Recenti ricerche suggeriscono che gli ambienti costieri possono promuovere la salute e il benessere dell’uomo. Questo articolo esplora le diverse esperienze costiere ricercate dai residenti di due città nel sud-ovest dell’Inghilterra per promuovere e preservare il loro benessere personale nel contesto della loro vita quotidiana. Si basa sui risultati di uno studio interpretativo approfondito condotto da maggio a novembre 2013 che ha esaminato il contributo relativo di varie esperienze spaziali verdi e blu al benessere individuale attraverso il corso della vita. Mappe di attività personalizzate prodotte utilizzando accelerometro e dati del Global Positioning System (GPS) sono state utilizzate per guidare interviste geo-narrative approfondite con un campione mirato di 33 partecipanti. Questo è stato combinato con un sottoinsieme di nove casi di studio go-along interviste in luoghi ritenuti terapeutici dai partecipanti stessi, offrendo una visione più profonda delle esperienze vissute e le relazioni che giocano fuori all ” interno di tali luoghi. Situato in un nuovo adattamento del quadro di paesaggi terapeutici, questo articolo esplora come le esperienze simboliche, orientate alla realizzazione, immersive e sociali hanno contribuito al senso di benessere dei partecipanti nelle loro aree costiere locali. I partecipanti hanno espresso connessioni particolarmente forti e spesso durature con la costa locale, con diversi tratti costieri percepiti per soddisfare le varie esigenze e interessi terapeutici, a più scale e intensità. I risultati suggeriscono la necessità di un maggiore riconoscimento delle connessioni emotive, profondamente incarnate e spesso condivise delle persone con la costa all’interno della politica e della pratica di gestione costiera, sia a livello nazionale che internazionale. È importante sottolineare che tali sforzi dovrebbero riconoscere la natura fluida e dinamica di questo confine terra-mare e le preziose esperienze terapeutiche legate a questa fluidità.