はそれらの人々の一人ではありませんので。

私はそれがいかに重要であるかを知っており、人々が私のためにそれを行うときにそれが好きです。 他の理由(ビジネス、スケジュール、休日など)によって促されない限り、私は自然にこれを行うか、手を差し伸べるために定期的な行動を取ると思う傾向)

自分が望む行動を取るために自分自身に挑戦するために、私はOmniFocusタスク管理システムに定期的なリマインダのシステムを入れて、クライアント、同僚、友人

それに続くリマインダーと行動は、私がそうでなければならないよりも気にするのに役立ちます。

3. キャプチャの詳細
私は名前、イベント、そして人々の生活の中で何が起こっているかのための素晴らしい思い出を持っているデールカーネギーの人々と仕事をしています–私よりもはるかに優れています。 私はほとんど常に人について何かを覚えていることができますが(ポイント#1を参照)、それは常に彼らにとって最も重要なことではありません。

他の人にとって最も重要なことを思い出すことをより良くするために、私はメモを保管しています。 私はそれらを聞いたときに他の人に配偶者、子供、誕生日、およびその他の重要なものの名前を記録するために懸命に試してみてください。 連絡先アプリまたはHighriseを使用してこれらの詳細を記録し、次回接続するときに最も重要なことを思い出すことができます。

私はしばしば、最小の行動は最も壮大な意図よりも価値があることを思い出しています。 私は私の善意はさておき、思いやりのある人であるための本当の方法は、一貫して私が従うのを助ける慣行を使用することであることを学びました-

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