Routine quotidiana di cura della pelle: ottenere la pelle chiara in 6 passaggi

Per sfruttare appieno questa routine di cura della pelle, scarica l’app SkinVision qui e traccia lo sviluppo della tua pelle nel tempo. Ora cominciamo!

Routine quotidiana per la cura della pelle – Passo 1: Cleanse

Cosa fa:

Pulizia della pelle rimuove il sudore, l’olio, lo sporco e altri inquinanti che la pelle raccoglie naturalmente durante il giorno e la notte. È il primo passo nella tua nuova semplice routine di cura della pelle.

Come farlo:

Pulisci la pelle al mattino e alla sera per mantenere i pori chiari e il viso fresco. Il detergente può variare in base al tipo di pelle, ma con tutti i detergenti, il consenso generale è quello di applicarli utilizzando un movimento circolare verso l’alto in modo da evitare la formazione di rughe. Assicurati che le tue mani siano pulite per evitare che lo sporco in eccesso penetri nei pori. Se avete la pelle molto sensibile, utilizzando solo acqua sarebbe anche fare il trucco!

Parola di wadvice:

È meglio evitare i saponi da bar duri durante la pulizia del viso, poiché tendono ad asciugare la pelle e causare la sovrapproduzione di sebo, gli oli naturali che la pelle produce per la protezione che contribuiscono anche ai pori ostruiti e agli sblocchi.

Passo 2: il Tono

Cosa fa:

C’è un sacco di confusione in giro toner, e quando sei prima di stabilire una routine quotidiana cura della pelle, può anche sembrare inutile. Ma la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che la tonificazione è un’aggiunta importante alla tua routine di cura della pelle con effetti benefici per la tua pelle. Dopo aver pulito la pelle dalle impurità, il toner rimuove i residui lasciati dal detergente e qualsiasi trucco o olio che il detergente potrebbe aver perso. Gli effetti di pulizia aggiunti aiutano a preparare la pelle ad assorbire la crema idratante e ridurre al minimo l’aspetto dei pori. Alcuni toner possono avere il bilanciamento del pH e gli effetti antisettici pure.

Come fare:

Applicare il toner subito dopo aver pulito la pelle, mentre è ancora umida. Il modo migliore per applicarlo è con un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone, semplicemente immergendo i pad nel toner e asciugandosi verso l’alto, iniziando dal collo.

Parola di consiglio:

La maggior parte degli esperti sconsiglia l’uso di alcool duro o toner a base di agrumi in quanto possono danneggiare e irritare la pelle. Vedi se un toner funziona per te e, in caso contrario, fai questo passo fuori dalla tua routine.

Passo 3: Esfoliare

Cosa fa:

La nostra pelle è costantemente spargimento milioni di cellule della pelle ogni giorno, ma a volte quelle cellule possono accumularsi sulla superficie della nostra pelle e hanno bisogno di qualche aiuto in più per essere rimosso. Esfoliante rimuove queste cellule morte della pelle che si sono accumulate nei nostri pori. Se si lotta con i punti neri, acne o sblocchi, non si sta andando a voler perdere questo passaggio.

Come farlo:

È meglio esfoliare dopo la tonificazione e prima di idratare. La maggior parte dei dermatologi concorda sul fatto che dovresti esfoliare da una a tre volte alla settimana, ma questo dipende dal tipo di pelle e da come reagisce all’esfoliazione. Sperimenta e trova ciò che funziona meglio per te. Ci sono esfolianti chimici ed esfolianti di granuli come lo scrub tradizionale di zucchero o sale. Entrambi possono essere strumenti efficaci per rimuovere le cellule morte della pelle, ma gli ingredienti esfolianti chimici come AHA e BHA sono spesso più efficaci nell’entrare in profondità nei pori e rimuovere l’accumulo.

Consiglio:

Se si lotta con punti neri e acne o danni del sole, optare per esfolianti chimici che contengono AHA e BHA sopra il vostro tradizionale granello scrub. Per l’acne e comedone afflitto pelle, cercare un esfoliante contenente BHA come penetra in profondità nei pori. Se si lotta con danni del sole, AHA è la vostra opzione preferita in quanto esfolia principalmente gli strati superiori della pelle.

Passo 4: Idratare

Cosa fa:

Idratante fornisce uno strato protettivo per la pelle che blocca in umidità e mantiene la pelle idratata. Questa idratazione è ciò che dona alla pelle un aspetto liscio e luminoso. Inutile dire che questo è un passo nella tua routine di cura della pelle che non vuoi saltare.

Come farlo:

Scegli una crema idratante in base al tuo tipo di pelle — può essere una crema, una lozione, un gel o un olio—e strofina delicatamente sulla pelle con un movimento verso l’alto, facendo attenzione a non tirare la pelle delicata intorno agli occhi. Una volta applicata la crema idratante, dargli il tempo di affondare in modo da ricevere tutti i suoi benefici.

Consiglio:

Cerca una crema idratante con un SPF di almeno 15 per il giorno, un fattore importante nella prevenzione dei sintomi del cancro della pelle e nel mantenere la pelle sana con l’età. Trova una crema idratante che funziona per il tuo tipo di pelle. Le persone con pelle grassa dovrebbero optare per idratanti più leggeri mentre le persone con pelle più secca dovrebbero usare creme più pesanti e più ricche.

Passo 5: Applicare SPF

Cosa fa:

Il sole è il fattore più dannoso per la pelle e la principale causa di cancro della pelle. Ecco perché utilizzare una crema idratante che contiene SPF o applicare la protezione solare dopo la crema idratante è la chiave per proteggere la pelle dai raggi UV dannosi del sole e mantenere un viso giovane e sano.

Come fare:

Applicare SPF di almeno 15 sul viso durante il giorno, utilizzando un SPF più alto se si prevede una forte esposizione al sole durante il giorno.

Parola di consiglio:

Assicurati di riapplicare ogni poche ore mentre svanisce.

Passo 6: Rendere intelligente la tua routine di cura della pelle

Includi i controlli della pelle nella tua routine di cura della pelle. La tua pelle è l’organo più grande del tuo corpo. Ciò significa che è importante prendersi cura di esso – e anche che viene fornito con alcuni rischi. Il cancro della pelle è il cancro in più rapida crescita e gli impatti 1 in 5 persone. Con SkinVision, è possibile auto-verificare la presenza di segni di cancro della pelle direttamente dal tuo telefono. Assicurati di controllare ogni 3 mesi per monitorare lo sviluppo e rilevare eventuali modifiche in anticipo.

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