初めて化学療法の準備をしているなら、何を期待すべきか疑問に思うかもしれません。
私たちは、化学療法の準備のための彼らの最高のアドバイスを共有するために私たちのFacebookコミュニティに尋ねました–そしてそれに伴う副作用。 ここに彼らが言わなければならなかったものがある。
1. いくつかの休息を取得
疲労は、癌患者、特に化学療法を受けている人が経験する最も一般的な副作用です。 だから、残りの多くを取得し、あなたが良い感じても、あまりにもハード自分自身を押すことは避けてくださ あなたの規則的なエネルギー準位に戻るのに時間がかかるかもしれないのであなた自身および他と忍耐強くありなさい。 そして、あなたがそれを簡単に取ることができるように助けを求めることは大丈夫であることを覚えておいてください。
2. 水和したまま
下痢、嘔吐、その他の化学療法の副作用は、脱水状態になる可能性があります。 これはあなたが低エネルギーを持つことができるだけでなく、それはまた、他の健康問題を引き起こす可能性があります。 だから、あなたの治療中に多量の水を飲むようにしてください。 カフェイン抜きの茶、ジュースおよびミルクはまた助けることができる。 十分な液体を消費したり、水分を補給したりするのに問題がある場合は、ケアチームに相談してください。
3. できるときに食べる
化学療法は悪心や食欲不振を引き起こす可能性があるため、栄養失調にならないようにできるときに食べることが重要です。 あなたが治療を通過すると、多くの食品が異なる味があることに注意してください。 何人かの患者のために、食糧に化学療法の間にそしての後で金属後味があるかもしれません。
4. あなたのルーチンに正常性の感覚を作成する
できるだけあなたの通常のルーチンに固執してください。 それは毎日服を着るか、またはあなたの家族との食事を持っていること小さい何かであることができる。 これらの儀式は癌を離れてあなたの心を取るのを助けることができます。
5.
化学療法を受けるのは難しいので、あなたの家族、友人、ケアチームにサポートを求めてください。 医師や看護師は、あなたが快適にするために彼らができるすべてを行います。 しかし、それはあなたが質問や声の懸念をすることが重要ですので、彼らは助けることができます。
6. あなたに快適さをもたらす周りのものを保つ
あなたのお気に入りの毛布、おいしいスナック、あなたの親友、良い本または何でもあなたに最も快適
7. あなたの悪心に先んじて滞在
多くの患者は、化学療法中および後に悪心を経験します。 だから、あなたが化学療法を開始する前にあなたの吐き気の処方箋を記入し、吐き気がする前に彼らが蹴るように治療の前にそれらを取る。 あなたの吐き気の薬が動作しない場合は、別の処方箋を試して医師に依頼してください。 それはあなたのために最もよく働くものを見つけるために少数の試みを取るかもしれない。
外に座って新鮮な空気を得ることも少し吐き気を和らげるかもしれません。 アイスキャンディー、ミント、ガムもあります。
8. 肯定的な滞在
時には私たちの恐怖は現実よりも悪く、治療の毎日はあなたを驚かせることができます。 あなたの精神を持ち上げておくために、あなたの一日の陽性を探し出してください。
9. 脱毛の可能性に備える
化学療法を受けたほとんどのがん患者は脱毛を経験し、通常は最初の治療から約21日後に始まります。 いくつかの人にとっては、髪は徐々に落ち、他の人は枕の上に大きな塊で目を覚ます。 しかし、あなたがあなたの髪を失うかどうかは、あなたが受けている化学療法の種類と投与量に依存します。 治療を開始する前に何を期待するかについて医師に相談し、あなたがあなたの髪を失った場合、あなたが何をするかのための計画を立ててくださ あなたは、例えば、あなたの髪を失い始めるか、スカーフ、かつら、ターバンや帽子を試してみることにしたら、あなたの髪を短く切ったり、頭を剃ることを検討
10. 化学療法の経験は誰もが異なっていることを覚えておいてください
あなたは良いアドバイスをたくさん得るでしょう、化学療法の経験は必ずしも他の患者の経験と同じではありません。 何人かの人々は他は数日以内の彼らの正常なルーチンについて行くことができるが、化学療法の後の幾日のベッドにとどまりたいと思う場合もある。 そして何人かの患者は他は彼らの毛をより長く保つが、彼らの毛をすぐに失います–またはそれを全然失いません。
だから、あなた自身に簡単に行く、あなたの副作用に注意を払い、あなたのケアチームとあなたの質問や懸念を共有しています。
MD Anderson onlineまたは1-877-632-6789に電話して予約をリクエストしてください。