Facciamo finta per un momento che sei un alcolizzato. Tua moglie ti ha lasciato e ha preso i bambini con lei, i membri della tua famiglia in realtà non parlare con te o associare con voi più, e i tuoi unici amici sono le bottiglie di liquore che si tiene nei vostri mobili da cucina.
Un giorno hai deciso di essere stanco di essere depresso e di vivere una vita che odiavi, quindi hai preso il telefono e ti sei iscritto a un programma di disintossicazione dall’alcol.
Hai completato la disintossicazione e hai trascorso 30 giorni in riabilitazione prima di tornare a casa tua. L’hai fatto per circa sei settimane prima di crollare e cedere alle tue voglie per un drink. Ti sei convinto che fosse solo un errore e che non sarebbe successo di nuovo, ma il giorno dopo, ti sei trovato al negozio di liquori a rifornire la fornitura di alcol che avevi svuotato dai tuoi armadi diverse settimane fa.
Dopo sei mesi di bere pesante e vergogna travolgente, si decide di prendere te stesso e tornare in trattamento in modo da poter ottenere di nuovo sobrio—per sempre questa volta.
Questo ciclo continua per cinque anni, e prima che te ne accorga, hai completato tre diversi programmi di riabilitazione e ti sei impegnato a una vita di sobrietà innumerevoli volte. Ma sembra non durare mai.
Sei attualmente sobrio e conosci il gergo e gli strumenti che hai imparato in riabilitazione come il palmo della tua mano. Ma nonostante tutto, si sente ancora la trazione magnetica di quelle bottiglie di liquore nel vostro armadio e si ha una sensazione persistente che sarete vederli di nuovo presto, indipendentemente da quanto non si vuole.
Questo ciclo continuo è noto come recidiva cronica ed è molto più comune di quanto si possa pensare.
Perché alcune persone lottano con una ricaduta cronica?
La recidiva cronica si verifica in genere per una serie di motivi, a seconda delle circostanze e delle esperienze di vita dell’individuo. Secondo Psych Central, ci sono una serie di fattori che possono contribuire alla ricaduta cronica.1 In genere includono:
- Trauma irrisolto
- Conflitto familiare
- Transizioni di vita importanti
- Dipendenze” trasferite ” (eccesso di cibo, shopping, gioco d’azzardo, sesso/amore, ecc.)
- Disonestà con trattamento di consiglieri e colleghi in droga e alcol riabilitazione
- Nocivi ambiente di vita
Segni e Sintomi di malattia Cronica Recidiva
Ci sono diversi segni rivelatori di cronica recidiva, e anche se ogni persona è diversa, gli individui alle prese con la cronica ricaduta spesso hanno le seguenti cose in comune.2
- Non hanno deciso fermamente che vogliono vivere una vita di sobrietà e hanno ancora il desiderio di sperimentare il loro uso di droghe.
- Hanno una ricchezza di conoscenze sulla dipendenza, il recupero e la sobrietà, ma non sono in grado di applicarla alle proprie vite e, quindi, non sono mai in grado di mantenere la loro sobrietà.
- Associano la sobrietà a una lotta costante e si sentono senza speranza come risultato.
- Stanno completando solo programmi di riabilitazione di droga e alcol per rendere felice una persona cara.
- Hanno avuto più episodi di trattamento, ma di solito lasciano presto, ottenere buttato fuori, o fingere la loro strada attraverso di essa semplicemente per placare una persona cara.
- Si rifiutano di affrontare alcune questioni relative alla loro dipendenza o mentono ai consiglieri.
Come evitare la ricaduta: L’impatto della riabilitazione da droghe e alcol
Interrompere il ciclo di recidiva cronica non è sempre facile, ma può essere raggiunto con il giusto tipo e la durata del trattamento della dipendenza.
