Provare l’Olio di Cocco come Integratore Energetico Naturale

Utilizzo di Olio di Cocco Biologico come Integratore Energetico Naturale nella Vostra Dieta

olio di Cocco per l’energia

Organica delle Fiji nutrizionale biologico, spremuto a freddo, olio di cocco vergine è una grande aggiunta alla vostra dieta. L’olio di cocco spremuto a freddo è un meraviglioso integratore alimentare naturale, che offre al corpo benefici apparentemente infiniti. Non solo aiuta la vostra pista digestione, bruciare i grassi ad un ritmo rapido, accelerare il metabolismo e combattere le infezioni interne, ma può anche essere utilizzato come una spinta di energia naturale. Offrendo energia pura e organica e resistenza direttamente dalla Terra. Continuate a leggere per scoprire che tipo di olio di cocco si dovrebbe consumare e come funziona per creare una fonte equilibrata di energia all’interno del vostro corpo. Esplora tutti i benefici per la salute dell’olio di cocco!

Perché deve essere pressato a freddo?

Quando si prova l’olio di cocco come integratore energetico naturale, è importante utilizzare olio di cocco organico, non raffinato e spremuto a freddo. L’olio di cocco nel suo stato molto naturale può offrire una moltitudine di benefici dentro e fuori. Si può dare una grande spinta di energia olistica per migliorare la vigilanza fisica e mentale e sostenere i livelli di energia a lungo termine. Tuttavia, quando l’olio di cocco viene raffinato o estratto usando il calore, perde la sua struttura molecolare unica e le qualità benefiche vengono distrutte. Organic Fiji ti offre un olio di cocco puro che viene sempre spremuto a freddo e mai raffinato. Le nostre noci di cocco sono coltivate nella nostra piantagione di riserva privata nelle Figi, crescendo da un terreno ricco di sostanze nutritive e privo di inquinamento.

Come funziona?

MCFAs:

L’olio di cocco ha una struttura grassa molecolare unica che consiste principalmente di acidi grassi a catena media (MCFAs), noti anche come trigliceridi a catena media (MCT). Questi MCFA sono facilmente digeribili, danno una spinta energetica immediata e possono anche aiutare ad accelerare il metabolismo. Gli studi dimostrano che i trigliceridi a catena media nell’olio di cocco aumentano il dispendio energetico di 24 ore e offrono anche l’opportunità di una significativa perdita di peso.

Un superfood:

Un olio di cocco spremuto a freddo è considerato sia un superfood che una sostanza medicinale curativa per molti medici, dietologi e nutrizionisti. Mary Trenda, MS / RD / LDN, parla di olio di cocco nel dietologo di oggi: “Come RDs, spesso sosteniamo i benefici per la salute dell’olio di cocco senza nemmeno saperlo. Sappiamo che gli oli MCT sono estremamente utili nei nostri pazienti che si nutrono di tubi, poiché questi oli vengono assorbiti direttamente nel sistema portale senza l’uso della bile. Ciò significa che sarebbe altrettanto facile da assorbire anche per il nostro Joe medio. Mi piace pensare all’olio di cocco come una spinta energetica istantanea perché produce energia, non grasso. È stato dimostrato che aumenta il metabolismo, protegge dalle malattie, aumenta l’immunità e aiuta a uccidere batteri e virus. L’olio di cocco è un superfood e RDs deve raccomandarlo ai pazienti.”

Aumentare i livelli di energia:

L’olio di cocco è un ottimo integratore per tutti, ma in particolare per coloro che sperano di aumentare i loro livelli di energia fisica e mentale in modo naturale. I corridori di lunga distanza trovano l’aggiunta di olio di cocco biologico alla loro dieta molto utile in quanto aiuta a bilanciare i livelli di energia e sostenere la resistenza fisica. L’organizzazione di corsa delle donne afferma che ” i grassi sani nell’olio di cocco aumentano il dispendio energetico-aka corse più lunghe! Un articolo pubblicato su Lipids in Health and Disease trovato quando le donne con obesità addominale mangiavano 1 oncia di olio di cocco al giorno, erano in grado di ridurre sia la massa corporea che la circonferenza della vita entro 12 settimane”.

Energia di lunga durata:

Il rapporto della McGill School of Dietetics and Human Nutrition sull’olio di cocco mostra che gli MCT in olio di cocco biologico pressato a freddo forniscono un’energia a lungo termine che il tuo corpo può mantenere facilmente senza l’incidente. Aiuta anche ad aumentare il metabolismo accelerando la perdita di grasso, un ottimo integratore alimentare naturale. Il corpo non immagazzina acidi grassi a catena media come grasso, il fegato li promuove immediatamente come fonte naturale di energia.

Energia stabile e perdita di peso:

Today’s Dietician ‘ discute recenti studi sull’olio di cocco, sulla perdita di peso e sui livelli di energia. “La struttura unica dei grassi MCT nell’olio di cocco li rende più facili da bruciare e più difficili da immagazzinare nei tessuti adiposi rispetto ai LCFA presenti nella maggior parte degli altri grassi, incluso l’olio d’oliva. È stato osservato un aumento della termogenesi postprandiale e del dispendio energetico in soggetti magri e obesi dopo l’ingestione di soli 5-10 g fino a 30 g di olio MCT all’interno di un pasto rispetto alla stessa quantità di LCFA. Molti partecipanti coinvolti in alcuni degli studi di perdita di peso utilizzando olio di cocco o MCT hanno anche riportato una maggiore sazietà e livelli di energia più stabili, che possono facilitare la perdita di peso”.

Nessun crash:

Prova a introdurre l’olio di cocco come integratore energetico naturale prima di allenarti, il tuo corpo otterrà un calcio di energia organica che migliorerà la potenza e la resistenza senza usare sostanze chimiche o ingredienti pericolosi. Può anche stimolare i livelli di energia mentale, mantenendoti vigile e concentrato. Molti atleti ora stanno usando l’olio di cocco nelle loro diete per aiutare a sostenere e bilanciare i loro livelli di energia durante i loro regimi di esercizio. Fosso le montagne russe su e giù di prodotti zuccherati, caffè e bevande energetiche, provare l’olio di cocco per un aumento stabile di energia senza crash.

Diventa attivo, diventa sano, diventa organico!

Organic Fiji offre un olio di cocco nutrizionale che è 100% USDA organico, non raffinato e spremuto a freddo per garantire che tutti i suoi benefici siano mantenuti intatti. Il nostro olio di cocco biologico viene fornito in un 13oz. vaso, un’aggiunta perfetta alla vostra cucina. Prova a cucinare con esso, includendolo nei frullati, stendendolo sui cracker, mescolandolo con il miele sul pane tostato, mescolandolo nel tuo caffè o semplicemente gustando un cucchiaio allo stato puro. Goditi una fonte di energia naturale e organica, un vero dono della Terra al tuo corpo.