MIGLIORE MAI pulito mangiare polpettone ricetta!

#4 Raddoppia il tuo lotto in modo da avere facile preparazione del cibo per la vostra settimana a venire! Basta usare 2 pagnotte separate in modo che cuocano correttamente.

Ingredienti:

  • 1.5 tacchino, o magro nutriti con erba manzo macinato
  • 1 uovo grande
  • 1/2 tazza finemente cipolla gialla tagliata a dadini
  • 1 / 2 tazza di sedano tritate finemente
  • 1/4 di tazza di latte di mandorla non zuccherato, non zuccherato latte di anacardi, o nutriti con erba del latte
  • 1/2 tazza di crudo (a secco) old-fashioned laminati avena
  • 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
  • sale marino e pepe (1/4-1/2 cucchiaino ciascuno)
  • 1.5 Cucchiai di regolare senape
  • 1/4 di tazza senza zucchero aggiunto, organico ketchup

Istruzioni:

Preriscaldare il forno a 350 gradi di f.

In una grande ciotola, unire tutto tranne la senape/ketchup.

In una piccola ciotola separata, sbattere la senape e il ketchup insieme.

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MIGLIORE MAI pulito mangiare polpettone ricetta!

6 Marzo 2019
di Rachel Maser-CleanFoodCrush

Categoria Cena

Ingredienti

  • 1.5 tacchino, o magro nutriti con erba manzo macinato
  • 1 uovo grande
  • 1/2 tazza finemente cipolla gialla tagliata a dadini
  • 1 / 2 tazza di sedano tritate finemente
  • 1/4 di tazza di latte di mandorla non zuccherato, non zuccherato latte di anacardi, o nutriti con erba del latte
  • 1/2 tazza di crudo (a secco) old-fashioned laminati avena
  • 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
  • sale marino e pepe (1/4-1/2 cucchiaino ciascuno)
  • 1.5 Tbsps senape normale
  • 1/4 tazza di ketchup organico senza zucchero aggiunto

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 350 gradi f.
  2. Spruzzare una pagnotta da 5×9 pollici.
  3. In una grande ciotola, unire tutto tranne la senape/ketchup.
  4. Metti le mani lì e ottenere tutto davvero ben combinato!
  5. Posto polpettone nel vostro spruzzato 5×9 pollici pagnotta pan.
  6. In una piccola ciotola separata, frullare senape e ketchup insieme.
  7. Stendere la miscela sulla parte superiore del polpettone con un cucchiaio.
  8. Cuocere a 350 gradi f. per 1 ora, fino a cottura.
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