Pepe di CAYENNA è veramente un super spezia che può essere sia ingerito e applicato localmente.
Mentre si può essere a conoscenza dei benefici per la salute, lo sapevate che pepe di cayenna è in realtà sorprendente per la vostra pelle? Per entrambi i difetti minori e maggiori, pepe di cayenna può migliorare l’aspetto della vostra pelle.
Pepe di Cayenna in realtà aumenta il flusso di sangue alla pelle, portando con sé ossigeno e molti nutrienti essenziali. Di seguito sono riportate tre condizioni della pelle che possono essere alleviate con l’aiuto del pepe di cayenna.
Acne
Mentre ci sono molti fattori genetici coinvolti con l’acne, è anche causato dalla nostra dieta e stile di vita.
L’acne è causata dai pori ostruiti della pelle che poi causano i batteri di sostegno svilupparsi e causano l’acne non infiammatoria (whiteheads e punti neri) o l’acne infiammatoria (papule e pustole).
Pepe di Cayenna aiuta a stimolare il flusso sanguigno e aprire i pori ostruiti. Puoi mescolare un po ‘ di pepe di cayenna con acqua tiepida e bere al mattino, oppure puoi applicare pepe di cayenna sulla zona interessata. Se hai solo un paio di brufoli, è meglio applicarlo localmente, ma se hai acne grave, ingerire il pepe come parte di un regime giornaliero è la migliore soluzione a lungo termine.
Poison ivy
Il principio attivo del pepe di cayenna, la capsaicina, aiuterà ad alleviare il prurito e la secchezza causati dall’edera velenosa.
Il calore del pepe di cayenna stimolerà le endorfine, che allevieranno il dolore e aiuteranno a prevenire graffi e diffusione dell’olio dall’edera velenosa.
Basta mescolare il pepe di cayenna con un po ‘ d’acqua e applicarlo. Per essere sicuri, assicurati di usare i guanti in modo da non diffondere l’edera velenosa mentre la stai trattando.
Psoriasi
La psoriasi è una condizione della pelle caratterizzata da pelle squamosa e irritata. Spesso crea chiazze squamose che appaiono più spesso sui gomiti, sulle ginocchia e sul cuoio capelluto.
La psoriasi è una condizione ricorrente che è scomoda e dolorosa. Pepe di Cayenna è un grande trattamento naturale per la condizione.
Mentre non è consigliabile applicarlo localmente per questa condizione poiché può bruciare e aggravare ulteriormente la psoriasi, è importante aggiungere pepe di cayenna alla vostra dieta. Puoi fare un drink con acqua tiepida o semplicemente aggiungerlo come condimento ai tuoi pasti.
Puoi anche acquistare capsule da assumere come integratore se questo è il modo più conveniente per farlo entrare nella tua dieta o se non ti piacciono i cibi piccanti.
Pepe di Cayenna per la perdita di peso
Pepe di Cayenna è un’erba naturale che può aiutare a perdere peso. Questo peperone rosso può frenare l’appetito, accelerare il metabolismo e aiutarti a bruciare calorie.
Il principale ingrediente attivo del pepe di cayenna, la capsaicina, si trova anche in altri tipi di peperoni. I ricercatori ritengono che la capsaicina sia una sostanza chimica termogenica. Una sostanza chimica termogenica può aiutare ad accelerare il metabolismo e diminuire l’appetito.
Gli studi hanno scoperto che consumare pepe di cayenna a colazione crea meno appetito, quindi le persone mangiano meno calorie durante il giorno. Brucia anche il grasso in eccesso a causa della sua capacità di regolare il metabolismo.
Pepe di Cayenna è stato trovato per normalizzare efficacemente i livelli di glucosio. Mantiene i livelli di pressione sanguigna normali e aiuta il corpo a ridurre il colesterolo LDL (cattivo) e i trigliceridi.
Il pepe di Cayenna ha il potere di lenire l’infiammazione e il gonfiore che deriva da allergie, sensibilità alimentari e infezioni, favorendo così la perdita di peso.
Ricetta del tè di Cayenne (per i benefici della disintossicazione)
Ingredienti:
1 bicchiere di acqua tiepida o calda (12-16 oz)
2 cucchiai di aceto di sidro di apple
2 cucchiai di succo di limone
½ – 1 cucchiaino di zenzero
¼ di cucchiaino di cannella
1 pizzico di pepe di cayenna
1 cucchiaino a crudo, miele (opzionale)
Indicazioni:
acqua Calda. Mescolare tutti gli ingredienti insieme. Meglio servito caldo, ma bere alla temperatura desiderata.
Michelle Vernon è un’estetista medica flebotomista che gestisce la cura della pelle Body Studio, situata a 20 Constant Spring Road, Mall Plaza, Kingston 10 e Fairview Shopping Centre, Montego Bay. Può essere raggiunta al telefono 908-0438 o 684-9800; IG @ bodystudioskincare; E-mail: [email protected]; Sito web: www.bodystudioskincare.com.