Quando si tratta di come pulire la vagina, c’è un sacco di consigli discutibili e prodotti là fuori. Pubblicità per “lavaggi vaginali” vi farà credere che avete bisogno di prodotti speciali per ottenere il lavoro fatto. Ma sono davvero il modo migliore per pulire la vagina? Per scoprirlo, abbiamo chiacchierato con Mary Jane Minkin, MD, un professore clinico di ostetricia, ginecologia e scienze riproduttive alla Yale Medical School, e Lauren Streicher, MD., professore associato di ostetricia clinica e ginecologia presso la Northwestern University Feinberg School of Medicine. Ecco i loro consigli su come lavare la vagina.
Per prima cosa, parliamo della differenza tra la vagina e la vulva.
Promemoria: la vagina e la vulva non sono la stessa cosa. La vulva è la parte al di fuori della vagina che include le labbra, che ha due parti: le pieghe più esterne chiamate grandi labbra e le pieghe più interne chiamate piccole labbra, secondo la Cleveland Clinic. La vulva comprende anche l’area dell’osso pubico tumulato, il clitoride e le aperture vaginali e dell’uretra.
Come parte dei tuoi genitali interni, la tua vagina è quel tubo muscolare all’interno del tuo corpo. Sai, dove avviene la penetrazione (se ti piace). Inizia alla tua apertura vaginale e termina alla tua cervice (l’apertura del tuo utero), secondo la Cleveland Clinic.
Quindi, qual è il modo migliore per pulire la vagina?
Tutta la tua vagina vuole davvero è che tu la lasci fare la sua cosa autopulente. “Non lavi mai la tua vagina in nessuna circostanza”, dice il dottor Streicher. “Questo non dovrebbe mai essere fatto.”(Che esce caldo! Ma davvero, non farlo.)
Sai come i forni autopulenti hanno il loro modo magico di mantenersi piuttosto incontaminati? Così fa la tua vagina, che si pulisce espellendo regolarmente il mix di liquidi e cellule che probabilmente conosci come scarico, secondo la Mayo Clinic. (Ecco una guida pratica per capire il tuo scarico.)
Grazie a discharge, non c’è” nessuna necessità medica di fare alcun douching o qualcosa del genere”, dice il dottor Minkin. In realtà, può effettivamente rovinare le cose lì dentro.
“Il rischio di è che tu possa sconvolgere l’equilibrio di potere tra batteri buoni e cattivi”, dice il dottor Minkin. “Il lavaggio può esaurire i batteri lattobacilli che manterranno la vagina a un pH acido e prevengono le infezioni.”
Quando l’equilibrio del pH della vagina è sconvolto, apre la porta a problemi come la vaginosi batterica, che può causare bruciore durante la minzione, scarico grigio, bianco o verde e un odore vaginale “pesce”, secondo la Mayo Clinic. (In modo che potrebbe farti venire voglia di lavare la vagina ancora di più, che potrebbe solo peggiorare il problema.)
Puoi pulire la tua vulva se vuoi, ma è importante trattarla delicatamente.
“La cosa migliore per pulire con è semplice acqua,” Dr. Streicher dice. “Ogni volta che usi sapone o qualsiasi altra cosa, c’è la possibilità di causare irritazione.”
Se ti stai chiedendo, ma per quanto riguarda quei prodotti per la pulizia della vulva che specificamente dicono che aiuteranno con il mio pH?, non essere ingannato. “All’interno della vagina, il pH è critico, ma il pH all’interno e all’esterno sono completamente separati”, ha detto il Dott. Dice Streicher. È come dire a qualcuno che possono risolvere il loro alito cattivo se smettono di lavarsi i denti e invece si lavano i volti con il dentifricio, dice: “Se hai odore vaginale a causa di uno squilibrio del pH, non farà nulla per te.”
Vale la pena notare che i prodotti che affermano di essere bilanciati con pH possono semplicemente significare che non faranno nulla per interrompere ulteriormente l’equilibrio del pH nella vagina. Ma ancora una volta, questo non è davvero qualcosa di cui devi preoccuparti, dal momento che non userai il sapone internamente.