通常のプルアップはスタイルの外にあります。
この十代の若者がプルアップの世界記録を樹立するのを見てください>>>
ミズーリ州立大学2年生のブレイク・オーガスティンは、2015年12月に1分間で30を達成し、拍手のプルアップの世界新記録を樹立しました。 記録的な偉業の時に19歳だったオーガスティンは、先週ギネスブックから公式の証明書を獲得しました。
オーガスティンの30は、マサチューセッツ州出身のファイナンシャルプランナーであり、American Ninja Warriorにも参戦していたロン-クーパーによって設定された25の以前の記録を上回った。 クーパーは最初に21拍手プルアップを行うことによって19の記録を破り、その後25を行うことによって彼自身の記録を破った。
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拍手プルアップは簡単な偉業ではありません—そして、それはそれが聞こえる正確な方法を実行しています: あなたは定期的なプルアップを行いますが、バーの上部に到達するのと同じように、あなたは手放す、あなたの手をたたく、再びバーをつかむ、自分自身を下
しかし、あなたが運動戦士があなた自身でこれを試してみる前に、拍手のプルアップは上半身の強さの固体量を取ることを知っています。 そして、あなたが試みる前に、あなたはおそらくあなたの手がバーから滑り落ち、あなたの顎/顔/頭蓋をクロックし、そして/または一般的に自分自身を馬鹿のように見えるようにする可能性のある結果と平和を作るべきです。
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オーガスティンはジョプリン-グローブに、ある日リアリティ番組”アメリカン-ニンジャ-ウォリアー”に出場したいと語った。 バージニア州の高校生アンドリュー-シャピロは最近、7,000以上のプルアップを24時間で行うことによって複数のレコードを設定し、何を推測する-彼はあまりにもショーに競争したいと考えています。
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