Coconut Lime Chicken Noodle Soup Ricetta – Così gustoso e rinfrescante si vorrebbe più di una ciotola!
Anche se la California meridionale gode di calore e sole eterno per la maggior parte dell’anno, sta iniziando a fare più freddo, specialmente al mattino e alle notti.
Nei giorni più freddi, mi piace prepararmi una zuppa di spaghetti bollente o piatti di riso.
Il calore della cottura in cucina e le tagliatelle o il riso non mancano mai di riscaldarmi.
Una delle ricette che ho intenzione di provare è questa zuppa di noodle al cocco.
Il suo sapore è molto simile a tom kha gai o pollo tailandese e zuppa di cocco.
Amo sempre una porzione di tom kha gai e con le tagliatelle, rende un pasto perfetto e di riempimento, soprattutto per il pranzo.
Ci sono tutti i tipi di noodles asiatici disponibili sul mercato, freschi o secchi.
Per questa ricetta, è meglio servito con spaghetti di riso.
Le tagliatelle di riso essiccate e confezionate o i bastoncini di riso sembrano quasi spaghetti, tranne che sembrano di colore bianco anziché giallo pallido.
I bastoncini di riso sono solitamente più ampi rispetto ai vermicelli di riso, che sono sottili spaghetti di riso.
Se vivi vicino a un mercato asiatico, puoi anche ottenere semplici noodles freschi (di grano) e sono disponibili nei negozi di alimentari cinesi, taiwanesi o coreani. Anche l’udon giapponese funzionerà alla grande.
In definitiva, i noodles che scegli sono le tue preferenze personali, sono sicuro che apprezzerai comunque il piatto finale.
Per la proteina, ho scelto fette sottili di petto di pollo e anche gamberetti per questa zuppa di noodle al cocco.
La zuppa cremosa, salata e leggermente acida era assolutamente deliziosa e appetitosa.
Ancora più importante, è davvero facile da fare e assolutamente delizioso.
È gratificante avere una ciotola di questi spaghetti al lime al cocco, specialmente quando senti i brividi dall’esterno.
Farò di nuovo questo piatto di noodle domani, per il mio amico che sarà in visita.
Sono così eccitato al pensiero che mangerò di nuovo questo delizioso piatto di noodle molto presto!
Quante calorie per porzione?
Questa ricetta è solo 513 calorie per porzione.
5 Segreti per 20 Min Cene
Ottenere trucchi per una rapida & pasti facili!
Ingredienti
- 32 oz. (900 g) brodo di pollo a basso contenuto di sodio
- 2 pollici (5 cm) pezzo di zenzero, tagliato in 1/4 di pollice di spessore
- 1 lattina (13,5 once.) latte di cocco
- 1 libbra (0.4 kg) disossate, senza pelle petto di pollo a fette
- 8 medie di gamberi, sgusciati e deveined
- 3 cucchiai di salsa di pesce o sale qb
- 2 cucchiaini di zucchero di canna o zucchero normale
- 4 peperoncini Thailandesi, gambi off
- 6 cucchiai di succo di lime fresco, circa 3-4 limes
- 2 tazze di germogli di soia, opzionale
- 3/4 pound (100 g) fresco di spessore noodle di riso
- 3/4 di tazza imballato foglie di coriandolo fresco
Istruzioni
- Preparare il brodo di pollo in una pentola di grandi dimensioni. Aggiungere lo zenzero e far bollire il brodo di pollo a fuoco vivo. Girare il fuoco a medio e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
- Aggiungere il latte di cocco e tornare a cuocere a fuoco lento. Trasferire il pollo affettato e gamberetti nel brodo di pollo e lasciare cuocere attraverso, circa 3 minuti.
- Mescolare lentamente la salsa di pesce e lo zucchero. Quindi aggiungere i peperoncini thailandesi, succo di lime, germogli di soia e 1/2 tazza di foglie di coriandolo fresco. Mescolare la tagliatella di riso fresco e servire immediatamente.
- Guarnire la tagliatella con il restante 1/4 tazza di foglie di coriandolo fresco.
Note
Se si utilizzano spaghetti di riso confezionati, seguire le istruzioni sulla confezione prima di aggiungerli al brodo. Se hai la citronella a casa, sentiti libero di aggiungerla nella zuppa per infondere il sapore. Tagliare la parte bianca della citronella in strisce da 4 pollici e leggermente pestate per rilasciare la fragranza e l’aroma.
Informazioni Nutrizionali
4
Dimensione della dose:
4 persone
Quantità Per ServingCalories 513Total Grasso 25gSaturated Grasso 19gUnsaturated Grasso 0gCholesterol 102mgSodium 1526mgCarbohydrates 84gFiber 2gSugar 5gProtein 38g
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