うつ病-それは何であり、何ではない

うつ病の種類
うつ病の一般的な原因
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家族の介護者は、うつ病との経験を共有

大うつ病は、悲しい、不幸、または不機嫌な感じよりも有意に多い。 ほとんどの人は短期間これらの感情を経験します。 大うつ病は、悲しみ、喪失、怒り、または欲求不満の感情が日常生活に長時間干渉し、医師の監督が必要な気分障害です。

大うつ病に罹患している家族介護者は、少なくとも2週間の間、以下のうち少なくとも5つの組み合わせを経験する:

  • 抑うつ気分、ほとんどの毎日の活動における興味や喜びの喪失
  • 体重の大幅な変化や食欲の変化
  • 睡眠障害や過度の睡眠
  • 疲れやエネルギーの不足
  • 絶望感と無力感
  • 無価値感、自己———————————–
  • 思考、集中、意思決定の難しさ
  • 死や自殺の繰り返しの考え

大うつ病には含まれないもの:

  • 薬物やアルコールなどの落ち込んだ気分を誘発する物質
  • 統合失調感情障害およびその他の同様の診断
  • 愛する人の死によってもたらされる喪失感

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うつ病の種類

うつ病は、一般的に重症度-軽度、中等度、または重度の点でランク付けされている。 あなたの医師が決定することができますあなたのうつ病の程度は、あなたがどのように扱われているかに影響を与えます。 うつ病の主なタイプは次のとおりです:

  • 大うつ病–上記の5つ以上の症状が少なくとも2週間存在しなければなりません。 大うつ病は、少なくとも6ヶ月間続く傾向があります
  • 小うつ病–5つ未満の抑うつ症状が少なくとも2週間存在する場合。
  • 気分変調症–慢性の、一般的には軽度のうつ病ですが、より長く、時には2年間持続します。
  • 非定型うつ病–幻覚や妄想などの異常な症状を伴ううつ病。
  • 双極性障害–この状態では、気分は躁病とうつ病の間を循環します。

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一般的な原因

うつ病は自然育成現象です。 つまり、それは常に抑うつの変化を生み出すために相互作用する遺伝子と環境の問題であることを意味します。 家族の介護が困難である場合もありますが、うつ病になると、うつ病の発症に遺伝的脆弱性がある可能性が高くなります。 うつ病になるためにあなたの生来の傾向と一緒に、家族の介護に関連付けられているストレスは、大うつ病の開発につながることができます。 しかし、遺伝的素因があっても、それは通常、抑うつエピソードの発症を引き起こすストレスの多いまたは不幸な人生の出来事である。

  • 週36時間以上の介護を提供する家族介護者は、非介護者よりもうつ病や不安の症状を経験する可能性が高くなります。
  • 家族介護の配偶者は、非介護者の6倍の割合でうつ病や不安の症状を経験します。
  • 親を介護する家族介護者は、非介護者の2倍の割合でうつ病や不安の症状を経験します。

家族の介護者がうつ病によって衰弱する可能性を高める要因には、次のものがあります:

  • 破壊的な行動を持つ愛する人の傾向
  • 神経学的条件によって引き起こされる人格変化
  • ヘルスケアチームと頻繁に葛藤している
  • 利用可能な社会的、感情的なサポートが欠けている

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家族介護者はうつ病との経験を共有する

個人からの引用:

“大うつ病は、私が同時に三つの非常にストレスの多いことを経験しているときにクリックします。 私にとってうつ病は、私がどこに行っても私の上に置いた厚い暗い威嚇するような雲です。 空は青いかもしれませんが、この雲はいつも私と一緒です。 それは上の高さではなく、むしろそれは私の頭の上にちょうど足かそこらを置いて、それは私の頭に触れているまで、それはゆっくりと下に移動し、私 私はそれを追い越すことはできません、またはそれから隠れることはできません。 それは常にそこにあり、最悪の時には下降し続け、いつも暗くて重くなり、私は手と膝に強制され、胃の上に平らになりますが、それは私の体からすべての空気を押し出そうとしているかのように、まだ来続けています。”

“私のうつ病は、大きくて激しいジャーマン-シェパードのように見え、私には感じています。 彼は私のベッドのふもとに座って、私が起きようとするたびに、彼はうなり声を上げ、彼の目は威嚇的な凝視をして、私に挑戦し、”あなたが床に片足を置くと、私は跳躍してあなたを少し裂くつもりです。”

“私にとってのうつ病は、すべてがスローモーションで動いていました。 歩いているだけで、私はその重さのトンの上に靴を持っていたように感じましたが、私は十代の子供がいるので、私は動き続け、すべてを一緒に保持す”

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