Riabilitazione a lungo termine di droghe e alcol
Secondo uno studio pubblicato dalla rivista Addiction Science and Clinical Practice, di tutte le persone ammesse ai programmi pubblici di trattamento delle dipendenze in 2003, la percentuale di 64 rientrava nel trattamento, 23 per cento per la seconda volta, 22 per cento per la terza o la quarta volta e 19 per cento per la quinta3
Sebbene un mese di riabilitazione da droghe e alcol possa impedire ad alcune persone di toccare nuovamente droghe o alcol, molte persone hanno bisogno di tre o quattro episodi di trattamento per un certo numero di anni prima di poter superare completamente la loro dipendenza.
La ricerca mostra che i migliori risultati del trattamento sono il risultato di periodi di tempo più lunghi trascorsi in trattamento.4 A lungo termine di droga e alcol programmi di riabilitazione che durano 90 giorni o più a lungo dare ai clienti più tempo per lavorare attraverso le questioni profonde che hanno contribuito alla loro dipendenza e sviluppare modi più sani per far fronte allo stress e trigger.
La riabilitazione a lungo termine di droghe e alcol offre anche l’opportunità di stabilire una rete di supporto tra pari e di essere coinvolti in un gruppo di 12 fasi. Questa rete di individui sarà fondamentale per mantenere la sobrietà a lungo termine.
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Piano di prevenzione delle ricadute croniche
Ogni persona che completa un programma di riabilitazione da droghe e alcol dovrebbe anche avere un piano di prevenzione delle ricadute (croniche). Questo è semplicemente un piano scritto che delinea ciò che lui o lei farà in caso di un intervallo.
Ci sono cinque componenti chiave che dovrebbero essere inclusi in qualsiasi piano di prevenzione delle ricadute. Lo sono:
- Autovalutazione e riflessione sul precedente uso di sostanze e fattori scatenanti.
- Un elenco di trigger e piani specifici per trattare con ciascuno di essi dovrebbero sorgere.
- Un piano d’azione passo-passo che delinea esattamente cosa farà il cliente in caso di recidiva.
- Un elenco di familiari, amici, sponsor e/o consulenti che il cliente può chiamare se sente che una ricaduta è imminente.
- Obiettivi per uno stile di vita sano e sobrio.
Un piano di prevenzione delle ricadute dovrebbe essere rivisto spesso per riflettere lo stato d’animo attuale del cliente, affrontare nuovi fattori scatenanti e includere nuovi obiettivi di sobrietà.
Continuum of Care
Il trattamento continuato dopo la riabilitazione da droghe e alcol è essenziale per combattere le recidive croniche. Il processo di trattamento avrà un aspetto diverso per ogni persona, ma molti individui in recupero scelgono di continuare il loro piano di trattamento iscrivendosi a un programma di vita sobrio. Case di transizione forniscono uno stile di vita strutturato, droga regolare e alcol test, e il sostegno dei pari per le persone che stanno imparando a vivere una vita di sobrietà per conto proprio.
Le persone in recupero possono anche scegliere di continuare il trattamento iscrivendosi a un programma ambulatoriale, per rafforzare le molte competenze e strumenti appresi in riabilitazione. IOP può anche migliorare i benefici di un programma di vita sobrio.
Il coinvolgimento continuo in gruppi di auto-aiuto come alcolisti anonimi o narcotici anonimi è anche essenziale per mantenere la sobrietà ed evitare le ricadute. Gli studi dimostrano che il sostegno tra pari è una componente chiave per una vita sostenibile nella ripresa.5
Se voi o una persona cara è alle prese con recidiva cronica, Nova Recovery Center può aiutare. Siamo specializzati nell’aiutare coloro che stanno lottando con gli effetti negativi della ricaduta cronica e in grado di fornire un efficace programma di riabilitazione a lungo termine di droga e alcol che combatterà questi problemi con piani di prevenzione delle ricadute, supporto tra pari e un continuum accessibile e personalizzabile di piano di cura.
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- https://blogs.psychcentral.com/sex/2011/11/chronic-relapse-unresolved-sex-and-love-addiction-may-be-a-contributor/
- https://www.addictionpro.com/article/help-chronic-relapser
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2797101/
- https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-addiction-treatment-research-based-guide-third-edition/principles-effective-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5047716/