Ordinamento attraverso il disordine nella mia stanza è spesso un compito enorme. Guardo le pile di vestiti sporchi sul pavimento o gli scarti di carta gialla e le ricevute accartocciate che sono difficili da buttare per qualche motivo, e la frustrazione inizia a costruire.
Come ho lasciato la mia stanza ottenere questo disordinato?
Forse l’aspetto più chiave di questa inevitabile domanda inizia con la comprensione che in realtà ho preso parte nella mia stanza arrivando al livello di disorganizzazione che ha raggiunto. Ho lasciato che succedesse.
Anche se sembra che mi stia avvicinando a tutto questo casino con una lente autoinflitta e auto-incolpevole, la verità è che capire il mio ruolo in questo casino è essenziale.
Mantenere l’organizzazione nella mia stanza è sempre stato di alta priorità per me. Conosco me stesso per prosperare fuori di pulizia – un senso di calma che nasce attraverso l’organizzazione. Odio la mia stanza che sembra spettinata e sciatta — odio ESSERE spettinata e sciatta.
Questo, ovviamente, indica un’osservazione importante qui — la mia stanza non corrisponde alla mia idea di pace, comfort e relax. Comfort per me viene da ogni uno dei miei effetti personali che hanno una casa e ancora mi trovo intorno gran parte dei miei oggetti di essere disteso sul letto e sul pavimento, nessun vero modo di trovare le cose quando ne ho bisogno.
Sapere che la mia stanza ideale e la stanza che mi sta davanti non sono la stessa è sicuramente un segno di un problema più grande. Il disordine nella mia stanza, indubbiamente, rispecchia il disordine nella mia testa.
Riconoscere che c’è una disorganizzazione fisica proprio davanti ai miei occhi è assolutamente correlato alla disorganizzazione che il mio cervello e la mia salute mentale stanno vivendo.
Questa, sebbene una rivelazione spaventosa con cui fare i conti, è in realtà uno strumento bellissimo che ora posso usare per misurare il mio senso di sé ed essere più in sintonia con la mia salute mentale e lo spazio mentale.
Potrebbe sembrare assurdo, ma iniziare a riorganizzare la tua mente e declutter i pensieri e le emozioni che sembrano peggiorare di giorno in giorno può iniziare con la tua stanza.
La vostra camera è un grande metro da dove ti trovi mentalmente. L’organizzazione è un alto segno di buona elaborazione mentale e funzionamento. L’organizzazione è una rappresentazione di un forte processo decisionale, un senso di consapevolezza di sé e allo stesso tempo dimostra la capacità di un individuo di funzionare correttamente e nel modo più efficace nonostante tutte le altre circostanze e/o fattori.
In tal caso-come possiamo utilizzare queste informazioni per aiutare al meglio noi stessi e le nostre camere?
Pulire la tua stanza e organizzare tutto in modo tale che ogni oggetto abbia una casa è un ottimo modo per iniziare a mantenere l’ordine e il controllo che meriti e che sei più che capace di avere. Afferrare la tua stanza disordinata e domarla mostra controllo e autogestione.
Utilizzando la vostra camera come un segno di come si sta facendo mentalmente può aiutare a prendere te stesso presto in quello che potrebbe portare a una spirale verso il basso. Se inizi a notare che parti della tua stanza si stanno disorganizzando, è il momento giusto per fermarti e riflettere su come ti sei sentito nel complesso. Ti senti più disordinato e alle prese con fattori interni ed esterni? Ci sono aspetti della vostra vita che sono inconsciamente che interessano voi ed essenzialmente la vostra produttività e progresso?
Decluttering tutti i pasticci nella vostra vita può iniziare da un semplice sguardo e riflessione sulla vostra stanza.